Skupienie na pacjencie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dietetyk z 22-letnim doświadczeniem (ukończyłam studia w 2003 roku)

Poszerzyłam swoje kwalifikacje, kończąc jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia.

Ponad 8,5 tysiąca zadowolonych pacjentów.

Holistycznie pracuję z pacjentem od strony żywieniowej jak i psychologicznej.

Pomagam w radzeniu sobie z codziennym stresem, lękiem, niepokojem oraz trudnymi emocjami. 

Spotkania psychologiczne odbywają się 1 x na tydzień lub 1 x na 2 tygodnie w zależności od problemu.

Specjalizuję się także w kompleksowej dietoterapii nadwagi, otyłości, niedowagi i przytyciu. Naprawiam relacje z jedzeniem i pomagam wyjść z błędnego koła, w  psychologii zaburzeń odżywiania tj. emocjonalnym podjadaniu, napadach objadania się, uzależnienia (od słodyczy, czekolady), otyłości, anoreksji, bulimii, ARFID.

Pracuję z otyłością, nadwagą, niedożywieniem, przytyciem - to tylko nieliczne problemy moich pacjentów.

Specjalizuję się również w leczeniu żywieniowym wielu chorób tj. cukrzyca, insulinooporność, choroby żołądka, jelit, candida, choroby tarczycy m.in Hashimoto, PCOS, RZS, dna moczanowa, nadciśnienie, IBS, SIBO, oraz zaburzenia odżywiania.

Moimi pacjentami są zarówno dzieci, młodzież jak i dorośli, kobiety ciężarne i matki karmiące.

Podczas trwania kuracji uczę pacjentów zasad zdrowego odżywiania.

Spotkania dietetyczne odbywają się średnio 1 raz na 3-4 tygodnie , dzięki czemu aktualizuję plan żywieniowy w zależności od wyników kuracji oraz preferencji pacjenta.

Tytuł magistra inżyniera uzyskałam w 2003 roku na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Akademii Rolniczej (obecny Uniwersytet Przyrodniczy) w Poznaniu oraz dodatkowo ukończyłam Studia Podyplomowe Dietetyka i Planowanie Żywienia z zakresu Żywienia Człowieka.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 2024 roku na UBiNS "Varsovia". Tematem moich badań, jak i tytułem pracy magisterskiej były - Różnice międzypłciowe w zakresie emocji, w sytuacji podjadania.

Posiadam praktykę w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu w Dziale Żywienia.

Specjalizuje się przede wszystkim w komponowaniu skutecznych, smacznych i praktycznych diet. Zdobywam wiedzę na licznych szkoleniach i kursach oraz systematycznie uczestniczę w licznych konferencjach i sympozjach naukowych.

- Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki

- Certyfikowany Członek Zwyczajny Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków

- Członek Polskiego Towarzystwa Badań Nad Otyłością

- Dietocoach – trener osobisty ds. dietetyki

- Aktualnie w trakcie uzyskiwania tytułu narodowego i europejskiego specjalisty leczenia otyłości - kurs SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professional Education)

więcej O mnie

Podejście do żywienia

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście.

Nie wierzę w restrykcyjne diety ani gotowe schematy – plan żywienia zawsze dostosowuję do stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia i preferencji pacjenta.

W trakcie współpracy na bieżąco modyfikuję zalecenia, aby były skuteczne i możliwe do utrzymania na co dzień.

Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i psychologii, ponieważ wiem, że trwała zmiana nawyków wymaga zadbania zarówno o ciało, jak i o psychikę.

więcej a11y_sr_treatment_approach

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychodietetyk
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr inż. Marta Ożadowicz

Haliny 14, 61-054 Poznań

Informuję, że podczas pierwszej wizyty przeprowadzam bardzo szczegółowy wywiad zdrowotny.
Dlatego jeśli posiadasz badania krwi z ostatnich 6 miesięcy, wypisy ze szpitala, badanie usg, tomograf, rezonans lub inne - przynieś je ze sobą.
Jeśli nie masz powyższych badań - przyjdź na wizytę, zrobimy szczegółową konsultację, porozmawiamy o Twoich problemach ze zdrowiem i zlecę Tobie badania.
Rodziców z dziećmi, dodatkowo proszę o przyniesienie książeczki zdrowia dziecka.

Umawiając wizytę zwróć uwagę, czy chcesz wizytę w gabinecie, czy konsultacje online (zdjęcie)
Oferuję kilka usług:
Pierwsza konsultacja dietetyczna(gabinet)/Konsultacja online (pierwsza) - wybierz jeśli chcesz dietę
Wizyta kontrolna(gabinet)/ Konsultacja online (kolejna) - wybierz jeśli masz już dietę i chcesz ją zmodyfikować
Konsultacja psychodietetyczna - wybierz jeśli masz problem natury żywieniowej, bez ułożenia diety
Konsultacja psychologiczna - wybierz jeśli potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z codziennym stresem, lękiem, niepokojem oraz trudnymi emocjami.

10/03/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    250 zł

  • Pakiet dietetyczny indywidualny

    1 000 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

    200 zł

Adresy (2)

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

61 639...
Marta Ożadowicz

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

61 639...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

200 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    O.S.

    Do p. Marty trafiliśmy z polecenia. Mieliśmy problem z wagą u córki. Już po pierwszym miesiącu stosowania diety przestała narzekać, że ją nogi bolą (zwłaszcza nocą gdzie bez leków przeciwbólowych niestety nie mogło się obejść). Po 2mc, razem z mężem zedycydowaliśmy się też wziąć za siebie i w końcu czuć się dobrze w swoim ciele. Wystarczyło mi 5mc, żeby osiągnąć upragnioną wagę i przede wszystkim ilość tłuszczu. Mąż jeszcze walczy, aby osiągnąć swoją upragnioną wage. Córkę wyciągneliśmy w ciągu pół roku i odnoszę wrażenie że udało jej się zaszczepić dobrze zbilansowany sposób żywienia.

     • Przychodnia Alterida • Wizyta kontrolna dla pary - 2 osoby (wizyta + indywidualne diety)  • 

  • A

    A.M

    Jestem już po kilkunastu konsultacjach z Panią Martą i bardzo się cieszę, że do niej trafiłam. Zgłosiłam się w trudnym dla mnie czasie, gdy zmagałam się z objawami depresyjnymi. Od początku czułam, że mogę mówić otwarcie, we własnym tempie i bez obawy przed oceną.
    Pani Marta słucha z uwagą i empatią, a jednocześnie pomaga mi lepiej rozumieć to, co przeżywam. Kiedy było to potrzebne, skierowała mnie również do innych specjalistów, dzięki czemu otrzymałam kompleksową opiekę. Dzięki naszym spotkaniom lepiej radzę sobie z trudnymi emocjami i widzę poprawę swojego samopoczucia. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie i serdecznie polecam Panią Martę.

     • Przychodnia Alterida • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

  • P

    Pacjentka

    Wizyty u P Marty to rollercoaster emocjonalny. Nie czułam się bezpiecznie. Nie przyjmowała uwag o sposobie komunikacji ani nie dopuszczała, że problem może leżeć też po jej stronie. Łatwiej było uznać mnie za trudną pacjentkę. Dużo opowiadała o swoim życiu prywatnym, co zacierało granicę i utrudniało mi skupienie się na sobie. Pacjent patrzy na nią przez pryzmat jej doświadczeń i licznych problemów prywatnych. O innych pacjentach mówiła oceniająco. A to daje do myślenia. Zbyt szybko próbowała przypisać moje trudności zaburzeniom. Zamiast pogłębić rozmowę, przedstawiała teorie, zanim zdążyłam opowiedzieć, czego doświadczam. Czułam, że łatwiej przypiąć mi etykietę. Sposób zakończenia współpracy zostawił mnie z rozczarowaniem. Inni specjaliści ocenili go jako wysoce nieprofesjonalny. P Marta wiedziała o moich trudnościach, a ja czułam, jakby obróciły się przeciwko mnie. Długo nie zaufam psychologowi. Doceniam jej życzliwość, ale w pomocy psychologicznej sama życzliwość nie wystarcza.

     • Przychodnia Alterida • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przykro mi, że w taki sposób podsumowuje Pani naszą około roczną współpracę. W tym czasie wspólnie pracowałyśmy nad wieloma zgłaszanymi trudnościami, udało się uporządkować wiele istotnych kwestii oraz podjąć kolejne kroki w kierunku odpowiednio dobranej pomocy. Tym bardziej żałuję, że końcowy etap naszej współpracy wpłynął na tak negatywną ocenę całego tego okresu.

    Nie zgadzam się z częścią przedstawionego opisu ani z oceną sposobu prowadzenia przeze mnie konsultacji. Szanuję Pani prawo do własnych odczuć i subiektywnej oceny naszej współpracy, choć nie wszystkie stwierdzenia zawarte w Pani opinii wydają się ze sobą spójne.

    W swojej pracy dużą wagę przykładam do uważnego słuchania, zrozumienia problemu oraz indywidualnego podejścia do każdej osoby. Cieszę się, że w opiniach dotyczących mojej pracy pacjenci często zwracają uwagę właśnie na zaangażowanie, uważność, wiedzę oraz pomoc w rozpoznaniu trudności wymagających dalszej konsultacji lub diagnostyki.

    Elementem odpowiedzialnej pracy psychologa jest również rozpoznanie momentu, w którym potrzeby pacjenta wymagają innej lub bardziej specjalistycznej formy pomocy, oraz wskazanie odpowiedniej dalszej drogi. Takie decyzje podejmuję zawsze z myślą o dobru pacjenta.

    Poufność stanowi dla mnie jeden z podstawowych elementów relacji z pacjentem. Jeśli w rozmowie odwołuję się do doświadczeń ze swojej praktyki, są to wyłącznie ogólne przykłady pracy z osobami mierzącymi się z podobnymi trudnościami, służące lepszemu zobrazowaniu możliwych sposobów pracy i jej efektów. Zawsze przedstawiam je z poszanowaniem prywatności i bez informacji pozwalających na identyfikację konkretnej osoby. Kierując się tą samą zasadą poufności i szacunku dla prywatności pacjenta, nie będę publicznie odnosić się do przebiegu konsultacji ani do okoliczności zakończenia współpracy. Szanuję jednak Pani prawo do własnego odbioru naszych spotkań.

    Życzę Pani powodzenia na dalszym etapie terapii. Mam nadzieję, że z czasem będzie Pani mogła spojrzeć również na zakończenie naszej współpracy z innej perspektywy — jako na decyzję, której celem było umożliwienie Pani skorzystania z pomocy lepiej odpowiadającej aktualnym potrzebom.

    Wszystkiego dobrego,
    Marta Ożadowicz


  • J

    Justyna

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta i szukanie najlepszego rozwiązania w celu osiągnięcia zamierzonych efektów Polecam

     • Przychodnia Alterida • Pierwsza konsultacja dietetyczna (wizyta + indywidualna dieta)  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Pani Justyno, bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że docenia Pani moje podejście oraz wspólne poszukiwanie najlepszych rozwiązań. Życzę dalszych sukcesów i wszystkiego dobrego!


  • A

    Ania

    Szczerze polecam. Profesjonalne podejscie. Dieta prosta, szyba i skuteczna.

     • Przychodnia Alterida • Wizyta kontrolna (wizyta +indywidualna dieta )  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za polecenie. Cieszę się, że dieta jest dla Pani prosta do stosowania, a przede wszystkim przynosi oczekiwane efekty. Życzę dalszych sukcesów!


  • L

    LP

    Miła atmosfera i szczegółowe wyjaśnienia co może być przyczyną dolegliwości.

     • Przychodnia Alterida • Pierwsza konsultacja dietetyczna (wizyta + indywidualna dieta)  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że szczegółowe wyjaśnienia i wspólne poszukiwanie przyczyn dolegliwości okazały się pomocne. Życzę dużo zdrowia i wszystkiego dobrego.


  • O

    ON

    Świetne, kompleksowe podejście do pacjenta, Szukanie najlepsze rozwiązania dla pacjenta, a do tego wszystkie porady w miłej atmosferze.

     • Przychodnia Alterida • Wizyta kontrolna (wizyta +indywidualna dieta )  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i docenienie mojego podejścia. Cieszę się, że nasze spotkania przebiegają w dobrej atmosferze i są dla Pana/Pani pomocne. Wszystkiego dobrego!


  • P

    Paulina

    Z całego serca polecam Panią Martę. Trafiłam do niej w bardzo trudnym okresie życia. Zmagałam się ze skutkami dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, stanami depresyjnymi, niskim poczuciem własnej wartości, otyłością oraz zaburzeniami odżywiania. Od ponad 1,5 roku korzystam z terapii online, ponieważ mieszkam za granicą. Pani Marta ma ogromną wiedze, profesjonalizm i indywidualne podejściem do pacjenta. Nigdy nie czułam się oceniana ani traktowana schematycznie. Potrafi słuchać, zadawać trafne pytania i pomaga zrozumieć mechanizmy, które wpływają na nasze życie. Dzięki terapii lepiej radzę sobie z emocjami i odzyskałam wiarę w siebie. Doceniam również jej zaangażowanie i szacunek do czasu pacjenta. Bardzo rzadko zdarza się, aby odwoływała wizyty, a jeśli już wystąpi sytuacja losowa, informuje o tym od razu i proponuje możliwie najszybszy termin. To specjalistka z prawdziwego powołania, którą polecam z pełnym przekonaniem.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Pani Paulino, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Ogromnie się cieszę, że nasza współpraca przynosi Pani realne wsparcie i pomaga wprowadzać dobre zmiany w życiu. Życzę Pani dalszych sukcesów i wszystkiego dobrego.


  • P

    Paweł

    Wszystko ok miła obsługa bardzo jestem zadowolony pozdrawiam

     • Przychodnia Alterida • Pierwsza konsultacja dietetyczna (wizyta + indywidualna dieta)  • 

  • E

    Elżbieta

    Bałam się, że nie nawiążę relacji. Ale uważność, z jaką pani Marta prowadzi rozmowę, była bardzo otwierająca

     • Przychodnia Alterida • Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr inż. Marta Ożadowicz

    Pani Elżbieto, bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że udało się stworzyć przestrzeń do swobodnej i otwartej rozmowy.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Ożadowicz?
    Marta Ożadowicz to dietetyk, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Ożadowicz oferuje usługi takie jak: Pierwsza konsultacja dietetyczna (wizyta + indywidualna dieta), Wizyta kontrolna (wizyta +indywidualna dieta ), Wizyta kontrolna dla pary - 2 osoby (wizyta + indywidualne diety), Pierwsza konsultacja dietetyczna dla pary - 2 osoby (wizyta + indywidualne diety), Konsultacja psychodietetyczna, pakiet dietetyczny indywidualny, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna dla par, Diagnoza ADHD test diva 5.0.
  • Marta Ożadowicz przyjmuje pod adresem:
    • Haliny 14 Poznań
  • Tak, Marta Ożadowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Marta Ożadowicz to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
  • Marta Ożadowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Marta Ożadowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 200 osób dodało swoją opinię. Marta Ożadowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Marta Ożadowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.