Moje doświadczenie
Dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe pozwala mi holistycznie podejść do każdego pacjenta dietetycznego, rozumieć jego potrzeby, wspierać w dietoterapii, towarzyszyć w osiągnięciu założonego celu. Od ponad 20 lat pomagam ludziom z różnymi problemami zdrowotnymi i zaburzeniami. Jako Dietetyk kieruję się indywidualnym podejściem do pacjenta i stosuję holistyczne rozwiązania. Z pasją i zaangażowaniem troszczę się o każdego podopiecznego.
Podnoszenie kwalifikacji w postaci szkoleń, udziału w specjalistycznych konferencjach i zjazdach naukowych jest nieodłącznym elementem mojej pracy zawodowej.
W Poradni Dietetycznej SOCHACKA uczę jak żyć zdrowo, szczęśliwie i jak uzyskać satysfakcję. W wielu przypadkach wystarczą niewielkie zmiany aby pacjent osiągnął założony cel: zredukował tkankę tłuszczową, poprawił stan masy mięśniowej, zauważył pojawienie się energii do życia, poczuł ustępujący ból oraz zmniejszające się zmęczenie.
Nie piszę książek kucharskich (szczegółowych przepisów), stosuję indywidualne zalecenia dotyczące stylu życia, sposobu odżywiania, ewentualnej suplementacji w oparciu o szczegółowy wywiad medyczny, wywiad żywieniowy, wywiad dotyczący aktywności fizycznej, analizę składu masy ciała oraz interpretację wyników badań laboratoryjnych.
Regularnie spotykam się z moimi podopiecznymi należącymi do Grupy Wsparcia Poradni Dietetycznej SOCHACKA.
Uwielbiam sport, szczególnie bieganie, chodzenie po piasku i dreptanie po górach. Każdą wolną chwilę staram się wykorzystać na regenerację organizmu. Nauczyłam się odpoczywać. Muzyka jest nieodłącznym elementem mojego życia.
Zapraszam. Poradnia Dietetyczna SOCHACKA.
MASZ OLBRZYMI WPŁYW NA SWOJE ZDROWIE, SZCZĘŚCIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE.
Zakres Usług:
Dieta w nadwadze
Dieta w niedowadze
Dieta w chorobach
Dieta dla seniora
Dieta dla sportowca
Dieta dzieci i młodzieży
Dieta w alergii i nietolerancji pokarmowej
Dieta w zaburzeniach odżywiania
Dieta kobiet planujących ciążę i karmiących piersią
Dieta bezglutenowa
Dieta wegetariańska
Diagnostyka medycznym analizatorem składu ciała
Diagnostyka Mezatorem Quantum
Diagnostyka i interpretacja wyników badań laboratoryjntych
Edukacja Żywieniowa
Profilaktyka chorób
Specjalizacje:
Nadwaga i Otyłość
Chroniczne zmęczenie
Cukrzyca typu 2
Nadczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy
Insulinooporność
Niedokrwistość
Zespół jelita drażliwego
Nieszczelność jelit
Zaburzenia lipidowe
PCOS zespół policystycznych jajników
Nadciśnienie tętnicze
Miażdżyca
Osteoporoza
Zaparcia
Biegunki
Hipoglikemia reaktywna
Atopowe zapalenie skóry
Wspomaganie płodności
Poronienia
Alergie i nietolerancje pokarmowe
Odżywianie w okresie laktacji
Choroby autoimmunologiczne:
Hashimito
Celiakia
Stwardnienie rozsiane
Reumatoidalne zapalenie stawów
Toczeń
Cukrzyca typu 1
Zespół antyfosfolipidowy APS
Graves Basedow
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Moje doświadczenie
Anna Sochacka
dietetyk
Choroby
- Anemia
- Cukrzyca typu 2
- Niedowaga
- Zespół jelita drażliwego
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadczynność tarczycy
- Zaparcia
- Otyłość
- Osteoporoza
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Niedoczynność tarczycy
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Dna moczanowa
- Miażdżyca
- Cukrzyca
- Choroby wątroby
- Choroby tarczycy
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroba wrzodowa
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Celiakia
- Nadwaga
- Alergia dróg oddechowych
- Biegunka
- Bóle brzucha
- Afta
- Alergia
- Alergie skórne
- Bóle stawów
- Anoreksja
- Arytmia
- Ból w klatce piersiowej
- Bóle głowy
- Bóle kręgosłupa
- Bulimia
- Cellulit
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroba niedokrwienna serca
- Choroby dróg żółciowych
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby narządów wewnętrznych
- Atopowe zapalenie skóry
- Astma oskrzelowa
- Fenyloketonuria
- Infekcje
- Infekcje dróg moczowych
- Infekcje przewodu pokarmowego
- Choroba wieńcowa
- Choroby cywilizacyjne
- Depresja
- Choroby jelit
- Choroby tkanki łącznej
- Choroby przewlekłe
- Choroby błon śluzowych
- Menopauza
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Niewydolność nerek
- Migrena
- Hiperlipidemia
- Cukrzyca ciążowa
- Zmęczenie
- Astma
- Łuszczycowe zapalenie stawów
- Wirusowe zapalenie wątroby
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Zapalenie jelit
- Zapalenie nerek
- Zapalenie żołądka
- Zapalenie trzustki
- Nieprzyjemny zapach z ust
- Insulinooporność
- Hipoglikemia reaktywna
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Specjalistyczny Nr 2 w Bytomiu
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny Nr 4 w Bytomiu
- Centrum Leczenia Oparzeń ( Szpital Oparzeniowy) Siemianowice Śląskie
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 5 Sosnowiec
- Szpital Kliniczny im. Andrzeja Mielęckiego w Katowicach
- Górnośląskie Centrum Medyczne Katowice
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny - Dietetyka
- Akademia Wychowania Fizycznego
- Politechnika Śląska - Zarządzanie usługami
- Akademia Dietetyki - Dietetyka
- Uniwersytet Jagieloński Wydział Biochemii - kierunek Biochemia
Certyfikaty
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Podskarpie, 114 lok. 1 (wjazd od ul. Staszica), Będzin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online)
Analiza składu ciała
Konsultacja psychodietetyczna
Warsztaty dietetyczne
+ 18 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
162 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Domina
Profesjonalna opieka .
Miła atmosfera
Wszystko dokładnie wyjaśnione
Ma każde pytanie została udzielona odpowiedź. .
Bardzo polecam panią Anie
Aneta
Pani Anna jest bardzo profesjonalnym dietetykiem. Bardzo szczegółowo objaśnia każdy krok terapii.Przeprowadza bardzo szczegółowy wywiad żywieniowy i na tej podstawie przygotowuje indywidualny program żywieniowy. Posiłki są smaczne,szybkie do przygotowania sezonowe oraz nie wygórowane cenowo. Polecam każdemu komu zależy na zdrowiu.
G.S.
Do Poradni trafiłam ponieważ nie miałam na nic sił. Jestem osobą bardzo aktywną, więc brak sił odbierał mi radość życia . Robiłam wszystko na siłę przy minimalnej mocy energii. Ale dzięki diecie od Pani Ani wróciła mi moc i chęć do życia . Znowu mogę żyć tak ,jak lubię, czyli aktywnie . Dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Są to przepisy proste, szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczne.
Polecam Poradnię Dietetyczna Sochacka z całego serca.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję Pani Gosiu. Jest Pani cudowną, wspaniałą i wytrwałą pacjentką.
Monika
Wspaniały dietetyk,godny polecenia ,z wspaniałym podejściem do pacjenta.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję Pani Moniko. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc.
Życzę dużo zdrowia I uśmiechu.
EM
Witam, postanowiłam się podzielić pozytywną opinią dla Pani Dr Anny, ponieważ na prawdę zalecenia i dieta przyniosła fantastyczne rezultaty.
Sama dieta rozpisana dla mnie bardzo przystępnie, przepisy smaczne i dosyć szybkie jak człowiek się wprawi Suplementacja pomogła mi odżywić organizm. Schudłam 15kg w 3.5 ms przy braku poczucia głodu i nabraniu energii witalnej.
Jestem bardzo zadowolona z efektu tym bardziej, że to bardziej zmiana nawyków odżywiania niż restrykcyjna chwilowa dieta.
Bardzo polecam dla osób, które chcą zmienić nawyki odżywiania.
Dziękuję Pani Dr i zostaję dalej pod Jej opieką.
Emilia
mgr Anna Sochacka
Dziękuję Pani Emilio.
GZ
Serdecznie polecam Panią Annę :)
Zanim umówiłem się na wizytę, cały rok próbowałem zrzucić wagę - ćwiczenia, ograniczanie alkoholu itp, niestety bez efektów.
Pani Anna świetnie wyjaśniła przyczyny nadwagi, przy pomocy zleconych badań sprawdziła mój stan zdrowia i na tej podstawie stworzyła dietę oraz dobrała suplementację. W ciągu półtora miesiąca schudłem prawie 10 kg, bez głodowania, złego samopoczucia lub godzin spędzonych na siłowni.
mgr Anna Sochacka
Bardzo dziękuję.
M
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej i spokojnej atmosferze. Wszystko dokładnie zostało wyjaśnione. Pani Dietetyk rzeczowa, konkretną i bardzo miła, ma ogromną wiedzę, która w która w sposób przyswajalny przekazuje pacjentowi. Polecam.
mgr Anna Sochacka
Bardzo dziękuję.
B.W.
Dieta jest skuteczna. Czuję się bardzo dobrze. Polecam Panią doktor.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję.
Aga F.
Jestem pod wrażeniem fachowej wiedzy pani dietetyk..Od dłuższego czasu byłam osłabiona, często czułam odpływ sił i energii do działania. Dodam, że jestem "wyglądającą zdrowo", aktywną osobą Z wynikami badań krwi zgłosiłam się najpierw do lekarza internisty, który potwierdził,że są ok. Z tymi samymi badaniami zgłosiłam się później do pani Ani, która po zapoznaniu się z nimi, poinformowała mnie, z jakich niedoborów wynika mój stan. Wstępnie zdiagnozowała też inną dolegliwość,wynikającą z nieprawidłowego odżywiania w przeszłości, co potwierdziły towarzyszące mi od lat objawy. Otrzymałam nieskomplikowane zalecenia i wskazówki, po których wdrożeniu po dwóch miesiącach odczuwam poprawę, która widoczna jest także w wynikach badań labolatoryjnych. Działam dalej ze świadomością, że jestem na dobrej drodze.
mgr Anna Sochacka
Dziękuję.
Małgorzata M.
Do Pani Ani trafiłam pod koniec maja. Moją codziennością były wymioty, biegunki, silny ból brzucha, cały czas chciało mi się spać, w ogóle nie miałam chęci do życia. W ostatnich miesiącach bałam się nawet jeść, bo dosłownie wszystko mi szkodziło. Lekarze rozłożyli już ręce (a badań i leków przerobiłam już mnóstwo). Od początku czerwca jestem na diecie od Pani Ani i nic mi nie jest! Sama dieta to kilka łatwych i prostych do zrobienie posiłków. O moich dolegliwościach już zapomniałam. Dużo schudłam. Bardzo dobrze się czuję. Obecnie dostałam już drugą dietę, rozszerzoną o nowe produkty, które stopniowo mamy wprowadzać. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Ani.
Polecam
mgr Anna Sochacka
Dziękuję. Bardzo się cieszę, że czuje się Pani dobrze i że uciążliwe dolegliwości ustąpiły. Miłego dnia.
Odpowiedzi na pytania
90 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem w 14 tc. Zjadłam surowe śledzie, które były kupione jako całe z głową i ze skórą, w sklepie leżały w słonej wodzie. Oczywiście zjadłam same surowe filety, bez skóry i wnętrzności. Czy jest ryzyko zarażenia np. Listeria?
Dzień Dobry.
Proszę nie spożywać w okresie ciąży surowych ryb i surowego mięsa.
Istnieje duże ryzyko zakażenia nie tylko listerią. Pozdrawiam serdecznie. Dietetyk Kliniczny. Anna Sochacka.
Czy w wieku 21 lat powinnienem brać witaminy: Solgar małe multiple oraz Solgar kwasy omega 3 950epa+dha? I czy w okresie jesiennym są to wskazane produkty?
Dzień Dobry.
Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze najlepiej jest wykonać badania labolatoryjne i skonsultować się z dietetykiem klinicznym lub lekarzem. Specjalista dobierze odpowiednie witaminy i dawkowanie. Polecam suplementację wit. D.
Anna Sochacka. Dietetyk Kliniczny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Sochacka?Anna Sochacka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Sochacka oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, analiza stanu odżywienia, dieta dla dzieci, dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla sportowców, dietoterapia, oczyszczanie organizmu, pomiary ciała, poradnictwo dietetyczne, poradnictwo żywieniowe.
-
Gdzie Anna Sochacka ma swój gabinet?Anna Sochacka przyjmuje pod adresem:
- ul. Podskarpie, 114 lok. 1 (wjazd od ul. Staszica) Będzin
-
Czy Anna Sochacka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Sochacka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Sochacka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Sochacka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Sochacka?Języki, których używa Anna Sochacka to polski.
-
Jak Anna Sochacka umawia wizyty?Anna Sochacka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Sochacka?Anna Sochacka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Sochacka: co mówią pacjenci?162 osób dodało swoją opinię. Anna Sochacka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Sochacka?Anna Sochacka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: