Pytania pacjentów (117)

Dzień dobry,

Wiele osób dziś nie potrafi już jeść w ciszy, siedzieć w milczeniu czy zasypiać bez telefonu w ręce. I nie chodzi o brak silnej woli. Chodzi o to, że nasz układ nerwowy… Więcej

Dzień dobry,

Taka sytuacja zawsze budzi niepokój i słusznie. Jeśli nastolatek wycofuje się z codziennych aktywności, izoluje się, zamyka w pokoju i niemal cały czas spędza z telefonem,… Więcej

Dzień dobry,

Tak, uzależnienie od social mediów może realnie wpłynąć na jakość relacji i być jedną z przyczyn kryzysu w związku, a nawet jego rozpadu.

Dla wielu osób social… Więcej

Dzień dobry,

Tak istnieje taka terapia w ośrodku specjalizującym się w zakresie e-uzależnień, którym jest ESC ośrodek leczenia e-uzależnień w Warszawie.

Coraz więcej osób… Więcej

Dzień dobry,

W ESC ośrodku leczenia e-uzależnień w Warszawie, zajmujemy się właśnie tym:
– pomagamy osobom, które czują przymus ciągłego bycia online,
– które mają trudności… Więcej

Dzień dobry,

FOMO, czyli lęk przed tym, że coś nas omija, może z czasem poważnie wpływać na zdrowie psychiczne, a u niektórych osób rzeczywiście pogłębiać stany depresyjne.
Więcej

Dzień dobry,

Tak, to może być zupełnie normalna reakcja. Nie oznacza to jednak, że coś jest z Panią / Panem nie tak. Wprost przeciwnie – może to być sygnał, że organizm domaga się… Więcej

Dzień dobry,

Tak, to jest dziś bardzo powszechne i nie musi od razu oznaczać, że coś jest z Panią lub Panem „nie tak”. Kontakt online daje poczucie większej kontroli: można lepiej… Więcej

Dzień dobry,

Tak, można. I choć brzmi to dramatycznie, w rzeczywistości dotyczy bardzo wielu osób, które trwają w relacji nie dlatego, że jest im w niej dobrze, ale dlatego, że nie… Więcej

Dzień dobry,

To pytanie zadaje dziś wiele osób i to całkiem naturalne, że w świecie pełnym bodźców i napięcia wieczorem trudno „po prostu zasnąć”. Jeśli zasypianie przy dźwiękach… Więcej

Dzień dobry,

To pytanie słyszę coraz częściej i wbrew pozorom nie chodzi tylko o telefon. Za tym lękiem często stoi coś więcej: potrzeba kontroli, obawa przed czymś niespodziewanym,… Więcej

Dzień dobry,

Nie, to nie znaczy, że coś jest z Panią lub Panem nie tak.
To raczej sygnał, że coś w sposobie korzystania z mediów społecznościowych zaczyna obciążać, zamiast wspierać.Więcej

Dzień dobry,

Tak, zdecydowanie się da. I co więcej: nie trzeba rzucać telefonu do szuflady ani wyjeżdżać na odwyk w góry, żeby coś się zmieniło.

Wiele osób myśli, że odłączenie… Więcej

To, co Pan/Pani opisuje, czyli trudność z zaśnięciem bez telefonu i przeciąganie wieczornego scrollowania do późnych godzin nocnych – może być jednym z objawów e-uzależnienia. Oczywiście nie każda… Więcej

To, co opisujesz, jest bardzo częstym doświadczeniem – zwłaszcza w dzisiejszym świecie, gdzie telefon daje wszystko na wyciągnięcie ręki: rozrywkę, kontakt, emocje, iluzję obecności innych.Więcej

To bardzo ważne i nieoczywiste pytanie i jedno, i drugie może być prawdą jednocześnie.

Czasami długie scrollowanie, ciągłe sięganie po telefon i przebywanie online nie wynika tylko… Więcej

To, co Pan/Pani opisuje – duszność, kołatanie serca, silny niepokój przy braku telefonu – to objawy, które mogą świadczyć zarówno o lęku, jak i e‑uzależnieniu.

Nie chodzi tu tylko… Więcej

Technologia bardzo szybko zmieniła świat dzieci, a granica między „pasją” a uzależnieniem potrafi się zacierać – szczególnie wtedy, gdy ekran towarzyszy dziecku niemal non stop, także w łazience,… Więcej

Dzień dobry,

To bardzo ważne, że Pani to zauważa – bo to pierwszy krok do zmiany.

Wielu partnerów dziś milczy ze sobą, przebywając obok siebie, ale nie razem. Zamiast… Więcej

To, co Pan/Pani opisuje, zdarza się coraz częściej i warto się temu przyjrzeć z troską, a nie z lękiem.

Wielu z nas używa wieczornego scrollowania, seriali czy YouTube’a jako sposobu… Więcej