Pytania pacjentów (117)

Dzień dobry,

To, co Pan opisuje, brzmi jak ogromne przeciążenie emocjonalne. Kiedy spotyka nas trudne wydarzenie, a do tego dochodzi presja, oczekiwania i niespełnione ambicje, organizm… Więcej

Dzień dobry,

Tak, zdecydowanie da się coś z tym zrobić i nie jesteś w tym sam. Coraz więcej osób doświadcza przeciążenia od nadmiaru bodźców z mediów społecznościowych – to naprawdę… Więcej

Dzień dobry,

Tak, istnieje taka terapia i jesteś w bardzo dobrym miejscu, żeby ją znaleźć. W ESC Ośrodek Leczenia E-uzależnień w Warszawie specjalizujemy się właśnie w pracy z osobami… Więcej

Dzień dobry,

Tak, właśnie od takich rozmów zaczynamy w Ośrodku ESC. To nie jest „fanaberia” ani „przesada” – trudność z odłożeniem telefonu to coraz częstszy problem, który może mieć… Więcej

Dzień dobry,

Takie reakcje – silne emocje, złość, a nawet „szał” – mogą być objawem uzależnienia lub uzależnienio-podobnego zachowania. W tym wieku dzieci są szczególnie podatne na… Więcej

Dzień dobry,

Takie ukrywanie to często jeden z pierwszych sygnałów, że coś nas zaczyna przerastać. Nie dlatego, że jesteś „zła” czy „nieskromna” – tylko dlatego, że podskórnie czujesz,… Więcej

Dzień dobry,
To bardzo częste doświadczenie i naprawdę nie jest Pan/Pani z w tym sam/sama. Telefon stał się dziś przedłużeniem naszej obecności, kontaktu, źródłem informacji, ale też mechanizmem… Więcej

Dzień dobry,
Rozumiem ten ból i dziękuję za szczerość oraz odwagę. Wielu rodziców przychodzi do mojego gabinetu z poczuciem, że dziecko odpływa w świat ekranów i nie sposób już do niego dotrzeć.… Więcej

Dzień dobry,
To bardzo trudne – obserwować, jak dziecko zamyka się w świecie ekranów i powoli traci kontakt z rzeczywistością. Warto pamiętać, że to nie jest tylko kwestia telefonu. Często… Więcej

Dzień dobry,
To bardzo ważne pytanie – bo technologia, choć daje możliwości kontaktu, może też stawać się przeszkodą w prawdziwej bliskości. Jeśli jedna osoba w związku jest ciągle online,… Więcej

Dzień dobry,
Może tak być, choć nie zawsze. Czasem to mechanizm obronny: świat online jest prostszy, mniej wymagający, mniej ryzykowny emocjonalnie. Mimo wszystko, jeśli towarzyszy temu brak… Więcej

Dzień dobry,
To bardzo powszechne dziś zjawisko. Rozmowa telefoniczna to forma bezpośredniego kontaktu, w której nie ma czasu na przemyślenie odpowiedzi, poprawienie, swoistą "edycję"… Więcej

Dzień dobry,
Tak – zdecydowanie da się z tego wyjść. Choć może nie „oduczyć”, tylko nauczyć się inaczej żyć. To, co opisujesz – bycie na zawołanie, brak oddechu, ciągła gotowość – prowadzi… Więcej

Dzień dobry,
To, co opisujesz – rozkojarzenie, zmęczenie, wypalenie to bardzo częste skutki tzw. przebodźcowania cyfrowego. Jeśli po używaniu technologii czujesz się gorzej, a nie lepiej,… Więcej

Dzień dobry,
To doświadczenie jest bardzo powszechne – i niezwykle obciążające psychicznie. Media społecznościowe, w tym TikTok, pokazują wycinki cudzych żyć – ale są to wycinki starannie… Więcej

Dzień dobry,
To bardzo trudne i bardzo częste – dzieci „wchodzą” w świat gier, bo tam mają kontrolę, strukturę, cele, poczucie mocy. A często w świecie realnym czują się zagubione, przeciążone,… Więcej

Dzień dobry,
Tak, to bardzo częste. Żyjemy w świecie, który przyzwyczaił nas do ciągłej stymulacji, natychmiastowego reagowania i zapełniania każdej chwili jakimś bodźcem. Cisza staje się… Więcej

Dzień dobry,
Tak, jak najbardziej. TikTok, Instagram i podobne aplikacje są projektowane w taki sposób, żeby przyciągać uwagę i trudno było się od nich oderwać. Dają szybkie bodźce, poczucie… Więcej

Dzień dobry,
To bardzo bolesne uczucie – być fizycznie obok kogoś, a emocjonalnie czuć się coraz dalej. Telefon staje się wtedy czymś w rodzaju trzeciej osoby w relacji – zawsze obecnej,… Więcej

Dzień dobry,

Z całego serca dziękuję, że Pani napisała. To, co Pani przeżywa, jest bardzo bolesne – strata bliskiej osoby, nagłe odrzucenie, zawód emocjonalny połączony z szokiem.… Więcej