Pytania pacjentów (426)

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Poczucie bycia „pod telefonem” na zawołanie jest dziś bardzo częste – ciągłe powiadomienia i oczekiwanie szybkiej odpowiedzi sprawiają, że łatwo… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. U nastolatków wycofanie, zamykanie się w pokoju czy mniejsza chęć rozmów z rodzicami bywa naturalnym elementem dorastania. Jednak jeśli telefon… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Rozumiem, że może Pani szukać odpowiedzi i próbować zrozumieć zachowanie partnera, zwłaszcza gdy pojawiają się wątpliwości dotyczące takich pojęć… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Takie zjawisko jest dość częste — w internecie mamy większą kontrolę nad tym, co i kiedy powiemy, możemy edytować wiadomość, a do tego nie… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
To, że mimo świadomości nierealności treści na Instagramie nadal pojawiają się porównania, jest czymś bardzo powszechnym. Wynika to z tego,… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Lęk w sytuacji, gdy nie otrzymuje się odpowiedzi na wiadomość, często wiąże się nie tyle z uzależnieniem od telefonu, co z mechanizmami psychologicznymi… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Taka sytuacja często jest sygnałem, że dzieje się coś więcej niż tylko „lenistwo” czy „uzależnienie od telefonu”. U nastolatków może to być… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, uzależnienie od social mediów może wpływać negatywnie na relację i w skrajnych przypadkach prowadzić do jej rozpadu. Dzieje się tak… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, istnieją formy terapii, które pomagają osobom mającym trudność z kontrolowaniem czasu spędzanego w telefonie i mediach społecznościowych.… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, istnieją psycholodzy i psychoterapeuci, którzy specjalizują się w pracy z uzależnieniami behawioralnymi, w tym z nadmiernym korzystaniem… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
FOMO (Fear of Missing Out) może z czasem zwiększać ryzyko obniżonego nastroju, a w niektórych przypadkach nawet prowadzić do depresji. Ciągłe… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Z tego, co Pani opisuje, wynika, że doświadcza Pani trudności w radzeniu sobie z emocjami – szczególnie złością – a jednocześnie ma Pani… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, to może być zupełnie naturalne. Po intensywnym dniu nasz układ nerwowy jest przeciążony bodźcami — wtedy mózg potrzebuje „ciszy” i odcięcia,… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, dla wielu osób kontakt online jest łatwiejszy – daje większe poczucie kontroli, pozwala przygotować odpowiedź, a czasem zmniejsza stres… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Takie zasypianie z włączonym YouTube’em lub serialem w tle jest dość częste, ale może mieć pewne minusy. Z jednej strony daje poczucie bezpieczeństwa… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Opisuje Pani szereg trudności – od lęku przed podejmowaniem decyzji i zmian, przez obniżoną motywację, po frustrację w różnych obszarach życia.… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

Z opisu widać, że przeżywa Pani duże wahania nastroju — w jednej chwili potrafi Pani czuć radość, a za chwilę silną złość, smutek… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim pytaniem.

Psycholog i psychiatra pełnią różne role, choć często współpracują.
• Do psychologa warto się udać, gdy ktoś:
• chce lepiej… Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

Podwyższona drażliwość i impulsywne reakcje mogą mieć różne przyczyny — od przeciążenia codziennymi obowiązkami, przez niewyrażone… Więcej

Tak – długotrwałe „bycie razem, ale osobno”, czyli fizyczna bliskość bez emocjonalnego kontaktu, może z czasem osłabiać więź w związku. Regularne sięganie po telefon zamiast rozmowy może prowadzić… Więcej