mgr Szymon Szymczonek
Wolne miejsce na stały proces psychoterapeutyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów.
Dowiedz się więcej21/09/2026
mgr
Szymon Szymczonek
Psychoterapeuta
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 2 adresy
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
***AKTUALNIE PROWADZĘ SPOTKANIA TYLKO W FORMIE ONLINE***
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną Uniwersytetu Wrocławskiego (ukończone 5-letnie studia magisterskie) oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letniego szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkiem. Ukończyłem 5-letnie studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Wrocławskim, a także dwa kierunki studiów podyplomowych: przygotowanie pedagogiczne oraz psychologię transportu.
Doświadczenie zawodowe
Moje doświadczenie obejmuje pracę w różnych miejscach, dzięki czemu mogłem poznać specyfikę pracy z osobami w odmiennych sytuacjach życiowych i zdrowotnych:
Całodobowy oddział psychiatryczny w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica w Ząbkach,
Fundacja wspierająca osoby z zaburzeniami osobowości oraz schizofrenią,
Prywatne gabinety psychoterapeutyczne
Poradnia psychologiczno-pedagogiczna
Szkoła przysposabiająca dla osób w spektrum autyzmu,
Przedszkola publiczne
Dzięki temu doświadczeniu mogę elastycznie dopasowywać metody pracy do różnych potrzeb i sytuacji pacjentów.
Jak pracuję
W terapii szczególnie ważna jest dla mnie relacja – bezpieczna, oparta na zaufaniu i autentyczności. Nie tworzę sztucznych barier pacjent–terapeuta, jeśli nie ma takiej potrzeby. Stawiam na luźniejszą, naturalną atmosferę, w której łatwiej otworzyć się na rozmowę.
Moim nadrzędnym celem w każdym procesie jest to aby wyposażyć pacjenta w skuteczne narzędzia radzenia sobie i tego aby sam stał się swoim "terapeutą" w przyszłości.
W pracy kieruję się założeniami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), według których nasze myśli wpływają na emocje i zachowania. Zrozumienie tego mechanizmu pozwala wprowadzać trwałe zmiany. Korzystam także z elementów terapii schematu i ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), co umożliwia głębszą pracę nad schematami i wartościami wpływającymi na codzienne życie.
Jak wygląda początek współpracy?
Terapia rozpoczyna się od 3 spotkań konsultacyjnych, które pozwalają lepiej zrozumieć trudności oraz wspólnie określić cele i kierunek pracy. To także moment, by sprawdzić, czy czują się Państwo komfortowo w tej relacji.
Dla kogo?
Pracuję z osobami dorosłymi, również LGBTQ+. Pomagam m.in. w trudnościach takich jak:
zaburzenia lękowe, fobie społeczne i fobie proste,
zaburzenia nastroju, depresja,
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD),
ADHD (również diagnoza), trudności w koncentracji,
bezsenność, nadmierny stres, drażliwość,
trudności w relacjach i związkach,
niska samoocena, brak motywacji, prokrastynacja, poczucie bezradności,
wybuchy złości, perfekcjonizm,
trudności w regulowaniu emocji,
sytuacje kryzysowe (rozstania, zmiany życiowe, żałoba),
kompulsywne zachowania (np. obgryzanie paznokci, trichotillomania),
potrzeba przyjrzenia się swojej ścieżce zawodowej i jej modyfikacji.
Organizacja spotkań
Sesje odbywają się online przez Google Meet,
Czas trwania: 50 minut,
Płatność należy uiścić w ciągu 12 godzin od umówienia wizyty (potwierdzenie w zakładce „Wiadomości”),
Odwołania przyjmuję do 48 godzin przed spotkaniem – po tym czasie obowiązuje pełna opłata,
Brak potwierdzenia płatności skutkuje anulowaniem wizyty.
Do zobaczenia! :)
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna
Psychoterapia
Psychoterapia behawioralno-poznawcza
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychologia transportu
- Psychosomatyka
- Psychologia społeczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- +60 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Szymon Szymczonek
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Mazowiecki Szpital Wojewódzki Drewnica na Ogólnym Oddziale Psychiatrycznym
- Szymon Szymczonek Psycholog- gabinet psychologiczny i profil psychoedukacyjny
- Przedszkole nr 51 Misia Czarodzieja
- Ośrodek Psychoterapii Port Zmiana
- Dom Wspólny Fundacji Opieka i Troska
- Niepubliczna Szkoła Specjalna Przysposabiająca do Pracy dla Osób z Autyzmem
- Centrum Zdrowia Medi Sens
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski - magister psychologii
- Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie - 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - przygotowanie pedagogiczne
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - psychologia transportu
- Studio Psychologiczne Joanna Węglarz - Trener Umiejętności Społecznych I i II stopnia
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia koncentracji
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia pamięci
- Nerwica natręctw
- Anoreksja
- Ból emocjonalny
- Histeria
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Bulimia
- Fobia społeczna
- ADHD
- Dentofobia
- Zachowania agresywne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Kryzys
- Problemy wychowawcze
- Hipochondria
- Bezsenność
- Myśli samobójcze
- Autyzm
- Fobie
- Impotencja
- Mania
- Nikotynizm
- Otyłość
- Przemoc
- Tiki
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Drżenie rąk
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Brak sensu życia
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
- Nerwica Lękowa
- Współuzależnienie
- Uzależnienie od pornografii
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Psychological resilience and job satisfaction and the effectiveness of social media marketing employees (AMCIS, Panama, 2023)
- Kowal, Jolanta and Szymczonek, Szymon, "Psychological resilience and job satisfaction and the effectiveness of social media marketing employees" (2023). AMCIS 2023 Proceedings. 3.
Nagrody i wyróżnienia
- .
Aktualności
Aktualności
mgr Szymon Szymczonek
Wolne miejsce na stały proces psychoterapeutyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów.
21/09/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Diagnoza ADHD test diva 5.0
1 000 zł -
-
Terapia dobrego snu
220 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Szymon Szymczonek Psycholog
Kartograficzna, 03-290 Warszawa
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Krotoszyńska 6, Bielany, 01-805 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
72 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
P. Sz.
Bardzo pomocne wizyty, dziękuję!
Czuję się o niebo lepiej.• Szymon Szymczonek Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
mgr Szymon Szymczonek
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam :)
-
W
Wiktoria
Pan Szymon jest profesjonalnym i zaangażowanym terapeutą. Jest również bardzo empatyczny, łatwo się przed nim otworzyć oraz zacząć współpracę. W momencie gorszego czasu lub kryzysu można liczyć na jego pomoc. Atmosfera w gabinecie jest bardzo komfortowa. Jako specjalista posiada również dużą wiedzę i przekazuje ją w dobry i zrozumiały sposób. Do Pana Szymona trafiłam po kilku nieudanych próbach terapii - zostałam na dłużej, współpracujemy na ten moment od ponad pół roku i przez ten czas w moim życiu nastąpiło wiele zmian, przede wszystkim zaczęłam zauważać w sobie rzeczy, których nigdy wcześniej nie widziałam i lepiej rozumieć siebie. Pan Szymon jest specjalistą w tym, co robi, ale przede wszystkim człowiekiem, któremu naprawdę zależy, żeby pomóc pacjentowi. Jeżeli ktoś poszukuje wsparcia, a nie wie do kogo się po nie zwrócić, to z czystym sumieniem naprawdę bardzo polecam umówić się do Pana Szymona. :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za opinię i tak miłe słowa! :)
-
H
H.S.K.
Trafiając do Pana Szymona można mieć pewność, że trafia się w dobre ręce. Pełen profesjonalizm, duża wiedza umiejętnie wykorzystywana w praktyce, a jednocześnie bardzo komfortowa atmosfera na spotkaniach. Każde spotkanie jest dla mnie bardzo cenne i pomocne, skłania do wielu refleksji które pomagają mi kroczek po kroczku radzić sobie ze swoimi trudnościami. Bardzo polecam!
• Szymon Szymczonek Psycholog • psychoterapia indywidualna •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za tak miłe słowa :)
-
N
Natalia
Holistyczne podejście, z wyczuciem i luzem, robiłam diagnozę ADHD i polecam serdecznie :)
• Szymon Szymczonek Psycholog • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za opinię, wszystkiego dobrego :)
-
Wiktoria
Bardzo polecam wizytę u Pana Szymona. Czułam się wysłuchana i potraktowana z dużym zrozumieniem. Proces diagnozy był przeprowadzony profesjonalnie i w miłej atmosferze, a wszystko zostało jasno wyjaśnione. Polecam
• Szymon Szymczonek Psycholog • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego :)
-
M
Mateusz
Robiłem z Panem Szymonem diagnozę ADHD. Zdecydowanie polecam, świetna atmosfera i zaangażowanie.
• Szymon Szymczonek Psycholog • Diagnoza ADHD test diva 5.0 •
mgr Szymon Szymczonek
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
Konto zostało usunięte
Zdecydowanie polecam każdemu współpracę z Szymonem. To bez wątpienia specjalista w swoim fachu. Na ogromny plus zasługują zaangażowanie i cierpliwość. Atmosfera podczas sesji jest bardzo komfortowa, co pozwala mi w pełni się otworzyć podczas rozmowy. Bardzo cenię również sposób, w jaki Szymon wyjaśnia różne schematy i mechanizmy – dzięki temu łatwiej było mi zrozumieć, co chciał mi przekazać, i skuteczniej radzić sobie z własnym problemem. Jeśli szukacie pomocy i wsparcia, myślę, że nie możecie trafić lepiej.
• Szymon Szymczonek Psycholog • psychoterapia indywidualna •
mgr Szymon Szymczonek
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
A
AnnaC
Do Szymona początkowo przyszłam na diagnozę ADHD (również polecam) ale po kilku miesiącach zdecydowałam „powrócić” na regularną terapię. Kompetentny i konkretny terapeuta - bardzo cenię to, że dostaję konkretne metody działania, które są jasne i realne!!! do wdrożenia. Po każdej sesji czuję, że małymi krokami przełamuję moje schematy co długoterminowo naprawdę ułatwi mi życie. Szymon ma trafne obserwacje, potrafi dotrzeć do sedna a mój potrzebujący stymulacji i dopaminy mózg nie nudzi się na sesjach.
I poza tym - po prostu spoko człowiek, przy którym łatwo się otworzyć i czuć bezpiecznie• Szymon Szymczonek Psycholog • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za opinię i tak miłe słowa :)
-
P
P.
Polecam Pana Szymona. Zaangażowany, empatyczny a przy tym konkretny :)
• Szymon Szymczonek Psycholog • Terapia schematów •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za opinię :)
-
P
Piotr
Pan Szymon jest spostrzegawczy i dociekliwy wnioskuję że wie co robi, ma wiedzę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Szymon Szymczonek
Dziękuję za opinię :)
Odpowiedzi na pytania
439 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry Córka 5 lat w przedszkolu często chodzi do łazienki, pod względem zdrowotnym wszystko d
Dzień dobry
Córka 5 lat w przedszkolu często chodzi do łazienki, pod względem zdrowotnym wszystko dobrze sprawdzone. Zaczęło się w czerwcu okres wakacji nie było takich sytuacji tzn. częstego chodzenia do toalety. Teraz kontynuacja przedszkola początek ok a końcówka września znowu częste chodzenie, w domu nie ma takich sytuacji. Córka raczej chętnie chodzi do przedszkola, w przedszkolu Panie mówią że ładnie się bawi. Od września nie chodzą z córką do przedszkola najbliżsi przyjaciele, z tym że w czerwcu już tak było. Co może być przyczyną i gdzie się udać po poradę?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Jeżeli badania lekarskie rzeczywiście nie wykazały przyczyny somatycznej, a częste chodzenie do toalety pojawia się praktycznie wyłącznie w przedszkolu i ustępuje podczas pobytu w domu oraz wakacji, warto brać pod uwagę również czynniki emocjonalne. U dzieci w wieku przedszkolnym stres lub napięcie mogą przejawiać się właśnie poprzez częstsze oddawanie moczu. Istnieje też zjawisko tzw. pollakiurii, czyli częstego, zwykle bezbolesnego oddawania niewielkich ilości moczu w ciągu dnia, które często występuje u dzieci w wieku przedszkolnym.
Nie oznacza to jednak, że córka musi świadomie bać się przedszkola. Dziecko może mówić, że chętnie tam chodzi i dobrze się bawi, a jednocześnie doświadczać napięcia związanego np. ze zmianami w grupie, rozstaniem z rodzicem, relacjami z innymi dziećmi, korzystaniem z toalety w przedszkolu czy innymi sytuacjami, których dorosły nie odbiera jako problematycznych. Warto spokojnie porozmawiać z nauczycielkami i zapytać nie tylko o to, czy córka się bawi, ale również kiedy dokładnie zaczyna częściej chodzić do toalety i co dzieje się wtedy w grupie.
Warto również sprawdzić kwestię zaparć, nawet jeśli wypróżnienia występują regularnie, ponieważ zaleganie stolca może wpływać na funkcjonowanie pęcherza i powodować częstsze oddawanie moczu.
Jeżeli objaw będzie się utrzymywał, rozsądnym pierwszym krokiem jest ponowna konsultacja z pediatrą, a jeśli przyczyny fizyczne zostaną wykluczone – konsultacja z psychologiem dziecięcym. Nie chodzi o szukanie „problemu psychicznego”, ale o sprawdzenie, czy częstomocz nie jest jednym ze sposobów, w jaki córka reaguje na napięcie związane z przedszkolem. Warto też unikać częstego zwracania jej uwagi na chodzenie do toalety, ponieważ może to dodatkowo zwiększać koncentrację na objawie.
Wszystkiego dobrego :)
Czuję okropny fizyczny ból kiedy zakładam gdzieś konto. Natomiast kiedy je usunę ból całkowicie mija
Czuję okropny fizyczny ból kiedy zakładam gdzieś konto. Natomiast kiedy je usunę ból całkowicie mija. Jest to piekący, gniecący ból w lewej części pleców. Byłam u trzech psychoterapeutów i jednego hipnoterapeuty. Nic nie pomogło. Próbowałam wszystkiego, ale żadne leki nie działają.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, że ból pojawia się w bardzo konkretnym momencie – podczas zakładania konta – i ustępuje po jego usunięciu, może wskazywać na silny związek między napięciem emocjonalnym a objawem fizycznym. Nie oznacza to jednak, że ból jest „wymyślony” czy że można z góry uznać go za objaw psychiczny.
Jeżeli ból jest piekący i gniotący, szczególnie w jednym, konkretnym miejscu, warto upewnić się, że zostały odpowiednio wykluczone przyczyny somatyczne, najlepiej konsultując się z lekarzem. Dopiero gdy przyczyny fizyczne zostaną odpowiednio ocenione, można szerzej przyglądać się mechanizmowi psychofizjologicznemu.
Jeżeli badania nie wykażą przyczyny somatycznej, interesujące jest właśnie to, co oznacza dla Pani założenie konta. Być może wiąże się ono z określonym lękiem, poczuciem zagrożenia, utratą kontroli, odpowiedzialnością albo innymi skojarzeniami, których nie widać na pierwszy rzut oka. W takiej sytuacji samo „przekonywanie się”, że nie ma powodu do lęku, może nie wystarczyć. Warto poszukać specjalisty, który pracuje z objawami psychosomatycznymi i lękiem oraz będzie analizował cały mechanizm powstawania objawu, a nie tylko próbował go doraźnie wyciszyć.
To, że wcześniejsze psychoterapie nie pomogły, również nie oznacza, że problem jest nierozwiązywalny. Ważne byłoby ustalenie, jakie dokładnie podejścia i metody były stosowane oraz czy w terapii analizowano związek między konkretną sytuacją, emocjami, myślami, napięciem w ciele i zachowaniem polegającym na usunięciu konta.
Wszystkiego dobrego :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Szymon Szymczonek?Szymon Szymczonek to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Szymon Szymczonek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Diagnoza ADHD test diva 5.0, psychoterapia indywidualna, Terapia schematów, terapia poznawczo-behawioralna, Terapia dobrego snu, psychoterapia zaburzeń lękowych, psychoterapia depresji.
-
Gdzie Szymon Szymczonek ma swój gabinet?Szymon Szymczonek przyjmuje pod adresem:
- Krotoszyńska 6 Warszawa
- Kartograficzna Warszawa
-
Czy Szymon Szymczonek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Szymon Szymczonek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Szymon Szymczonek?Metody płatności, które akceptuje Szymon Szymczonek to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Szymon Szymczonek?Języki, których używa Szymon Szymczonek to polski.
-
Jak Szymon Szymczonek umawia wizyty?Szymon Szymczonek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Szymon Szymczonek?Szymon Szymczonek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Szymon Szymczonek: co mówią pacjenci?72 osób dodało swoją opinię. Szymon Szymczonek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Szymon Szymczonek?Szymon Szymczonek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Szymon Szymczonek Psycholog
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Szymon Szymczonek Psycholog
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne