Pytania pacjentów (394)

To, co Pan opisuje, może być związane z impulsywnością — reakcją pod wpływem silnych emocji, zanim zdąży się je przemyśleć. To częste, ale da się z tym pracować. Pomaga nauka regulacji emocji, np. w terapii... Więcej

Dziękuję, że się Pani podzieliła.

To naturalne, że ma Pani swój gust — wiele osób ma określony typ, który ich pociąga. Nie ma w tym nic złego. Warto się jednak zastanowić, czy ten typ nie stał się zbyt... Więcej

Dziękuję, że się Pan tym podzielił.

To, co Pan opisał, pokazuje dużą samoświadomość i determinację — nawet jeśli teraz czuje się Pan zagubiony. Nie brzmi Pan ani na „zepsutego”, ani na „przegranego”.... Więcej

Dziękuję, że się tym podzieliłeś. To bardzo dużo, co napisałeś — i naprawdę widać, że próbujesz poradzić sobie w trudnej sytuacji. Masz prawo czuć, co czujesz, i masz prawo być sobą — niezależnie od tego,... Więcej

Dziękuję, że się tym podzieliłeś. To bardzo dużo, co napisałeś — i naprawdę widać, że próbujesz poradzić sobie w trudnej sytuacji. Masz prawo czuć, co czujesz, i masz prawo być sobą — niezależnie od tego,... Więcej

Dzień dobry, leki przepisuje lekarz psychiatra. Często lekarze informują po jakim czasie należy wrócić na konsultacje kontrolną.
Pozdrawiam

Codzienne myśli o zakupach, impulsywne kupowanie i poczucie wstydu po transakcjach mogą wskazywać na mechanizm, który pełni jakąś emocjonalną funkcję — często chodzi o regulowanie napięcia, nudy, stresu... Więcej

To naturalne, że po rozstaniu pojawia się wiele pytań, tęsknota i nadzieja. Szczególnie jeśli w relacji były silne emocje i poczucie, że „było dobrze”. Trudno pogodzić się z tym, że ktoś, kto mówił o miłości,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

To, co zostało opisane, może wyglądać na objawy parasomnii (czyli zaburzeń związanych z nieprawidłowym zachowaniem podczas snu), takich jak np. lęki nocne,... Więcej

Trudność z odłożeniem telefonu przed snem, zwłaszcza jeśli prowadzi do bardzo późnego zasypiania, może być sygnałem uzależnienia od bodźców cyfrowych. Sam fakt, że korzystanie z telefonu staje się codziennym... Więcej

Poczucie bycia „przyklejonym” do telefonu to dziś częsty problem, szczególnie jeśli telefon stał się głównym źródłem bodźców, rozproszeń czy nawet ukojenia. Samo postanowienie „odkładam telefon” często... Więcej

Zamykanie się w pokoju i spędzanie dużo czasu na TikToku może być sposobem na odreagowanie stresu lub emocji, z którymi trudno sobie poradzić. Może to też świadczyć o potrzebie większej prywatności czy... Więcej

Tak – długotrwałe „bycie razem, ale osobno”, czyli fizyczna bliskość bez emocjonalnego kontaktu, może z czasem osłabiać więź w związku. Regularne sięganie po telefon zamiast rozmowy może prowadzić do poczucia... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

Podwyższona drażliwość i impulsywne reakcje mogą mieć różne przyczyny — od przeciążenia codziennymi obowiązkami, przez niewyrażone potrzeby, po trudności... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim pytaniem.

Psycholog i psychiatra pełnią różne role, choć często współpracują.
• Do psychologa warto się udać, gdy ktoś:
• chce lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

Z opisu widać, że przeżywa Pani duże wahania nastroju — w jednej chwili potrafi Pani czuć radość, a za chwilę silną złość, smutek czy pustkę. Do tego... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Opisuje Pani szereg trudności – od lęku przed podejmowaniem decyzji i zmian, przez obniżoną motywację, po frustrację w różnych obszarach życia. Takie objawy... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Takie zasypianie z włączonym YouTube’em lub serialem w tle jest dość częste, ale może mieć pewne minusy. Z jednej strony daje poczucie bezpieczeństwa i... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, dla wielu osób kontakt online jest łatwiejszy – daje większe poczucie kontroli, pozwala przygotować odpowiedź, a czasem zmniejsza stres związany z... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Tak, to może być zupełnie naturalne. Po intensywnym dniu nasz układ nerwowy jest przeciążony bodźcami — wtedy mózg potrzebuje „ciszy” i odcięcia, by się... Więcej