Pytania pacjentów (394)

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To bardzo ważny krok, że mimo lęku szuka Pani pomocy i informacji o terapii.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma bardzo dobrze udokumentowaną skuteczność... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Widać, że bardzo Pan troszczy się o swoją dziewczynę i stara się działać odpowiedzialnie — to ogromnie ważne, zwłaszcza w tak młodym wieku i przy trudnej... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To bardzo zrozumiałe, że może się Pani czuć przytłoczona po przeczytaniu o zaburzeniu osobowości unikającej — takie samorozpoznania często budzą niepokój,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, że mimo silnego lęku wciąż Pani szuka sposobu, by rozpocząć terapię, pokazuje ogromną determinację — i to naprawdę jest coś, co warto zauważyć i docenić.
To... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pan opisuje — utrzymujące się napięcie, wahania nastroju, trudności w relacjach i poczucie zmęczenia — może wskazywać na przewlekły stres emocjonalny... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje — spadek energii, poczucie marazmu, odkładanie obowiązków, trudności z odnalezieniem sensu czy radości — to objawy, które bardzo często... Więcej

Dziękuję za podzielenie się tym — to bardzo odpowiedzialne, że szuka Pan rzetelnej diagnozy zamiast polegać wyłącznie na wynikach testów internetowych.

Test przesiewowy może być sygnałem, że warto przyjrzeć... Więcej

Dzień dobry, nie. Wymagana jest zgoda co najmniej jednego rodzica.
Pozdrawiam

Dzień dobry, terapie online niestety nie są refundowane przez NFZ. Jeśli zależy Pani na formie online to warto skontaktować się z fundacjami lub niektórzy psychoterapeuci prowadzą sesje niskopłatne.
Wszystkiego... Więcej

Dzień dobry, jeśli uczęszcza Pan do psychologa to sądzę, że warto to wnieść do Waszych spotkań i omówić.
Pozdrawiam :)

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

To, co Pani opisuje – powracające natrętne myśli, lęk przed tym „co jeśli”, trudności z tolerowaniem niepewności, a także obawy związane z planowaniem... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

To, co Pani opisuje, pokazuje ogromne przeciążenie – emocjonalne, fizyczne i życiowe. Przygnębienie, napady płaczu, ucisk w gardle, lęk o bliskich, trudności... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

To, co Pani opisuje — utknięcie w przeszłości, zapętlanie myśli, powracające lęki i poczucie, że dawne relacje wciąż trzymają za ramię — bardzo dobrze... Więcej

Zapraszam :)

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

To, czego Pani doświadcza, przypomina życie z emocjonalną skórą bardzo cienką — każda fala nastroju drugiej osoby od razu odbija się w ciele. To potrafi... Więcej

Dzień dobry, na bazie opisu

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

Na podstawie samego opisu nie da się postawić diagnozy – takie oceny wymagają bezpośredniej konsultacji, dokładnego wywiadu i obserwacji. Mogę jednak... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
To bardzo częste, że przed pierwszą wizytą pojawia się stres, wstyd i obawa, że trudno będzie się otworzyć. Warto pamiętać, że większość osób wchodzi do... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.

W takiej sytuacji naprawdę nie trzeba czekać na „odpowiedni moment”. Terapia po rozstaniu może być bardzo pomocna od razu, bo pozwala uporządkować emocje,... Więcej

Dzień dobry, jeśli zauważa Pani jakiś wzorzec funkcjonowania w relacjach to zachęcam do skonsultowania się z psychoterapeutą i pracy nad wymienionymi trudnościami.
Wszystkiego dobrego :)