Pytania pacjentów (118)

Dzień dobry. Z Pani opisu widać, że od dawna dźwiga Pani za duży ciężar - taki obraz często mieści się pomiędzy wypaleniem a epizodem depresyjnym z lękiem - na obie rzeczy istnieją metody, które… Więcej

Dzień dobry. Mówi Pan o zmęczeniu i poczuciu czuwania - ciało chciałoby spać, a umysł wciąż wraca do dawnych napięć i wspomnień, które teraz się odmrażają. Wiek nie musi mieć tu znaczenia- po dłuższym… Więcej

Dzień dobry.
W codziennych rozmowach może Pan doświadczać blokady, zacinania się i pustki w głowie- to męczy i łatwo odsuwa od ludzi. Takie trudności miewają różne źródła: nasilony lęk społeczny… Więcej

Dzień dobry.To, co Pani nazywa „nudą”, warto wnieść na sesję wprost: powiedzieć, czego Pani teraz potrzebuje, poprosić o zmianę tempa lub tematu pracy, wspólnie doprecyzować cele i sprawdzić, co… Więcej

Dzień dobry. To, co Pani opisuje: samotność w obowiązkach, chaos po powrotach, alkohol i bagatelizowanie Pani granic, potrafi zabić chęć bycia blisko - to nie jest Pani wina. Żeby odzyskać wpływ,… Więcej

Dzień dobry.
Na start warto zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty, żeby – przy całej uciążliwości tych objawów – wykluczyć somatyczne przyczyny trudności z jedzeniem (badania podstawowe,… Więcej

Dzień dobry. To bardzo obciążające dźwigać troskę o brata i patrzeć, jak się dystansuje, zwłaszcza gdy mama sama zmaga się z depresją. Z bratem warto próbować krótkich, spokojnych komunikatów w… Więcej

Dzień dobry.
Tak - gdy współwystępuje kilka rozpoznań, objawy często się przeplatają, bo dzielą wspólne mechanizmy napięcia i lęku; bywa też, że jedno zaburzenie maskuje lub podtrzymuje… Więcej

Dzień dobry, po tak szerokiej diagnostyce i obrazie nawracających zawrotów głowy z napadami lęku - to możliwe, że to zaburzenia lękowe, w których ciało "uruchamia alarm” mimo braku nieprawidłowości… Więcej

Dzień dobry. W wieku 13 lat unikanie szkoły bardzo często jest sygnałem, że coś córkę może przerastać (lęk przed rówieśnikami i oceną, cyberprzemoc, konflikt, doświadczenie wyśmiewania, przeciążenie,… Więcej

Dzień dobry.
Długotrwały lęk przed oceną i nowością, z bezsennością przed zadaniami, odkładaniem i zamieraniem przy krytyce - to może być obraz lęku społecznego bradziej niż samej nieśmiałości.… Więcej

Dzień dobry,
W takie myśli to często głos wewnętrznego krytyka, ukształtowany przy wysokich oczekiwaniach - kiedy stawia Pani/Pan poprzeczkę bardzo wysoko, ten głos „uprzedza porażkę”, ale… Więcej

Dzień dobry.
W ujęciu psychodynamicznym „zarządzanie emocjami” w konflikcie to - mniej kontrolowanie reakcji - a bardziej rozumienie, co w Pani/Panu zostało poruszone: jaka stara historia,… Więcej

Dzień dobry. W skrócie można powiedzieć, że nie - rozpoznawanie emocji nie jest jednolicie zaburzone u wszystkich osób w spektrum autyzmu (dawniej zespół Aspergera).
Trudność częściej dotyczy… Więcej

Dzień dobry.
To, co Pani opisuje - trudność z powiedzeniem nie wiem, szybkie dopowiadanie odpowiedzi i uśmiech mimo złego samopoczucia - takie zachowania bardzo często towarzyszą fobii społecznej,… Więcej

Dzień dobry. To zrozumiałe, że po sześciu latach uczucie miesza się z przywiązaniem i nadzieją, a propozycja koleżeństwa boli, gdy Pani chce bliskości.
Warto zatrzymać się nad tym, co ta… Więcej

Dzień dobry.
Wybrzmiewa w Pani wiadomości sporo napięcia, rozczarowania i utraty zaufania po tym, co Pani przeszła. Przy flashbackach lęk potrafi zamieszkać w ciele i wtedy trudno złapać… Więcej

Dzień dobry.
To ogromny wstrząs i rozumiem, że teraz dominuje w Panu potrzeba ratowania relacji, ale równolegle warto uznać fakt, że partnerka jasno powiedziała o wygaśnięciu uczuć. To otwiera… Więcej

Dzień dobry.
To, że w takim stanie Pani/Pana myśli krążą głównie wokół terapii i leków, jest zrozumiałe, bo daje poczucie kierunku. Jeśli jednak większość dnia upływa na czytaniu o objawach… Więcej

Dzień dobry.
To, że lęk aktywuje się głównie przy sygnałach z ciała, bywa typowym obrazem dla zaburzeń lękowych- drobne objawy uruchamiają katastroficzne myśli i panikę.
Takie doznania… Więcej