Dzień dobry, tydzień temu oświadczyłem się swojej partnerce, wbrew wszelkim oczekiwaniom odrzuciła m

Dzień dobry, dziękuje za podzielenie się swoją historią.
Odpowiedź na to, czy są "jakieś szanse" zna tylko i wyłącznie Pana była partnerka. Sądzę, że może Pan spróbować porozmawiać z byłą partnerką, na temat tego, czego zabrakło jej w Waszej relacji. Otrzymane informacje zwrotne, nawet jeśli nie pozwolą na powrót do siebie, to mogą być cennym źródłem informacji pod kątem przyszłych relacji.
Życzę wszystkiego dobrego :)

Dzień dobry, zakończenie związku jest prawie zawsze przeżyciem niezwykle trudnym. Z tego co Pan napisał, rozstali się Państwo dopiero tydzień temu a więc wszystkie emocje mogą być jeszcze bardzo świeże, zwłaszcza te związane z odrzuceniem zaręczyn. Proszę dać sobie trochę czasu i przestrzeni na doświadczenie oraz przepracowanie tego co konieczne. Ważne jest aby w tym momencie zadbał Pan o siebie i o swoje potrzeby. Nawiązując do Pana pytania: niestety nikt, oprócz Pana byłej partnerki nie jest w stanie odpowiedzieć na Pana wątpliwości. Jeśli utrzymuje Pan jeszcze jakikolwiek kontakt z byłą partnerką to może warto byłoby po prostu dopytać o nurtujące Pana sprawy. Taka konfrontacja, mogłaby pomóc Panu poukładać sobie to co się wydarzyło oraz uzyskać więcej informacji na temat tego co może a co nie może się już wydarzyć w przyszłości. Gdyby natomiast czułby Pan potrzebę uzyskania jakiegoś dodatkowego wsparcia, to zawsze może Pan zgłosić się na konsultację psychologiczną, podczas której psycholog pomoże przyjrzeć się Pana doświadczeniu i lepiej uporządkować sobie, pojawiające się wątpliwości.
Pozdrawiam serdecznie!

Pamiętaj, że nie zawsze wszystko da się naprawić, ale otwarta i szczerze prowadzona komunikacja oraz gotowość do pracy nad związkiem mogą być kluczowe. Jeśli sytuacja jest zbyt trudna, rozważ wsparcie terapeuty, który może pomóc Wam obu zrozumieć i poradzić sobie z trudnościami. Zwróć też uwagę na fakt, że z jakiegoś powodu Twoja partnerka o Waszych problemach rozmawiała z koleżanką a nie Tobą, być może też warto rozważyć rozmowę z jakich powodów nie było otwartej komunikacji w Waszym związku. Nie mniej jednak tu potrzeba chęci dwóch stron do rozmowy, czasami odrobiny czasu i cierpliwości.

Dzień dobry.
To ogromny wstrząs i rozumiem, że teraz dominuje w Panu potrzeba ratowania relacji, ale równolegle warto uznać fakt, że partnerka jasno powiedziała o wygaśnięciu uczuć. To otwiera dwie ścieżki: krótką, spokojną próbę domknięcia i zrozumienia oraz dłuższy proces żałoby po związku. Zanim cokolwiek Pan zrobi, proszę zapytać siebie, co realnie mógł Pan przeoczyć w codzienności i rozmowie, jak wyglądało Pana zaangażowanie w obowiązki i bliskość, i co dokładnie byłby Pan gotów zmienić na przyszłość. Jeśli chce Pan spróbować jeszcze raz, proszę wysłać jedną dojrzałą wiadomość: przeprosić za to, co zaniedbał Pan w praktyce, zaproponować krótkie spotkanie, by spokojnie usłyszeć jej perspektywę, bez nacisku i bez obietnic na siłę. Jeśli odmówi albo nie odpowie, proszę uszanować tę granicę i skupić się na sobie: rozmowie z kimś zaufanym, konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą, ułożeniu dnia tak, by przejść przez ból i wyciągnąć wnioski na przyszłość. Sam fakt, że szuka Pan odpowiedzi i bierze odpowiedzialność, jest dobrym punktem startu, niezależnie od tego, czy będziecie razem.
Pozdrawiam serdecznie, Monika Bała.