Pytania pacjentów (514)

Question 1

Byłam z chłopakiem prawie 2 lata,wyjechałam do jego siostra żeby odpocząć, i zaczełam wypisywać do s

Byłam z chłopakiem prawie 2 lata,wyjechałam do jego siostra żeby odpocząć, i zaczełam wypisywać do swojego chłopaka a on napisał że to koniec, że nic do mnie nie czuje, ale ja go kocham, nie wiem co mam robić a ja sobie sama nie poradzę.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
to, że odczuwasz ból, smutek i zagubienie jest naturalną reakcją twojego organizmu w takiej sytuacji. Kiedy doświadczamy nagłego rozstania, a bardzo zależy nam na drugiej osobie… Więcej

Question 2

Kiedy nie mam telefonu przy sobie, czuję niepokój. Jakby coś złego miało się stać. Czy to normalne?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
To, co opisujesz, może być lękiem separacyjnym od telefonu, czyli nomofobią. Jeśli zatem czujesz niepokój bez telefonu to ważny sygnał, aby się temu bliżej przyjrzeć. Zastanów… Więcej

Question 3

Czuję się rozbity – ciągle coś przeglądam, odpisuję, reaguję. Mam wrażenie, że nie mam przestrzeni,

Czuję się rozbity – ciągle coś przeglądam, odpisuję, reaguję. Mam wrażenie, że nie mam przestrzeni, żeby naprawdę pomyśleć. Co z tym zrobić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
w sytuacji, kiedy jesteśmy przebodźcowani, to bardzo często doświadczamy uczucia przytłoczenia, a to powoduje rozbicie i zmęczenie. Z tego co piszesz to rozumiem, że chodzi… Więcej

Question 4

Pracuję zdalnie i jestem wykończona. Nie chcę patrzeć na ekran, a muszę. Czy to wypalenie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
praca zdalna może być bardzo obciążająca, zwłaszcza jeśli całe twoje życie kręci się wokół domu i rzadko z niego wychodzisz. Na ten moment nie można stwierdzić, czy to wypalenie… Więcej

Question 5

Jak sobie radzić z zazdrością o swoje dziecko? Głównie chodzi o dziadków - kiedy moi rodzice zajmują

Jak sobie radzić z zazdrością o swoje dziecko? Głównie chodzi o dziadków - kiedy moi rodzice zajmują się naszym dzieckiem jest ok, natomiast kiedy teściowa bierze dziecko na ręce mam z tym psychiczny problem. Z czego to wynika i jak sobie z tym poradzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,

brak zaufania może mieć wiele różnych przyczyn. Warto zacząć od przyjrzenia się relacji, jaką masz z teściową. Jeśli twoja relacja z teściową nie jest dobra, to może… Więcej

Question 6

Jeżeli jestem w związku już od ponad roku, w takim No poważnym to jaka jest reguła czy zasada wiem ż

Jeżeli jestem w związku już od ponad roku, w takim No poważnym to jaka jest reguła czy zasada wiem że to zależy bardziej od nas samych, ale muszę zapytać bo zwariuję. Czy jak się jest w takim w sumie w związku na odległość i spotyka się raz na tydzień lub na dwa tygodnie, to ile powinno się pisać?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
W związku na odległość częstotliwość kontaktu, w tym pisania zależy od indywidualnych potrzeb obu osób i tego, co razem ustalicie jako komfortowe. Codzienny kontakt jest bardzo… Więcej

Question 7

Czy czymś normalnym w relacji (przyjacielskiej, romantycznej) jest niestanie zawsze po stronie tej o

Czy czymś normalnym w relacji (przyjacielskiej, romantycznej) jest niestanie zawsze po stronie tej osoby? Ostatnio miałam taką sytuację, że opowiadałam mojej koleżance o kłótni z inną osobą. I zdziwiło mnie to, że ona nie pytała o to co mówiła druga strona ani o to co mam na myśli mówiąc, że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
To, co opisujesz, jest jak najbardziej zdrowym i dojrzałym podejściem do relacji i wcale nie oznacza, że twoi bliscy nie otrzymują od Ciebie wsparcia. To pokazuje, że zależy… Więcej

Question 8

Dalej niemogę się uporać z rozstaniem , ciągle myślę dlaczego niechce kontaktu ,wyjaśnienia zaistnia

Dalej niemogę się uporać z rozstaniem , ciągle myślę dlaczego niechce kontaktu ,wyjaśnienia zaistniałej sytuacji,dzień wcześniej tak jak opisywałem było dobrze następnego beż podania przyczyny wysyłając mnie kazała usunąć się z jej zycia. Ona jest impulsywna osobą
Często było że czepiała…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,

rozstanie jest trudnym momentem. To, że doświadczasz bólu emocjonalnego i ciągle o tym myślisz jest naturalne w początkowej fazie rozstania. Zazwyczaj targają nami wtedy… Więcej

Question 9

Witam , Mam problem z moją dorosłą córką , córka jest pod opieką psychiatry , choruje na depresje ,

Witam ,
Mam problem z moją dorosłą córką , córka jest pod opieką psychiatry , choruje na depresje , od jakiegoś czasu nie uczestniczy w życiu rodzinnym , jej dzień to wyście na uczelnie i powrót do domu nie wykonując żadnych obowiązków.ma nawet problem z przygotowaniem śniadania , sugeruje…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,

rozumiem, że bycie blisko osoby z depresją jest trudnym doświadczeniem, zwłaszcza gdy próbujemy pomóc, a osoba ją odrzuca. Choroba jednego członka rodziny wpływa nie… Więcej

Question 10

Jestem dziewczyną ale lubię wyglądać jak chłopak chwilami wolę być postrzegana jako dziewczyna a cza

Jestem dziewczyną ale lubię wyglądać jak chłopak chwilami wolę być postrzegana jako dziewczyna a czasami jak chłopak niestety od niedawna już nie wiem kim jestem i kim chciałabym być lub jak bym chciała się ubierać ciągle próbuje naśladować z zachowania i wyglądu postacie fikcyjne ale moje zainteresowanie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
To naturalne, że w różnych momentach próbujemy różnych ról czy sposobów bycia. To element poszukiwania siebie, swojej tożsamości. Zazwyczaj dzieje się to w okresie dojrzewania,… Więcej

Question 11

Witam, od pewnego czasu mam problem, chodzi o wyłączanie się, podczas rozmowy potrafię rozmawiać z k

Witam, od pewnego czasu mam problem, chodzi o wyłączanie się, podczas rozmowy potrafię rozmawiać z kimś i za chwile totalna dziura nie wiem o czym była rozmowa, mam problem żeby zacząć jakiś temat problem zaczyna się nasilać, pochodzę z trudnej rodziny i mam problemy psychicznie i nerwowe

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
zachęcam do wizyty u psychologa, aby szerzej porozmawiać o trudnościach z którymi się mierzysz. Nie wiem, jakich problemów psychicznych doświadczasz, natomiast warto to skonsultować… Więcej

Question 12

Dzień dobry, Mój problem jest następujący. Mam ogromną ochotę na sex . Przez większość życia się

Dzień dobry,

Mój problem jest następujący. Mam ogromną ochotę na sex . Przez większość życia się przed seksem broniłam bo bałam się ciąży a pierwszy w życiu stosunek odbyłam po 20 roku życia. Następnie zaczęłam odkrywać swoja seksualnisc chociaż nigdy nie byłam ponętna kobietą.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,

Eksplorowanie swoich potrzeb seksualnych jest naturalnym elementem rozwojowym, zwłaszcza w sytuacji, kiedy wcześniej występowały jakieś blokady przed poznawaniem swojej… Więcej

Question 13

Dzień dobry Osoba która dla mnie pracuje, ma 22 lata, ma okaleczony nadgarstek w postaci kilku nac

Dzień dobry
Osoba która dla mnie pracuje, ma 22 lata, ma okaleczony nadgarstek w postaci kilku nacięć. Nosi długie rękawy. Zapytałem czy się tnie, nie odpowiedziała. Co powinienem zrobić

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
W takiej sytuacji zachęcam do rozmowy z pracownikiem, ale z dużą empatią, życzliwością, bez naciskania i wywierania presji np. "Zauważyłem, że nosisz długie rękawy, a na… Więcej

Question 14

Witam, mam problem już od dłuższego czasu, powiedzmy że od 2/3 lat w okresie jesienno-zimowym czuję

Witam, mam problem już od dłuższego czasu, powiedzmy że od 2/3 lat w okresie jesienno-zimowym czuję się okropnie, jestem ciągle smutna, mam wrażenie że przeżywam wszystko co mnie spotyka zbyt mocno i nie potrafie sobie z tym radzić, nie wychodzę do ludzi, czuję się samotna, gdy mija ten okres…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
to, co opisujesz, może być związane z tzw. sezonowym zaburzeniem afektywnym, znanym również jako depresja sezonowa. Jest to stan, w którym osoby doświadczają obniżenia… Więcej

Question 15

Po rozstaniu z partnerem nie czuję się już sobą. Oboje mówiliśmy, że jesteśmy miłością życia jednak

Po rozstaniu z partnerem nie czuję się już sobą. Oboje mówiliśmy, że jesteśmy miłością życia jednak rozstaliśmy się przez ciągłe kłótnie. Spotkaliśmy się w ostatnim czasie i jesteśmy spokojniejsi, staramy się siebie wysłuchać jednak obawiam się się że to już nie to samo. Zawsze byłam pogodną…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Rozstanie to trudne doświadczenie, które zazwyczaj pozostawia ból emocjonalny. To naturalne, że po rozstaniu czujesz smutek, żal. Emocje są częścią procesu uzdrawiania. Ważne,… Więcej

Question 16

Dzień dobry, od jakiegoś czasu zorientowałem się, że nie lubię najbliższej rodziny (rodzice, siostra

Dzień dobry, od jakiegoś czasu zorientowałem się, że nie lubię najbliższej rodziny (rodzice, siostra z partnerem). W tym sensie, że nie mamy wspólnych tematów do rozmowy, ani zainteresowań, nie cieszę się na spotkania z nimi, nasze rozmowy nie są ciekawe dla mnie, nie nadajemy na tych samych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry

To, co opisujesz może wpływać na twoje odczucia wobec rodziny. Rodzina jest ważna, ale nie zawsze spełnia wszystkie potrzeby społeczne i emocjonalne, zwłaszcza gdy brakuje… Więcej

Question 17

Od jakiegoś czasu męczę się z dziwnymi myślami, ciągle myślę, że zaraz stanie się coś złego (np. Że

Od jakiegoś czasu męczę się z dziwnymi myślami, ciągle myślę, że zaraz stanie się coś złego (np. Że ktoś z moich bliskich umrze albo w moim domu wybuchnie pożar). Stałam się strasznie wrażliwa na wszystko, mimo tego, że wcześniej w ogóle taka nie byłam. Każda najmniejsza rzecz potrafi mnie urazić,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Na początku warto zaznaczyć, że na podstawie tak krótkiego opisu nie można postawić jednoznacznej diagnozy, ponieważ konieczny jest szerszy wywiad. Natomiast to, co opisujesz… Więcej

Question 18

Jaki jest najszybszy sposób na polepszenie nastroju?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Istnieje wiele różnych sposobów i metod na poprawę nastroju. Natomiast kluczowe jest zastanowienie się, co jest przyczyną obniżonego nastroju, ile to trwa, czy występują jakieś… Więcej

Question 19

Dzień dobry Od kilku miesięcy odczuwam ciągłe napięcie i niepokój. Trudno mi się zrelaksować nawe

Dzień dobry

Od kilku miesięcy odczuwam ciągłe napięcie i niepokój. Trudno mi się zrelaksować nawet w wolnym czasie. Mam wrażenie, że cały czas jestem w stanie gotowości i reaguję zdenerwowaniem na najmniejsze drobiazgi. To odbija się na moich relacjach – bywam rozdrażniony, a potem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Opisane objawy mogą świadczyć o doświadczaniu chronicznego stresu lub lęku. Przepracowanie i brak odpowiedniego czasu na regenerację mogą prowadzić do poczucia ciągłego napięcia,… Więcej

Question 20

Dzień dobry, jak pozbyć się stresu szkolnego? Nawet podczas przerwy świątecznej nie jestem w stanie

Dzień dobry, jak pozbyć się stresu szkolnego? Nawet podczas przerwy świątecznej nie jestem w stanie pozbyć się stresu związanego ze szkołą. Mam bardzo dobre oceny, martwię się jednak egzaminami ósmoklasisty i rekrutacją do szkół średnich. Ciągle się czymś martwię i nie jestem w stanie pozbyć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
stres związany ze szkołą i nadchodzącymi egzaminami może być trudny do opanowania, zwłaszcza jeśli jesteś osobą ambitną i zależy ci na dobrych wynikach. Twoje obawy wynikają… Więcej

Pytania pacjentów (514)

Autor

mgr Joanna Szlasa-Więczaszek

Popularne pytania

Zostałam posiadaczką psa. Już 2 dnia pojawiło się swędzenie brody, skrzydełek nosa a następnie skacz

Zapraszamy na wizytę do doświadczonego alergologa. Objawy po pojawieniu się…