Jestem psychologiem i terapeutką pracującą z młodzieżą (od 16 r.ż.) oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby, które chcą lepiej radzić sobie z trudnościami, poprawić jakość życia i odzyskać poczucie wpływu na siebie oraz swoją codzienność.
Pracuję w podejściu integracyjnym – łączę elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz racjonalnej terapii zachowań (RTZ). Dzięki temu dobieram metody pracy indywidualnie – tak, aby były jak najbardziej dopasowane do Twoich potrzeb i celów.
Pomagam m.in. w obszarach:
• stres, napięcie, trudności z regulacją emocji
• lęk, ataki paniki, fobie
• obniżony nastrój, depresja
• niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie
• trudności w relacjach, stawianie granic
• kryzysy życiowe, rozstania, żałoba
• wypalenie zawodowe i zmiany ścieżki kariery
• poczucie zagubienia, brak sensu, potrzeba zmiany
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja – oparta na zaufaniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, bez oceniania i presji.
Mam wieloletnie doświadczenie, które zdobywałam m.in. w poradniach psychologicznych oraz fundacji dla osób z SMA. Przeprowadziłam kilkaset godzin konsultacji i procesów terapeutycznych. Jestem absolwentką psychologii klinicznej UKSW w Warszawie, stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i kursy.
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – zapraszam do kontaktu.
Pierwsza konsultacja to dobry moment, żeby zrobić ten krok.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psycholog
URLOP!
W dniach 10-15 października przebywam na urlopie.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa-Więczaszek
05/10/2026
URLOP!
W dniach 10-15 października przebywam na urlopie.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa-Więczaszek
05/10/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
100 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Do Pani Joanny trafiłem w trudnym momencie swojego życia. Nadal przez niego przechodzę, ale widzę, że praca z Panią Joanną realnie mi pomaga. Nie unika trudnych tematów, a jednocześnie łączy profesjonalne podejście z dużą empatią i uważnością. Czuję, że nasze spotkania są dla mnie wartościowe, dlatego zamierzam kontynuować tę pracę. Szczerze polecam.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam! :)
Bardzo polecam panią Joannę, na spotkaniach zawsze panowała miła i swobodna atmosfera. Uważnie słucha, jest bardzo sympatyczna i można się przy niej czuć naprawdę komfortowo.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i pozdrawiam! :)
Na wizyty uczęszczam od paru miesięcy i z czystym sumieniem mogę polecić panią Joanne! Zaczęłyśmy pracę w moim ciężkim momencie lękowym, a teraz mogę stwierdzić, że czuje się o wiele lepiej, a moje schematy myślowe się bardzo poprawiły. Pani Joanna nie tylko pomaga empatią i chęcią, ale jest aktywnie zaangażowana w słowa pacjenta oraz zadaje przemyślane i trafne pytania. Terapia nie polega tylko na biernym słuchaniu, a na pomocnych wskazówkach i ćwiczeniach, dzięki którym zyskałam wsparcie na dni, w których z panią Joanną się nie widzę. Szczerze każdemu mogę polecić wizytę
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję za opinię! Niezmiernie się cieszę, że nasze spotkania sa pomocne :) Pozdrawiam!
Bardzo polecam Panią Joannę! Pomimo stresu przed pierwszymi spotkaniami, bardzo szybko poczułam się komfortowo. Czuje się wysłuchana oraz nie oceniana. Pani Joanna jest profesjonalna i podchodzi do swoich pacjentów z pełnym zaangażowaniem!! Bardzo pomagają mi nasze spotkania, dzięki nim zyskałam nowe spojrzenie na swoje trudności i narzędzia do radzenia sobie z nimi.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję i bardzo się cieszę, że nasze spotkania są pomocne! Pozdrawiam :)
Pani mgr Joanna dała mi przestrzeń do otworzenia się i mnóstwo zrozumienia. Byłam na wielu wizytach u różnych specjalistów, nigdy wcześniej nie czułam się tak bezpiecznie i komfortowo podczas rozmowy. Pani Joanna kompleksowo wyjaśnia wszystkie aspekty terapii i daje doraźne rozwiązania trudności w życiu codziennym. Podczas wizyty jest zaangażowana i pomaga dojść do meritum pytaniami. Jako pacjentka czuje się zaopiekowana i spokojna, co motywuje mi do dalszego zgłębiania moich trudności i pracy nad nimi. Serdecznie zachęcam do skorzystania z pomocy Pani magister, która poza wysłuchaniem problemu i kompletej analizie przypadku, chętnie dzieli się wiedzą i stara się znaleść jak najlepsze rozwiązanie dopasowane do potrzeb pacjenta.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i bardzo się cieszę, że nasze spotkania przynoszą rezultaty i są pomocne :) Pozdrawiam!
Serdecznie polecam Panią Joanne Szlasę-Więczaszek. Uczęszczam na spotkania już od dłuższego czasu. Pani Joanna jest zaangażowana, empatyczna i udziela konstruktywnych informacji zwrotnych. Podczas spotkań czuję się zrozumiana i zaopiekowana. Jest to specjalista, do którego warto się udać.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i cieszę się, że spotkania są pomocne :) Pozdrawiam!
Uczęszczam na wizyty do Pani Joanny już kilka miesięcy. Czuję się zawsze wysłuchana, dopytana, a Pani Joanna pamięta szczegóły z poprzednich wizyt, co sprawia, że spotkania są treściwe, celowe. Joanna jest bardzo profesjonalna w swojej pracy. Polecam serdecznie
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam! :)
Od kilku miesięcy korzystam ze wsparcia Joanny i czuję dużą poprawę. Mogę otwarcie mówić o tym co mi doskwiera i nie jestem oceniana. Pani Joanna daje poczucie zrozumienia i wykazuje się empatią. Wyjaśnia mi wiele kwestii, daje wskazówki, które potem mogę stosować w moim życiu.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i cieszę się, że nasze spotkania przynoszą efekty. Pozdrawiam! :)
Bardzo polecam Panią Joannę. Już od pierwszych spotkań czuję, że jestem naprawdę słuchana i że Pani Joanna z dużym zaangażowaniem podchodzi do tego, z czym przychodzę. Jest bardzo empatyczna, uważna i potrafi zadawać pytania, które skłaniają mnie do głębszego zastanowienia się nad sobą i swoją sytuacją. Podczas rozmowy czuję się swobodnie, bezpiecznie i nie mam poczucia bycia ocenianą. Widać, że naprawdę zależy jej na tym, żeby pomóc. Cieszę się, że na nią trafiłam i z przyjemnością będę kontynuować nasze spotkania.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią. Bardzo się ciszę, że nasze spotkania są pomocne :) Pozdrawiam!
Zgłosiłem się na terapię z powodu depresji. Terapia u Pani Joanny pomogła odzyskać mi równowagę psychiczną. Pani Joanna jest bardzo dobrym, zaangażowanym psychologiem. Za każdym razem czułem się wysłuchany, a jej wskazówki i ćwiczenia na terapii pozwoliły mi poradzić sobie z moimi trudnościami. Serdecznie polecam terapię u Pani Joanny.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Dziękuję za opinię i bardzo się cieszę, że nasza współpraca była pomocna :) Pozdrawiam serdecznie!
503 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
brak kontaktu ze strony dziecka jest trudnym doświadczeniem dla rodzica. Warto jednak pamiętać, że jej zachowanie nie musi oznaczać odrzucenia pani jako mamy. U nastolatków zamykanie się w pokoju i ograniczanie rozmów może być sposobem radzenia sobie z emocjami, przeciążeniem albo potrzebą większej autonomii.
Najważniejsze, aby na tym etapie nie zmuszać ją do rozmowy. Im większą będzie czuła presję, tym bardziej będzie się zamykać.
Ważne jest, aby odbudować poczucie bezpieczeństwa w kontakcie z Panią.
Zamiast pytać “co się stało”, warto spróbować włączyć córkę w jakieś wspólne aktywności np. gotowanie, obejrzenie serialu, czy zakupy.
Nie musi być rozmowy o problemie. Najpierw relacja, później rozmowa.
Nastolatka może łatwiej zacząć mówić i się otworzyć, kiedy nie czuje presji, ale ma bliską i bezpieczną więź, w której ufa drugiej osobie.
Życzę powodzenia i trzymam kciuki.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
Witam, jestem po półtora rocznej terapii poznawczo-behawioralnej uzależnienia od alkoholu, mam też z
Witam, jestem po półtora rocznej terapii poznawczo-behawioralnej uzależnienia od alkoholu, mam też zdiagnozowane adhd, od 4 lat utrzymuję abstynencję. Odnoszę wrażenie, że niczego nie wyniosłem z terapii, ponieważ mam duże kłopoty z pamięcią, a z uwagi na charakter pracy mogłem uczęszczać na sesje maks 2 razy w miesiącu, a czasem tylko raz co w moim odczuciu również przyczyniło się do niezadowalających efektów pomimo mojego zaangażowania. Nadal mam problem z określeniem tego co czuję i dlaczego czuję, a jeśli już mi się uda to nazwać to i tak nie wiem co zrobić aby to poprawić. Zaczynam mieć duże problemy w relacji z partnerką z uwagi na lęk jaki odczuwam i w konsekwencji moje reakcje tj. Potrzeba ciągłego zapewniania o uczuciach, podejrzliwość, zazdrość, problem z zaufaniem, impulsywność. Czasami mam wrażenie, że oszaleje przez myśli, które pojawiają się w związku z lękiem dotyczącym tej relacji, który wiem, że jest nieadekwatny do konkretnych sytuacji i nieracjonalny, dodatkowo zamartwiam się przyszłością tej relacji i często czuję poczucie winy z uwagi na wyżej wymienione reakcje do tego stopnia, że czasami są dni, w których nie jestem w stanie normalnie funkcjonować przez lękowe myśli. Dodam, że przyjmowałem stymulanty na adhd, ale z uwagi na złą tolerancję tych leków psychiatra zalecił ich odstawienie, do tej pory brałem SSRI i NDRI, które w pewnym stopniu pomagały, ale skutki uboczne były na tyle uciążliwe, że nie byłem w stanie ich dalej brać. Aktualnie przyjmuje tylko tylko trittico na sen i nie jestem już w terapii. W którą stronę iść i jakie kolejne kroki podjąć, żeby spróbować poprawić funkcjonowanie w relacji z partnerką i samopoczucie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
zachęcam cię do powrotu na terapię, ale najlepiej, aby była ona regularna, czyli raz w tygodniu. Z tego co rozumiem to nakładają się u ciebie różne problemy związane z lękiem, emocjami, ADHD i uzależnieniem. Regularna terapia pozwoli ci zacząć rozumieć mechanizmy swoich zachowań, ale też nauczyć się, jak inaczej reagować. Warto również rozważyć powrót do farmakoterapii.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Joanna Szlasa-Więczaszek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet online "moJA relacJA"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
