Pytania pacjentów (74)

Question 1

Mam 38 lat, od zawsze mam problem z sytuacjami stresowymi, tzn. gdy ktos na mnie krzyczy (np przeloz

Mam 38 lat, od zawsze mam problem z sytuacjami stresowymi, tzn. gdy ktos na mnie krzyczy (np przelozony w pracy lub wspolpracownik), straszy, zagraża, odczuwam potezny lęk, cialo mi drzy, rece i nogi trzesa, mam problemy z zebraniem mysli i obronieniem sie slownie (np klocic sie z kims), wyslowieniem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jest szansa na złagodzenie tych objawów, ale wymaga to profesjonalnej pomocy. Zalecam szukanie porady u psychologa lub psychiatry, którzy pomogą w rozpoznaniu i podjęciu dalszych kroków. Mogą również… Więcej

Question 2

Miesiąc temu rozstałam się z partnerem. Byliśmy ze sobą 3,5 roku. Czuję, że moje samopoczucie się ty

Miesiąc temu rozstałam się z partnerem. Byliśmy ze sobą 3,5 roku. Czuję, że moje samopoczucie się tylko pogarsza. Czy mam do tego prawo? Czy to kwalifikuje się już do specjalisty? Czasem czuję, że braknie mi sił, by wstać rano do pracy, później na chwilę o tym zapominam, ale kiedy zostaję sama…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Rozstanie się z partnerem, zwłaszcza po tak długim czasie, może być bardzo trudne do przejścia. Nie wahaj się zapytać o pomoc - może to być pierwszy krok w kierunku poprawy Twojego samopoczucia.… Więcej

Question 3

Od pewnego czasu dziwnie się czuje, często płaczę, nie mogę spać, albo spałam kilka dni. Wszystko mn

Od pewnego czasu dziwnie się czuje, często płaczę, nie mogę spać, albo spałam kilka dni. Wszystko mnie włączone światło, sygnał karetek. Boję się miejsc które kiedyś nie powodowały żadnych przykrych emocji.
W ciągu dnia i w nocy towarzyszy mi dziwne uczucie jakby miało wydarzyć się jakaś…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jeśli doświadczasz tych objawów, ważne jest, aby szukać pomocy u specjalisty. Psycholog lub psychiatra może pomóc Ci w rozpoznaniu przyczyn Twoich objawów i w opracowaniu planu leczenia.

Question 4

Mam 27 lat wraz z mężem wychowujemy syna mąż pracuje ja zajmuję się dzieckiem. Od pewnego czasu ods

Mam 27 lat wraz z mężem wychowujemy syna mąż pracuje ja zajmuję się dzieckiem.
Od pewnego czasu odsunelismy się od siebie widzę że coś się dzieje robię się wybuchowa krzyczę dochodzi do tego płacz bezsilność a zarazem przypływ Energi siły.
Widzę że mąż się stara aby się zbliżyć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

W takiej sytuacji zachęcam do konsultacji z psychologiem w celu znalezienia źródła problemu, rozwiązania oraz podjęcia odpowiednich kroków w celu lepszej jakości życia.

Question 5

Jestem ze swoim partnerem od 3 lat. Od zawsze uważaliśmy, że dogadujemy się ze sobą jak z nikim inny

Jestem ze swoim partnerem od 3 lat. Od zawsze uważaliśmy, że dogadujemy się ze sobą jak z nikim innym. Byliśmy dla siebie partnerami i prawdziwymi przyjaciółmi. Jednak około roku temu mi coś „odbiło” i zaczęłam wytykać partnerowi, że nie robi nic dla mnie, nie zależy mu. Zwiększała się ciągle…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Odbudowanie relacji po kryzysie, zwłaszcza tak głębokim jak ten, który opisałaś, wymaga czasu, cierpliwości i zrozumienia. Jeśli chodzi o konsultację psychologiczną, to jest to bardzo dobra decyzja.… Więcej

Question 6

Ostatnio nic mnie nie obchodzi, szkola , praca , gdy jezdze autem nie czuje zadnego zagrozenia , mam

Ostatnio nic mnie nie obchodzi, szkola , praca , gdy jezdze autem nie czuje zadnego zagrozenia , mam problem ze wstaniem rano caly czas moglabym wstac , gdy wracam do domu praktycznie od razu klade sie do lozka , czesto placze, zwlaszcza gdy ostatnio mi sie cos nie udaje to jeszcze bardziej jest…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swojej walce z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi, nie wahaj się zasięgnąć pomocy psychologa. Pamiętaj, że poszukiwanie pomocy jest krokiem wstępnym… Więcej

Question 7

Chodzę wiecznie zły zestresowany mam wahania nastrojów kłócę się ze wszystkimi dookoła ranie tym zna

Chodzę wiecznie zły zestresowany mam wahania nastrojów kłócę się ze wszystkimi dookoła ranie tym znajomych kolegów w pracy a zwłaszcza moją ukochaną w domu ona zawsze dostaje rykoszetem co się odbija na naszym związku
Zawszę chcę miedź rację i ostatnie słowo raczej jestem osobą hmm lub…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Porozmawiajcie o tym, jak się czujesz. Spróbuj zrozumieć, co powoduje Twoje zachowanie i jak to wpływa na wasz związek. Zalecana jest konsultacja z psychologiem. Może to pomóc w zdiagnozowaniu… Więcej

Question 8

Mam męża który wstydzi wychodzić się do ludzi. Nigdzie razem nie chodzimy bo on źle czuje się w towa

Mam męża który wstydzi wychodzić się do ludzi. Nigdzie razem nie chodzimy bo on źle czuje się w towarzystwie nawet rodzinnych spotkań stara się unikać. A w dodatku od dłuższego czasu cierpi na bezsenność. Po godzinie snu budzi się i do rana nie może zasnąć mimo tego że pracuje po 12 godzin i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Opisane objawy, mogą być związane z depresją, ale również z innymi zaburzeniami takimi jak bezsenność, lęk społeczny, czy nawet zaburzenia snu. Zalecam skontaktowanie się z psychologiem w celu… Więcej

Question 9

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodz

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Medytacja jest świetnym sposobem na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Możesz próbować różnych rodzajów medytacji, takich jak medytacja mówiona, medytacja wizualna lub medytacja ruchowa. Trening… Więcej

Question 10

Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam ro

Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam robic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Nie wahaj się zasięgnąć pomocy specjalistów takich jak psycholog, psychiatra, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swojej walce z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi. Pamiętaj, że poszukiwanie… Więcej

Question 11

Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. P

Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. Pzdr

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Nie wahaj się zasięgnąć pomocy specjalistów takich jak psycholog, psychiatra, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swojej walce z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi. Pamiętaj, że poszukiwanie… Więcej

Question 12

Mam 23 lata. Od ok 6lat mam mocno obniżony nastrój, czeste zmiany nastroju, wszystko mnie przytłacza

Mam 23 lata. Od ok 6lat mam mocno obniżony nastrój, czeste zmiany nastroju, wszystko mnie przytłacza, przez 6 lat nie dopuszczalam mysli ze jestem słaba i czytając książki psychologiczne i uprawiając sport jakoś radzilam sobie sama, ale teraz wiem ze to wcale nie słabość i widzę ze całe życie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Proszę zacząć od konsultacji psychologicznej, na której psycholog dokładnie oceni stan psychiczny, nasilenie objawów i potrzebę ewentualnego wsparcia psychiatrycznego – jeśli okaże się konieczne…

Question 13

Mam problem z zazdrością, jestem okropnie zazdrosna o mojego chłopaka, jestem bardzo młoda osoba, w

Mam problem z zazdrością, jestem okropnie zazdrosna o mojego chłopaka, jestem bardzo młoda osoba, w związku, który trwa już drugi rok. Powinnam wspomnieć, że mi partner zdradził mnie raz, a także wydaje mi się, że ma pociąg do innych kobiet, pomimo wszystko zawsze mu wybaczam bo koniec końców…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Porozmawiaj z partnerem o tym, jak się czujesz. Spróbuj zrozumieć, co powoduje Twoją zazdrość i nieufność. Zalecana jest konsultacja z psychologiem. Pomoże to w zdiagnozowaniu problemu i podjęciu… Więcej

Question 14

Na poczatek powiem ze sama nie wiem co sie ze mna dzieje. Od dluzszego czasu boli mnie brzuch i bard

Na poczatek powiem ze sama nie wiem co sie ze mna dzieje. Od dluzszego czasu boli mnie brzuch i bardzo zle spie. Mecza mnie czarne mysli. Badania nic nie wykazaly wiec lekarz zaproponowal mi wizyte u psychologa. Niedawno skonczylam 25 lat i czuje ze nic juz mnie nie czeka. Zostawilam ukochane…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

W związku z zaistniałą sytuacją, zacznij od swojego zdrowia i samopoczucia. Rozwijaj swoje umiejętności i pasje, aby zwiększyć swoją samoocenę i poczucie satysfakcji. Zmień podejście do pracy,… Więcej

Pytania pacjentów (74)

Autor

mgr Aleksandra Bielska

Popularne pytania

Jak kochac sie z kobietą ktora dochodzi tylko do orgazmu lechtaczkowego

Dzień dobry!

Zacznę całkiem entuzjastycznie: seks to nie tylko…

Autor

mgr Aleksandra Bielska

Popularne pytania

Jak kochac sie z kobietą ktora dochodzi tylko do orgazmu lechtaczkowego

Dzień dobry! Zacznę całkiem entuzjastycznie: seks to nie tylko…

Dzień dobry!

Zacznę całkiem entuzjastycznie: seks to nie tylko…