Pytania pacjentów (74)

Pytanie dotyczące depresja

Na poczatek powiem ze sama nie wiem co sie ze mna dzieje. Od dluzszego czasu boli mnie brzuch i bardzo zle spie. Mecza mnie czarne mysli. Badania nic nie wykazaly wiec lekarz zaproponowal mi wizyte u psychologa. Niedawno skonczylam 25 lat i czuje ze nic juz mnie nie czeka. Zostawilam ukochane studia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W związku z zaistniałą sytuacją, zacznij od swojego zdrowia i samopoczucia. Rozwijaj swoje umiejętności i pasje, aby zwiększyć swoją samoocenę i poczucie satysfakcji. Zmień podejście do pracy, porozmawiaj... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Mam problem z zazdrością, jestem okropnie zazdrosna o mojego chłopaka, jestem bardzo młoda osoba, w związku, który trwa już drugi rok. Powinnam wspomnieć, że mi partner zdradził mnie raz, a także wydaje mi się, że ma pociąg do innych kobiet, pomimo wszystko zawsze mu wybaczam bo koniec końców nie chce…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Porozmawiaj z partnerem o tym, jak się czujesz. Spróbuj zrozumieć, co powoduje Twoją zazdrość i nieufność. Zalecana jest konsultacja z psychologiem. Pomoże to w zdiagnozowaniu problemu i podjęciu kroków... Więcej

Mam 23 lata. Od ok 6lat mam mocno obniżony nastrój, czeste zmiany nastroju, wszystko mnie przytłacza, przez 6 lat nie dopuszczalam mysli ze jestem słaba i czytając książki psychologiczne i uprawiając sport jakoś radzilam sobie sama, ale teraz wiem ze to wcale nie słabość i widzę ze całe życie nie mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Proszę zacząć od konsultacji psychologicznej, na której psycholog dokładnie oceni stan psychiczny, nasilenie objawów i potrzebę ewentualnego wsparcia psychiatrycznego – jeśli okaże się konieczne :)

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Mam wachania nastroju co 5 min. Nerwy I strach. Leze , spie, nic nie robie. A bylem pracoholikiem. Pzdr

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie wahaj się zasięgnąć pomocy specjalistów takich jak psycholog, psychiatra, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swojej walce z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi. Pamiętaj, że poszukiwanie... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam robic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie wahaj się zasięgnąć pomocy specjalistów takich jak psycholog, psychiatra, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swojej walce z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi. Pamiętaj, że poszukiwanie... Więcej

Pytanie dotyczące bezsenność

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Medytacja jest świetnym sposobem na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Możesz próbować różnych rodzajów medytacji, takich jak medytacja mówiona, medytacja wizualna lub medytacja ruchowa. Trening autogeniczny... Więcej

Pytanie dotyczące fobia społeczna

Mam męża który wstydzi wychodzić się do ludzi. Nigdzie razem nie chodzimy bo on źle czuje się w towarzystwie nawet rodzinnych spotkań stara się unikać. A w dodatku od dłuższego czasu cierpi na bezsenność. Po godzinie snu budzi się i do rana nie może zasnąć mimo tego że pracuje po 12 godzin i jest zmęczony.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opisane objawy, mogą być związane z depresją, ale również z innymi zaburzeniami takimi jak bezsenność, lęk społeczny, czy nawet zaburzenia snu. Zalecam skontaktowanie się z psychologiem w celu ustalenia... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Chodzę wiecznie zły zestresowany mam wahania nastrojów kłócę się ze wszystkimi dookoła ranie tym znajomych kolegów w pracy a zwłaszcza moją ukochaną w domu ona zawsze dostaje rykoszetem co się odbija na naszym związku
Zawszę chcę miedź rację i ostatnie słowo raczej jestem osobą hmm lub chce być…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Porozmawiajcie o tym, jak się czujesz. Spróbuj zrozumieć, co powoduje Twoje zachowanie i jak to wpływa na wasz związek. Zalecana jest konsultacja z psychologiem. Może to pomóc w zdiagnozowaniu problemu... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Ostatnio nic mnie nie obchodzi, szkola , praca , gdy jezdze autem nie czuje zadnego zagrozenia , mam problem ze wstaniem rano caly czas moglabym wstac , gdy wracam do domu praktycznie od razu klade sie do lozka , czesto placze, zwlaszcza gdy ostatnio mi sie cos nie udaje to jeszcze bardziej jest mi zle…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swojej walce z problemami emocjonalnymi lub psychicznymi, nie wahaj się zasięgnąć pomocy psychologa. Pamiętaj, że poszukiwanie pomocy jest krokiem wstępnym do... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Jestem ze swoim partnerem od 3 lat. Od zawsze uważaliśmy, że dogadujemy się ze sobą jak z nikim innym. Byliśmy dla siebie partnerami i prawdziwymi przyjaciółmi. Jednak około roku temu mi coś „odbiło” i zaczęłam wytykać partnerowi, że nie robi nic dla mnie, nie zależy mu. Zwiększała się ciągle częstotliwość…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Odbudowanie relacji po kryzysie, zwłaszcza tak głębokim jak ten, który opisałaś, wymaga czasu, cierpliwości i zrozumienia. Jeśli chodzi o konsultację psychologiczną, to jest to bardzo dobra decyzja. Psycholog... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia psychiczne

Mam 27 lat wraz z mężem wychowujemy syna mąż pracuje ja zajmuję się dzieckiem.
Od pewnego czasu odsunelismy się od siebie widzę że coś się dzieje robię się wybuchowa krzyczę dochodzi do tego płacz bezsilność a zarazem przypływ Energi siły.
Widzę że mąż się stara aby się zbliżyć ale czuję…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W takiej sytuacji zachęcam do konsultacji z psychologiem w celu znalezienia źródła problemu, rozwiązania oraz podjęcia odpowiednich kroków w celu lepszej jakości życia.

Pytanie dotyczące zespół stresu pourazowego

Od pewnego czasu dziwnie się czuje, często płaczę, nie mogę spać, albo spałam kilka dni. Wszystko mnie włączone światło, sygnał karetek. Boję się miejsc które kiedyś nie powodowały żadnych przykrych emocji.
W ciągu dnia i w nocy towarzyszy mi dziwne uczucie jakby miało wydarzyć się jakaś tragedia.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli doświadczasz tych objawów, ważne jest, aby szukać pomocy u specjalisty. Psycholog lub psychiatra może pomóc Ci w rozpoznaniu przyczyn Twoich objawów i w opracowaniu planu leczenia.

Pytanie dotyczące depresja

Miesiąc temu rozstałam się z partnerem. Byliśmy ze sobą 3,5 roku. Czuję, że moje samopoczucie się tylko pogarsza. Czy mam do tego prawo? Czy to kwalifikuje się już do specjalisty? Czasem czuję, że braknie mi sił, by wstać rano do pracy, później na chwilę o tym zapominam, ale kiedy zostaję sama aż kręci…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozstanie się z partnerem, zwłaszcza po tak długim czasie, może być bardzo trudne do przejścia. Nie wahaj się zapytać o pomoc - może to być pierwszy krok w kierunku poprawy Twojego samopoczucia. Konsultacja... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Mam 38 lat, od zawsze mam problem z sytuacjami stresowymi, tzn. gdy ktos na mnie krzyczy (np przelozony w pracy lub wspolpracownik), straszy, zagraża, odczuwam potezny lęk, cialo mi drzy, rece i nogi trzesa, mam problemy z zebraniem mysli i obronieniem sie slownie (np klocic sie z kims), wyslowieniem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jest szansa na złagodzenie tych objawów, ale wymaga to profesjonalnej pomocy. Zalecam szukanie porady u psychologa lub psychiatry, którzy pomogą w rozpoznaniu i podjęciu dalszych kroków. Mogą również pomóc... Więcej

Autor

mgr Aleksandra Bielska

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.