mgr
Aleksandra Bielska
Psycholog
·
Psycholog dziecięcy
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne w bezpiecznej, poufnej i pełnej szacunku atmosferze. Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, lęku, stresu, kryzysów, problemów w relacjach, zachowań trudnych u dzieci i młodzieży oraz przeciążenia psychicznego.
Łączę wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, psychotraumatologii, neuropsychologii, psychologii sportu i psychologii sądowej. Wspólnie identyfikujemy przyczyny problemów, ustalamy cele i opracowujemy praktyczne strategie poprawy samopoczucia oraz jakości życia.
Zapraszam również sportowców potrzebujących wsparcia w budowaniu odporności psychicznej, koncentracji, motywacji i radzeniu sobie z presją.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Neuropsychologia
- Psychologia sportu
- Psychotraumatologia
- Psychologia dzieci i młodzieży
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Aleksandra Bielska
psycholog, psycholog dziecięcy
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Fobia społeczna
- Problemy wychowawcze
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Opinia psychologiczna
Od 3 000 zł -
-
Opinia psychologiczna w języku angielskim
Od 3 000 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
18 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krzysztof
Dziękuję Pani Psycholog za ludzkie uczucia i profesjonalne podejście do mojego problemu
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bielska
Bardzo dziękuję za zaufanie! (;
-
K
Kasia
Serdecznie polecam Panią Aleksandrę. Komfortowa atmosfera w gabinecie, super zaangażowanie i przydatne ćwiczenia, które pomagają na co dzień :)
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Bielska
Dziękuję za te miłe słowa! Cieszę się, że nasza wspólna praca przynosi pozytywne efekty (;
-
A
Adam
Bardzo przyjazna atmosfera, konkretny przekaz i zaangażowanie. Polecam!
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Dziękuję za zaufanie (;
-
P
P.B.
Wizyta u pani psycholog była dla córki pozytywnym doświadczeniem. Pani psycholog jest empatyczna, uważnie słucha i tworzy przyjazną atmosferę. Będziemy kontynuować wizyty u pani psycholog.
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Bardzo dziękuję za zaufanie i miłe słowa (; do zobaczenia!
-
V
Viktoriia
Bardzo miły psycholog dziecięcy rozumiejący szczególne potrzeby dzieci uprawiających sport. Polecam
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Bardzo dziękuję za zaufanie! (;
-
R
Rafał
Polecam, bardzo dobre przygotowanie i przyjazna atmosfera.
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Bardzo dziękuję za te miłe słowa! (;
-
P
Pacjent
Bardzo miła atmosfera. Umiejętność słuchania i mnóstwo pomysłów to na pewno duże atuty Pani Aleksandry
• Konsultacja online • •
mgr Aleksandra Bielska
Bardzo dziękuję za te miłe słowa! Cieszę się, że udało nam się stworzyć przyjazną atmosferę i wypracować konkretny plan działania (;
-
M
Magdalena
Trafiłam do Pani Aleksandry z polecenia, a jak wiemy nie łatwo jest znaleźć dobrego specjalistę w tej dziedzinie :). Uczęszczam na terapię już od jakiegoś czas i dostrzegam spore efekty naszej pracy. Pani Ola jest ciepłą, zaangażowaną i godną zaufania osobą. Mimo, że przerobiłyśmy do tej pory wiele trudnych dla mnie tematów - zawsze czułam wsparcie i akceptację ze strony Pani Aleksandy oraz otrzymałam wskazówki, które poprawiły jakość mojego życia. Serdecznie polecam.
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Dziękuję za tak wspaniałą opinię! Cieszę się, że nasza wspólna praca przynosi pozytywne efekty (;
-
D
Domi
Pani Aleksandra jest empatyczną, pełną ciepła, profesjonalną osobą. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Jest kompetentna i bardzo pomocna. To była moja pierwsza wizyta, lecz z pewnością nie ostatnia.
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Dziękuję za docenienie mojej pracy! Z radością będę kontynuować naszą współpracę i wspierać Panią w dalszym rozwoju (;
-
J
Justyna
Polecam panią Aleksandrę! Rzeczowość i świetne podejście do pacjenta. Realna pomoc w kłopotach.
• Prywatna Praktyka Psychologiczna • •
mgr Aleksandra Bielska
Dziękuję za zaufanie i miłe słowa! (;
Odpowiedzi na pytania
82 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l m
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l ma już swoje życie. Mój mąż mnie olewa brak bliskości, brak seksu takiego jak ja bym chciała. Chciała bym żeby czasem o mnie zawalczył jak mu mówię o swoich potrzebach to je ignoruję mówi mi że mnie kocha ale nie ma tym polega miłość. Chciałabym spędzić z nim wieczór w domu zrobić kolację i spędzić miło czas. Zawsze ja wychodziłam z tą inicjatywą ale już nie chce. Chce by on zaplanował i pokazał że też mu na mnie zależy. Że ja jestem dla mojego ważna. Nawet od jakiegoś czasu nie dzwoni do mnie w ciągu dnia, by zapytać jak minął mi dzień. Czy wymagam za dużo?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziękuję, że Pani o tym napisała. Z tego, co Pani opisuje, słychać dużo samotności, rozczarowania i zmęczenia tym, że to głównie Pani inicjowała rozmowy, wspólny czas czy zbliżenie. To może być bardzo bolesne, zwłaszcza gdy słyszy Pani deklarację miłości, ale na co dzień nie doświadcza Pani zainteresowania, troski ani odpowiedzi na swoje potrzeby.
Nie chodzi o to, że oczekuje Pani zbyt wiele. Chce Pani być zauważona, ważna i wybrana przez własnego męża — a to są podstawowe potrzeby emocjonalne w relacji. Warto jednak pamiętać, że ludzie mogą różnie okazywać uczucia, a trudności w bliskości nie zawsze oznaczają brak miłości. Mogą wiązać się z oddaleniem emocjonalnym, rutyną, stresem, niewypowiedzianymi żalami, problemami zdrowotnymi lub seksualnymi czy trudnością w mówieniu o emocjach. Nie zmienia to jednak faktu, że Pani potrzeby zasługują na potraktowanie poważnie.
Dobrym pierwszym krokiem może być rozmowa w spokojnym momencie, nie w trakcie kłótni ani tuż po kolejnym rozczarowaniu. Warto mówić o sobie, konkretnie i bez oskarżeń, np.: „Kiedy przez dłuższy czas nie mamy wspólnego czasu ani czułości, czuję się samotna i nieważna. Potrzebuję, żebyśmy oboje dbali o naszą relację. Czy możemy ustalić jeden wieczór w tygodniu tylko dla nas i żebyś czasem Ty zaplanował nasze wspólne wyjście lub wieczór?”.
Ważne jest także, aby nie zatrzymać się na samej deklaracji „kocham cię”, ale zapytać: „Co możemy konkretnie zmienić, żebyśmy oboje czuli się w tym małżeństwie bliżej siebie?”. Miłość w długoletnim związku potrzebuje nie tylko słów, ale też codziennych zachowań: uwagi, rozmowy, ciekawości drugiej osoby, czułości i wspólnego działania.
Jeśli mąż odmawia rozmowy, bagatelizuje Pani uczucia albo przez dłuższy czas nie chce angażować się w żadną zmianę, warto rozważyć konsultację dla par. Może ona pomóc nie po to, by wskazać winnego, ale żeby lepiej zrozumieć, co wydarzyło się między Państwem i czy oboje chcecie odbudowywać bliskość. Jeśli mąż nie będzie gotowy, pomocna może być również indywidualna konsultacja psychologiczna dla Pani — aby przyjrzeć się własnym granicom, potrzebom i temu, co byłoby dla Pani dalej dobre.
Witam, mam 166 cm i ważę ok. 120 kg. Mam mam 2 letnie dziecko i od jakiegoś roku waga zaczęła mocno
Witam, mam 166 cm i ważę ok. 120 kg. Mam mam 2 letnie dziecko i od jakiegoś roku waga zaczęła mocno szybować w górę. Oczywiście nie wzięło się to znikąd. Jem za dużo i niezdrowo. Mam jednak ogromny problem psychiczny- objadanie wieczorne podświadomie traktuje jako ukojenie po całym ciężkim dniu. Podejrzewam u siebie ADHD, nie jestem w stanie już zrobić zakupów sensownych, o gotowaniu i planowaniu posiłków dla całej rodziny nie wspomnę. Mam radio w głowie i jest coraz głośniejsze z miesiąca na miesiąc. Nie umiem znaleźć spokoju w niczym innym. Myślę też, że nie schudnę bez leków typu Wegovy itp. Mam w głowie i w życiu taki bałagan, a dodatkowo zrobiłam już z siebie potwora, który ledwo się rusza. To złożone. I teraz moje pytanie- od czego zacząć? Codziennie przeglądam oferty przychodni zarówno zajmujących się zdrowiem psychicznym jak i tych oferujących wsparcie diabetologów itd., ale nie umiem podjąć pierwszego kroku. Proszę o poradę.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziękuję, że Pani o tym napisała. To, co Pani opisuje, nie świadczy o „braku silnej woli”, tylko o dużym przeciążeniu — i warto potraktować to całościowo, bez obwiniania siebie.
Na początek proponuję umówić jedną konsultację u psychiatry lub lekarza rodzinnego/internisty i powiedzieć wprost o wieczornym objadaniu, narastającym chaosie, podejrzeniu ADHD oraz trudnościach w codziennym funkcjonowaniu. Lekarz pomoże ocenić sytuację, zlecić potrzebne badania i omówić dalsze leczenie, także ewentualne leki wspierające redukcję masy ciała.
Równolegle warto rozpocząć psychoterapię — szczególnie u osoby pracującej z ADHD i trudnościami w jedzeniu emocjonalnym. Proszę nie zaczynać od restrykcyjnej diety. Pierwszym celem jest odzyskanie wsparcia i poczucia wpływu, krok po kroku.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Bielska?Aleksandra Bielska to psycholog, psycholog dziecięcy. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Bielska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, opinia psychologiczna, Opinia psychologiczna w języku angielskim.
-
Gdzie Aleksandra Bielska ma swój gabinet?Aleksandra Bielska przyjmuje pod adresem:
- Głębocka 5B / 30 Warszawa
-
Czy Aleksandra Bielska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Bielska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Aleksandra Bielska?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Bielska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Bielska?Języki, których używa Aleksandra Bielska to angielski, polski.
-
Jak Aleksandra Bielska umawia wizyty?Aleksandra Bielska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Bielska?Aleksandra Bielska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Bielska: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Bielska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Bielska?Aleksandra Bielska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatna Praktyka Psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: