Pytania pacjentów (403)

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Rozumiem, że może Pani szukać odpowiedzi i próbować zrozumieć zachowanie partnera, zwłaszcza gdy pojawiają się wątpliwości dotyczące takich pojęć jak „ukryty... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. U nastolatków wycofanie, zamykanie się w pokoju czy mniejsza chęć rozmów z rodzicami bywa naturalnym elementem dorastania. Jednak jeśli telefon staje się... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Poczucie bycia „pod telefonem” na zawołanie jest dziś bardzo częste – ciągłe powiadomienia i oczekiwanie szybkiej odpowiedzi sprawiają, że łatwo zatracić... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Paraliż decyzyjny nie musi zostać na zawsze – można nad nim pracować i krok po kroku odzyskiwać poczucie wpływu. Ważne jest zaczynanie od małych decyzji,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pan opisuje, bardzo dobrze oddaje poczucie „utknięcia” w świecie ekranu – kiedy dawne pasje, relacje i cele bledną wobec natychmiastowej gratyfikacji,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Opisany lęk przed ciszą i uciekanie w ekran, żeby nie zostać sam na sam ze swoimi myślami, może być bardzo wyczerpujące. To, co się dzieje, nie zawsze... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje, zdarza się wielu osobom – te platformy są tak zbudowane, by trudno było się oderwać. Obiecywanie sobie „tylko 15 minut”, a potem tracenie... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje – panika, ból w brzuchu, przyspieszone bicie serca – pokazuje, że ciało bardzo mocno reaguje, kiedy znika dostęp do telefonu. To naturalne,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje, nie jest rzadką sytuacją – wiele dzieci reaguje bardzo silnie, gdy ogranicza się im dostęp do tabletu czy telefonu. Ekrany dostarczają... Więcej

To, co Pan opisuje, zdarza się bardzo często. Mózg przyzwyczajony do szybkich bodźców z telefonu czy mediów społecznościowych zaczyna automatycznie szukać ich w chwilach, gdy wymagana jest dłuższa koncentracja... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje, brzmi jak sytuacja, która może budzić duży niepokój – zwłaszcza jeśli w Pani rodzinie pojawił się już problem alkoholowy. Picie regularne,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Trzymanie złości w sobie i odtwarzanie sytuacji w głowie to coś, co wiele osób zna bardzo dobrze. Złość sama w sobie nie jest czymś złym – to sygnał, że... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
W przypadku EMDR zwykle nie rozpoczyna się od razu „pakietu zabiegów”. Najczęściej potrzebna jest konsultacja wstępna z terapeutą, który pracuje tą metodą.... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pan opisuje, jest trudne i jednocześnie dość częste w psychoterapii – nazywa się to przeniesieniem. Oznacza to, że uczucia, które pojawiają się... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To naturalne, że Pani się martwi i chce pomóc koleżance. Blizny na rękach mogą być śladem po samookaleczaniu, ale nie muszą – dlatego ważne, żeby nie zakładać... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje – uporczywe, natrętne myśli i trudność w skupieniu się na „tu i teraz” – brzmi jak coś, co może bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie.... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pan opisuje, bardzo przypomina omdlenia wazowagalne – czyli reakcję organizmu na stres, lęk, ból czy samą sytuację medyczną. Objawy takie jak mrowienie,... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Nuda i poczucie pustki to coś, co wiele osób spotyka, choć każdy przeżywa to inaczej. Dla części ludzi patrzenie w ścianę, bezczynne leżenie czy bierność... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Nuda i poczucie pustki to coś, co wiele osób spotyka, choć każdy przeżywa to inaczej. Dla części ludzi patrzenie w ścianę, bezczynne leżenie czy bierność... Więcej

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pani opisuje, brzmi jak ogromny ciężar – zagubienie, brak poczucia stabilności, trudne relacje z rodzicami, praca, która wyczerpuje zamiast dawać... Więcej