Witam. Dwa tygodnie temu przyłapałem żonę na zdradzie. Romans który trwał kilka tygodni. Wymiana spr
7
odpowiedzi
Witam. Dwa tygodnie temu przyłapałem żonę na zdradzie. Romans który trwał kilka tygodni. Wymiana sprośnych wiadomości, nagich zdjęć. Spotkania w wiadomych celach. Już planowali wspólny wypad do hotelu, za miesiąc dwudniową wycieczkę do spa. A ja miałem myśleć że ma wyjazd z pracy. Nie mogę tego pojąć. Jesteśmy małżeństwem 12 lat. Mamy dwoje dzieci. 10lat i 3 latka. Poznałem moją żonę jako nastolatek. To była moja pierwsza miłość. Była moją pierwszą kobietą i jak na razie ostatnią . Starałem się być dobrym mężem i ojcem. Dzieci mnie uwielbiają. Moja żona to bardzo wybuchowa osoba. Często się denerwuje o najmniejsze szczegóły, czasem każe mnie ciszą kilka dni. Szacunku do mnie również nie ma, nie raz robiła mi awantury czy przy dzieciach, czy rodzinie, obcych. Dużo pracuje, ale staram się jak mogę. Całe swoje życie podporządkowałem rodzinie. Nie mam nałogów, nigdy nie wychodzę z kolegami. A ona to wszystko zniszczyła.... Nigdy jej nie kontrolowałem, wychodziła z koleżankami kiedy tylko miała okazję. Ja opiekowałem się dziećmi. Nie wiem co mam począć.... Nie jestem w stanie jej tego wybaczyć....
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. To, co Pan opisuje, jest bardzo bolesne i może wiązać się z ogromnym poczuciem zranienia, złości i żalu. Zdrada w długoletnim związku często wywraca całe życie do góry nogami – podważa zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i wiarę w relację. To naturalne, że w tej chwili nie jest Pan w stanie jej wybaczyć i że emocje są tak silne.
W takiej sytuacji warto dać sobie przestrzeń na przeżycie tego, co się wydarzyło – nie przyspieszać decyzji i nie tłumić emocji. Rozmowa z psychologiem lub terapeutą może pomóc uporządkować myśli, odzyskać wewnętrzną równowagę i lepiej zrozumieć, co dalej będzie dla Pana i dzieci najlepsze.
Wszystkiego dobrego :)
W takiej sytuacji warto dać sobie przestrzeń na przeżycie tego, co się wydarzyło – nie przyspieszać decyzji i nie tłumić emocji. Rozmowa z psychologiem lub terapeutą może pomóc uporządkować myśli, odzyskać wewnętrzną równowagę i lepiej zrozumieć, co dalej będzie dla Pana i dzieci najlepsze.
Wszystkiego dobrego :)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
rozumiem, że znajduje się Pan teraz w bardzo trudnym i bolesnym momencie. Odkrycie zdrady to doświadczenie, które często wywołuje silne emocje – złość, smutek, poczucie bezradności czy utraty zaufania. Naturalne jest, że trudno to teraz poukładać i znaleźć sposób, by ruszyć dalej.
W takiej sytuacji pomocne może być spotkanie z psychologiem, aby w bezpiecznych warunkach przejść przez ten kryzys, uporządkować emocje i zastanowić się, co będzie dla Pana najlepsze — zarówno w kontekście osobistym, jak i rodzinnym. W terapii można również przyjrzeć się relacji, zrozumieć, co się wydarzyło, i podjąć decyzję, jak dalej postępować. Jeśli czuje Pan potrzebę rozmowy i wsparcia, zapraszam na konsultację. Wspólnie możemy poszukać sposobu, by odnaleźć równowagę i poczucie sprawczości w tej trudnej sytuacji.
Pozdrawiam
Wiktoria Petryszyn
rozumiem, że znajduje się Pan teraz w bardzo trudnym i bolesnym momencie. Odkrycie zdrady to doświadczenie, które często wywołuje silne emocje – złość, smutek, poczucie bezradności czy utraty zaufania. Naturalne jest, że trudno to teraz poukładać i znaleźć sposób, by ruszyć dalej.
W takiej sytuacji pomocne może być spotkanie z psychologiem, aby w bezpiecznych warunkach przejść przez ten kryzys, uporządkować emocje i zastanowić się, co będzie dla Pana najlepsze — zarówno w kontekście osobistym, jak i rodzinnym. W terapii można również przyjrzeć się relacji, zrozumieć, co się wydarzyło, i podjąć decyzję, jak dalej postępować. Jeśli czuje Pan potrzebę rozmowy i wsparcia, zapraszam na konsultację. Wspólnie możemy poszukać sposobu, by odnaleźć równowagę i poczucie sprawczości w tej trudnej sytuacji.
Pozdrawiam
Wiktoria Petryszyn
Dzień dobry :)
Myślę, że jest możliwa poprawa Państwa sytuacji, potrzeba czasu i pracy nad relacją.
Zapraszam na bezpłatną konsultację do mnie on line lub stacjonarnie.
Robert Turek
Psycholog
Gdańsk
Myślę, że jest możliwa poprawa Państwa sytuacji, potrzeba czasu i pracy nad relacją.
Zapraszam na bezpłatną konsultację do mnie on line lub stacjonarnie.
Robert Turek
Psycholog
Gdańsk
Dzień dobry. To, co Pan przeżywa, jest niezwykle bolesnym doświadczeniem. Zdrada często burzy poczucie bezpieczeństwa, zaufania i stabilności, które buduje się latami. Emocje, które się teraz pojawiają — złość, żal, rozczarowanie, smutek czy bezsilność — są całkowicie naturalne i zrozumiałe. Ma Pan prawo czuć się zraniony i zagubiony.
W tak trudnym momencie warto dać sobie czas na przeżycie emocji, bez zmuszania się do natychmiastowego wybaczenia czy podejmowania ostatecznych decyzji. W tej chwili najważniejsze jest, aby zadbał Pan o siebie – o swoje zdrowie emocjonalne i fizyczne – oraz o poczucie bezpieczeństwa dzieci, które również mogą odczuwać napięcie w domu.
Pomocna może być rozmowa z psychologiem lub terapeutą, który pomoże uporządkować myśli, zrozumieć, co się wydarzyło, i odnaleźć sposób na dalsze funkcjonowanie – niezależnie od tego, czy zdecyduje się Pan na próbę odbudowy relacji, czy na inne rozwiązanie.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Elżbieta Kosik
W tak trudnym momencie warto dać sobie czas na przeżycie emocji, bez zmuszania się do natychmiastowego wybaczenia czy podejmowania ostatecznych decyzji. W tej chwili najważniejsze jest, aby zadbał Pan o siebie – o swoje zdrowie emocjonalne i fizyczne – oraz o poczucie bezpieczeństwa dzieci, które również mogą odczuwać napięcie w domu.
Pomocna może być rozmowa z psychologiem lub terapeutą, który pomoże uporządkować myśli, zrozumieć, co się wydarzyło, i odnaleźć sposób na dalsze funkcjonowanie – niezależnie od tego, czy zdecyduje się Pan na próbę odbudowy relacji, czy na inne rozwiązanie.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Elżbieta Kosik
W takiej sytuacji naprawdę warto skorzystać z pomocy terapeuty par. Nie po to, by natychmiast ratować związek, ale by wspólnie spróbować zrozumieć, co się wydarzyło, i co dalej można z tym zrobić. Terapeuta pomoże Wam przejść przez ten etap w sposób bezpieczny. Nawet jeśli okaże się, że nie będzie możliwe odbudowanie relacji, warto rozstać się w sposób, który pozwoli zachować wzajemny szacunek i umożliwi Wam współpracę jako rodzicom. Dzieci potrzebują obojga rodziców, którzy potrafią się ze sobą porozumiewać, a teraz w emocjach może to być bardzo trudne. Dlatego dobrym pierwszym krokiem jest wspólna konsultacja u terapeuty par. On pomoże Wam nazwać to, co się dzieje, i znaleźć drogę, która będzie możliwie najmniej raniąca dla wszystkich.
Rozumiem, że ma Pan poczucie, iż wszystko podporządkował rodzinie, a mimo to został tak skrzywdzony. To bardzo częste, że po zdradzie pojawia się pytanie: „co zrobiłem źle?”... ale proszę pamiętać, że decyzja o zdradzie była decyzją Pana żony, nie Pana winą.
Jeśli chciałby Pan poukładać to, co się wydarzyło, zrozumieć swoje emocje, odzyskać choć trochę spokoju i wypracować możliwe scenariusze na przyszłość zapraszam Pana na konsultację online. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której może Pan nazwać swoje uczucia, wyładować emocje i dostać wsparcie w podjęciu świadomych decyzji. Pozdrawiam serdecznie i trzymam za Pana kciuki :)
Jeśli chciałby Pan poukładać to, co się wydarzyło, zrozumieć swoje emocje, odzyskać choć trochę spokoju i wypracować możliwe scenariusze na przyszłość zapraszam Pana na konsultację online. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której może Pan nazwać swoje uczucia, wyładować emocje i dostać wsparcie w podjęciu świadomych decyzji. Pozdrawiam serdecznie i trzymam za Pana kciuki :)
Dzień dobry
To faktycznie trudna sprawa. A to, że jest świeża powoduje, że będzie Pan miał jeszcze dużo kłębiących się myśli w głowie. To może męczyć i przygniatać.
Proponuję zapisać się gdzieś w Pana okolicy do psychologa, żeby oczyścić głowę i mieć przestrzeń jak działać dalej.
Cezary Szadkowski
To faktycznie trudna sprawa. A to, że jest świeża powoduje, że będzie Pan miał jeszcze dużo kłębiących się myśli w głowie. To może męczyć i przygniatać.
Proponuję zapisać się gdzieś w Pana okolicy do psychologa, żeby oczyścić głowę i mieć przestrzeń jak działać dalej.
Cezary Szadkowski
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.