Pytania pacjentów (357)

Dzień dobry,
Piszę ponieważ moim największym problemem sa w tej chwili zaburzenia snu. Muszę wyjaśnić, jak to wszystko się zaczęło, mianowicie pod koniec sierpnia trafiłem na oddział neurologii na 3 dni, tam na tomografii wykryli mi w głowie drobną malformacje avm, bardzo zestresowałem się tą…

Szukam gabinetu psychologicznego lub placówki która praktykuje terapię ekspozycyjną czy to w ramach CBT lub głównie skupia się by tak terapię prowadzić. Nie chciałbym by to był tylko marketingowa manipulacja, a żeby na terapi faktycznie czy to w grupie małej czy w gabinecie zaęcia terapeutyczne skupiały…

Jestem żoną alkoholika 40lat Ten człowiek zdradza mnie całe życie Problem jest w tym ze zaczęło mi to przeszkadzać.Nie moge mu tego powiedzieć bo sie wszystkiego wyprze.Ostatnio wysledziłam ze dyskutuje ze swoimi sympatiami o tym ze jak mnie widzi w kuchni to mu sie dzieje niedobrze.Jak mam na to wszystko…

Z partnerem kłócę się coraz częściej. On twierdzi, że to jest moja wina i że to ze mną coraz gorzej, ciężej się dogadać. Upatruję winy tylko we mnie. Ja już wątpiąc w to, że może on ma rację, zaczęłam sprawdzać w internecie, rzucam screeny naszych SMS-ów i ChatGPT potwierdza moją wersję, ale mój partner…

Z partnerem kłócę się coraz częściej. On twierdzi, że to jest moja wina i że to ze mną coraz gorzej, ciężej się dogadać. Upatruję winy tylko we mnie. Ja już wątpiąc w to, że może on ma rację, zaczęłam sprawdzać w internecie, rzucam screeny naszych SMS-ów i ChatGPT potwierdza moją wersję, ale mój partner…

Uczęszczałem do psychologa który zakończył terapię kilka godzin przed ostatnim spotkaniem bez podania powodu.

Miałem przeniesienie do terapeuty (oznajmiłem to na jednej z sesji) które zdaje mi się że nie było zbadane w trakcie trwania kolejnych spotkań (tak mi się zdaje, nie jestem pewien),…

Dzień dobry,

Proszę o poradę, od 10 lat zmagam się z odrealniemiem/mgłą mózgową. Przeszłam już wielu lekarzy, wyniki badań w normie. Była borelioza lecz ponoć już uśpiona, innych objawów jej nie ma. Natomiast jest nerwica i to duża, lęki, zamartwiania. Bardzo dużo w sobie mam niepoukładane.…

Dzień dobry. Spotykam się z dziewczyną od pewnego czasu. Poznaliśmy się. Było super. Za 3-cim razem poszliśmy do łóżka. Pewnego dnia napisała mi, że ona potrzebuje czasu, bo nie przepracowała poprzedniego związku, tak jak myślała, bo za dużo się dzieje między Nami. Powiedziała, że chcę kontaktu, ale…

Dzień dobry,
Mąż ogląda w ukryciu filmy pornograficzne przy tym się masturbuje. Ukrywał to przez lata. Żyjemy jak współlokatorzy. Przy próbie zbliżenia (bardzo rzadkiego) nie okazuje zainteresowania tylko wszystko na siłę. Nie widzi w tym problemu a ja czuję się samotna. Czy jestem w stanie mu…

Wiem że całe życie będę sam mam 23 lata i jestem prawiczkiem nie mam tego czego chcą kobiety więc chciałbym się pogodzić z bycia samemu i bez związków i tak żadna nigdy mnie nie zechcę jak się pogodzić że ominęło mnie normalne życie i związki na pewnym etapie po prostu jest za późno i u mnie tak będzie

Dzień dobry mam taki problem że byliśmy razem 8 lat po 8 latach wzięliśmy ślub i wzięliśmy wspólny kredyt na mieszkanie zrobiliśmy wszytko i ja jako mąż zacząłem pracować dłużej żeby zarobić pieniądze i wszytko skończyliśmy remontować i wprowadzaliśmy się na nowe mieszkanie po miesiącu, mieszkaliśmy…

Od pewnego czasu mam problem w relacji z matką. Mam wrażenie, że zaczęla ona mnie traktować dosłownie jak śmiecia, jakbym wogule nie była jej dzieckiem. Coraz częściej zdarza się tak, że gdy ja coś do niej mówię ona wogule mi nie odpowiada na moje pytanie, udaje ze mnie nie słyszy i nie widzi. Traktuje…

Dzień dobry,
Jak poradzić sobie z wyrzutami sumienia, że zniszczyło się związek ze swoim partnerem? Jest we mnie duży żal do siebie, ze „przesadzalam” tworząc nowe konflikty, sabotowałam relacje, a z drugiej strony zdaje sobie sprawę ze niektóre zachowania (tj. zazdrość o koleżanki) nie pojawiłyby…

Poszukuje pomocy (zapewne psychologicznej) w kwestii zbytniego skupienia na sercu. Zdarzają mi się nieliczne PVC odczuwalne niestety.
Wysiłek powoduje u mnie lęk.. ciągle monitoruj serce. Potrzebuje kogoś kto ma doświadczenie w tej kwestii. Jestem przebadany kardiologicznie i pod kontrolą.. Bardzo mnie ta sytuacja męczy. Warszawa i okolice..

Dzień dobry,
Co powinienem zrobić w sytuacji w której od 2020 uwidoczniły się u mnie problemy psychiczne, nie zdałem szkoły, w 2023 nawet po zmianie szkoły na terapeutyczną nie dałem rady jej dokończyć, od 2023 siedzę w domu i czasami wychodzę z domu, bardzo rzadko sam, rzadko z rodzicem, pod koniec 2025 psycholog zdiagnozował u mnie spektrum autyzmu, ja w tą diagnozę nie wierzę, nie wiem co dalej zrobić, narazie jestem w takiej sytuacji oraz planujemy z rodzicem zmienić psychologa bo nie dogaduje się z nim.

Dzien Dobry.
Chciałam sie zapytać jak warto postępować z osoba która jest po zdradzie.
Poznaje od 3 miesięcy chlopaka którego dziewczyna zdradziła. On od rozstania dopiero jest 5 miesięcy i ma takie płaczliwa dni ,depresyjne, zamyka sie w sobie. Był czas gdzie byl mocno zaangażowany w nasza znajomość i taki ze myslalam.,ze przeszedł ten trudny czas dla niego.. ale niestety nie. Po czasie nagle sie zmienił,wycofał sie i zrobil sie zimny ,chłodny mimo,ze nadal chce utrzymywać kontakt.
Boje sie o siebie poznajac taka osobe bo jestem bardziej smutna bo nie wiem co on ma w glowie czy jestem tzw,, plastrem na rany,, czy tylko pisze do mnie jak ma straszny dołek w ciagu dnia.
Czy taka osoba jest na tym etapie stworzyć prawdziwy związek?

Obudziłam się z myślą, że potrzebuje pomocy. Coraz częściej zdarza mi się nie spać lub budzić w nocy i rozmyślać, albo zasypiam, a rano budzę się tak zmęczona jak bym w ogóle nie spała. Mam poczucie że żyje w zawieszeniu tak jakby nic mnie nie cieszyło. Prawie 4 lata temu straciłam tatę i to ja byłam osobą która zbierała całą rodzinę z traumy a tak naprawdę nigdy nikt ani ja sama siebie też nie zapytałam czy czegoś potrzebuje. Gdy rok doznaliśmy kolejnej porażki ja postanowiłam po raz kolejny wziąć sprawy w swoje ręce, poszłam na kurs prawa jazdy i starałam się żyć tak jak by nic złego się nie wydarzyło ale to mnie przerosło. Straciłam sens w robieniu czego kolwiek. Moje życie obecnie polega na wykonywaniu codziennych tych samych czynności: śpię jem pracuje sprzątam gotuje itd. skupiam się tylko na tym co tu i teraz wykonując zadania tylko na dzisiaj, rzadko rozmyślam o przyszłości nie robię planów wakacyjnych, czasami mam wrażenie że żyje jak robot. Mam poczucie że powinnam coś zmienić ale nie umiem ułożyć planu działania. Ciągle mam poczucie że wszystkich zawodzie bo coraz częściej zdarza mi się niedotrzymywanie obietnic. Zaczęłam już robić listę rzeczy by choć częściowo wykonać podstawowe zadania. Coraz częściej dostrzegam osłabiona pamięć i koncentrację, zdarza mi się zapinać nazw rzeczy lub nie kończyć zdań, czy to może być związane ze stresem jaki towarzyszy mi już chyba nawet nie pamiętam od kiedy?

Dzień dobry. Rozpada mi się małżeństwo przez moje zaniedbanie ,żona oczarowała się innym i teraz tam przebywa. Zakomunikowała mi że już nie chce być że mną. Ja jej odpowiedziałem że szanuję jej decyzję ale ją kocham i będe walczył. Czasem zadzwoni i tak jak by to było dawniej ,mówi żebym dbał o zwierzęta albo coś tam zrobił . Inny przykład jak nie wracała na noc , wiedziałem gdzie jest ale napisałem dopiero rano czy wszystko jest ok czy nic jej się nie stało. Odpisała że jest i nic jej nie jest. Następny przykład po tym incydencie Teraz w majówkę napisała "hejka Waldi(lubiłem jak mnie tak nazywała) nie będzie mnie na weekend wyjechałam. Ja jej odpisałem ok, dzięki za info. Nie piszę do niej , nie dzwonię chyba że spotkamy się w domu to porozmawiamy. Jak mam ją odzyskać ?co robić a czego nie? w głowie mam taki mętlik, nie mogę się na niczym skupić , zrobiłem rachunek sumienia i doskonale wiem w czym zawiniłem....

Witam. Mój Narzeczony nie za bardzo lubi zwierzęta, ja kocham...i wczoraj stwierdził że bardziej interesuje się zwierzakami, niż nim i się obraził i siedział cały czas w telefonie, więc ja też czułam się źle. Ja już sama nie wiem, ale uważam że jest inaczej, bo do niego cały czas też coś mówiłam, przytulałam. Bardzo kocham zwierzaki, ale wydaję mi się że mam do tego prawo, nie każdy musi lubić i odwrotnie. Uważam że uwagi typu że kocham bardziej zwierzęta niż jego są nie na miejscu..bo wiadomo że jest inaczej, ale uważam że mam prawo lubić trochę bardziej niż on

Dzień dobry,

Jak mogę wyleczyć często silne odczucie, że w przeszłości mogłam zrobić komuś krzywdę, bo nie pamiętam. Czytałam sporo o OCD i o False Memory OCD, ale nie wiem jak sobie w pełni pomóc, ani zrozumieć co się dzieje. Bardzo proszę o radę, jakie leczenie naprawdę mogłoby pomóc, mam wrażenie że na terapii na której jestem kręcę się w kółko. Ostatnio nawet wychodzę i mam więcej lęku w sobie i silnych emocjonalnie myśli.

Pozdrawiam!