Mam od ponad roku ciągle uczucie pływania świata. Cały czas i mam wrażenie często jakbym pływała na

Witam Serdecznie, wstępnie na podstawie opisanych objawów, można przypuszczać, że może to być związane z różnymi stanami lękowymi, a w tym wypadku wg na początek należałoby podjąć psychoterapię związaną z traumą, która zwykle skupia się na tym, co najważniejsze. Natomiast powierzchowna praca może nie dać oczekiwanych efektów, serdecznie zapraszam Ewa Guzowska

Witam , a odczuwa Pani wzmożony lęk w ostatnim czasie?

Dzień dobry, opisane przez Panią objawy z pewnością są bardzo obciążające, szczególnie że utrzymują się już od dłuższego czasu. Dobrze, że została wykonana diagnostyka lekarska oraz że korzysta Pani ze wsparcia psychologicznego. Przy utrzymujących się odczuciach niestabilności, „pływania”, napięcia czy trudności z wyciszeniem organizmu czasami pomocne może być również spojrzenie na funkcjonowanie całego organizmu. W swojej pracy wykorzystuję akupunkturę jako metodę wspierającą regulację organizmu i pracę z objawami, które mogą współwystępować z przewlekłym napięciem. Jeśli chciałaby Pani sprawdzić, czy akupunktura może być odpowiednią formą wsparcia w Pani sytuacji, zapraszam na pierwszą wizytę akupunktury, podczas której przeprowadzana jest diagnoza według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i dobierany jest indywidualny sposób pracy.

Tak, Pani dolegliwości mogą być na tle nerwowym, a jeśli tak, to terapia poznawczo-behawioralna mogłaby pomóc w złagodzeniu objawów.

Zawroty głowy mogą być objawem psychosomatycznym stresu, lęku. Mogą świadczyć o zaburzeniu pod postacią somatyczną. Warto byłoby rozważyć diagnozę u lekarza psychiatry,

Dzień dobry, opisane przez Panią objawy mogą być bardzo obciążające i znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. Samo uczucie „pływania”, niestabilności czy zawrotów głowy może mieć różne przyczyny, dlatego bardzo ważne jest, że rozpoczęła Pani diagnostykę medyczną. Jeżeli przyczyny neurologiczne zostały wykluczone, a objawy utrzymują się, warto kontynuować diagnostykę zgodnie z zaleceniami lekarzy prowadzących. W niektórych przypadkach podobne dolegliwości mogą współwystępować z zaburzeniami lękowymi lub przewlekłym stresem, jednak na podstawie opisu w internecie nie można przesądzić o ich przyczynie. Dobrą wiadomością jest to, że pozostaje Pani pod opieką psychologa. Jeżeli okaże się, że objawy mają związek z funkcjonowaniem psychicznym, psychoterapia może pomóc nie tylko lepiej zrozumieć mechanizm ich powstawania, ale również stopniowo zmniejszyć ich nasilenie i odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Życzę Pani powodzenia w dalszej diagnostyce i terapii.

Tak, takie objawy mogą mieć związek z przewlekłym stresem, lękiem lub przeciążeniem układu nerwowego. W swojej pracy spotykam osoby, u których po silnym epizodzie zawrotów głowy organizm pozostaje w stanie nadmiernej czujności, co może podtrzymywać uczucie kołysania czy niestabilności. Skoro jest Pani już pod opieką psychologa, zachęcałbym do dalszej pracy nad zrozumieniem, jakie czynniki mogą nasilać i podtrzymywać te objawy.

Tak, jak najbardziej może to być związane z naszą psychiką. W psychoterapii metodą psychologii procesu można pracować z tym, co się z Panią dzieje jak z pewnym stanem, który przytrafia się nam uporczywie, ponieważ mamy w swoim wewnętrznym świecie pewną tajemnicę do odkrycia. Zagłębienie się w swój wewnętrzny świat może sprawić że odkryjemy to coś, co w danym momencie jest dla nas tak bardzo istotne, dzięki temu będziemy mogli być bardziej sobą, mieć lepszy kontakt z samą sobą a problem tego rodzaju zwykle samoistnie znika, kiedy uda nam się rozszyfrować stojący za nim komunikat od głębszych warstw naszej psyche.

Tak, takie objawy mogą być związane z napięciem i sposobem, w jaki układ nerwowy reaguje na stres. Z perspektywy psychosomatyki ciało i psychika cały czas na siebie oddziałują. To oznacza, że emocje, stres i stan psychiczny wpływają na ciało oraz zdrowie fizyczne. Silne emocje, stres, lęk, czy długotrwałe napięcie wpływa na oddech, napięcie mięśniowe, sposób przetwarzania sygnałów z ciała. To nie oznacza, że zawroty głowy, czy też nudności to tylko stres, czy nerwy, bo warto równocześnie kontynuować diagnostykę medyczną, żeby wykluczyć wszelkie inne przyczyny. Wsparciem może być praca z emocjami jakie są związane z objawem, sposobami reakcji, które mogą podtrzymywać napięcia i praca nad stabilnością ciała oraz wyciszaniem układu nerwowego (praktyki ruchowe i relaksacyjne).