Mam 43 lata, jestem od wielu lat w małżeństwie, mam dzieci i prowadzę stabilne życie rodzinne. Od pe

4 odpowiedzi
Mam 43 lata, jestem od wielu lat w małżeństwie, mam dzieci i prowadzę stabilne życie rodzinne. Od pewnego czasu przeżywam jednak coś, co sam określiłbym jako kryzys życiowy. Coraz częściej zadaję sobie pytania o własne potrzeby, poczucie spełnienia i kierunek, w którym zmierza moje życie.

Przez całe życie byłem osobą bardzo odpowiedzialną, kontrolującą siebie i starającą się być „tym właściwym” synem, mężem i ojcem. Dorastałem w rodzinie z problemem alkoholowym. Od lat zastanawiam się, na ile doświadczenia z dzieciństwa mogły wpłynąć na moje funkcjonowanie, potrzebę kontroli, odpowiedzialność oraz sposób budowania relacji.

Jednocześnie od wielu lat wiem, że odczuwam pociąg seksualny do mężczyzn. Nigdy jednak nie miałem żadnych kontaktów seksualnych ani romantycznych z mężczyznami. Wszystkie moje związki uczuciowe były związane z kobietami. Mam również świadomość, że pod względem seksualnym mężczyźni wydają mi się bardziej pociągający niż kobiety, jednak relacyjnie i uczuciowo przez całe życie wybierałem kobiety i z nimi budowałem bliskie związki.

Kilka miesięcy temu pojawiło się silne zauroczenie emocjonalne i częściowo seksualne konkretnym mężczyzną. Nie doszło między nami do żadnej relacji, ale doświadczenie to uruchomiło wiele pytań. Zastanawiam się, czy jest to przede wszystkim temat seksualności, czy raczej wyraz głębszych potrzeb emocjonalnych, potrzeby bliskości, niezrealizowanych aspektów własnej osobowości albo kryzysu wieku średniego :)

Warto dodać, że kocham swoją żonę i rodzinę. Uważam, że mam wspaniałą żonę i nie myślę o rozstaniu. Również nasze życie intymne jest satysfakcjonujące, co dodatkowo utrudnia mi zrozumienie tego, co obecnie przeżywam.

Dodatkowo od pewnego czasu odczuwam spadek energii, mniejszą satysfakcję z codzienności i poczucie zagubienia, choć zawodowo i rodzinnie moje życie z zewnątrz wygląda dobrze.

Jak specjaliści rozumieliby taką sytuację? W jakich kierunkach warto szukać przyczyn i odpowiedzi?
mgr Seweryn Korczak
Psychoterapeuta, Seksuolog, Psycholog
Warszawa
Opisuje Pan bardzo ważny moment życiowy, który wielu specjalistów rozumie jako złożoną mieszankę refleksji rozwojowej, wpływu wcześniejszych doświadczeń (np. dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym) oraz odkrywania własnej tożsamości emocjonalnej i seksualnej. To, że jednocześnie kocha Pan żonę, a pojawiło się zauroczenie mężczyzną, nie musi się wzajemnie wykluczać – w psychologii uznaje się, że atrakcyjność i potrzeby emocjonalne mogą mieć różne kierunki i źródła. Takie doświadczenie może być zarówno związane z seksualnością, jak i z głębokimi potrzebami bliskości, autentyczności lub „nieprzeżytych” części siebie. Wychowanie w środowisku wymagającym kontroli i odpowiedzialności często powoduje, że własne potrzeby są długo odkładane, a w pewnym momencie zaczynają silniej „dochodzić do głosu”. Spadek energii i poczucie zagubienia również często towarzyszą takiemu etapowi życia i warto je potraktować jako sygnał do zatrzymania się i przyjrzenia sobie. To, co Pan przeżywa, nie musi oznaczać konieczności podejmowania radykalnych decyzji, lecz raczej zaproszenie do głębszego poznania siebie. W takiej sytuacji szczególnie pomocna bywa psychoterapia, gdzie w bezpiecznych warunkach może Pan uporządkować swoje doświadczenia, potrzeby i wartości. Praca z terapeutą może pomóc oddzielić impulsy chwilowe od głębszych kierunków życiowych oraz lepiej zrozumieć własną historię. Zachęcałbym Pana, aby potraktował Pan to nie jako problem do szybkiego rozwiązania, ale jako ważny proces, w którym warto mieć profesjonalne wsparcie.
Znajdź eksperta
 Ewa Guzowska
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
witam serdecznie Pana, w nawiązaniu do przedstawionego tematu, zdecydowanie można nazwać to kryzysem, który wpisany jest w dysfunkcję DDA, więc na początek uważam,że warto temu się przyjrzeć. Potem zająć się innymi tematami, by dojść do sedna sprawy. Temat wydaje się być tematem, kiedy być może przyszedł czas by zająć się tematem, który daje znać o sobie, a nie został wcześniej zaopiekowany tj. temat dzieciństwa. Serdecznie pozdrawiam i zapraszam Ewa
Dzień dobry, To, o czym Pan pisze, może mieć wiele różnych znaczeń i źródeł . Nie próbowałabym stawiać jednoznacznych odpowiedzi na podstawie wiadomości. Wydaje się natomiast, że jest Pan w ważnym momencie, który warto potraktować z ciekawością i uważnością wobec siebie. Konsultacja/e terapeutyczne mogłyby dać Panu przestrzeń na przyjrzenie się temu bez ocen i założeń. Pozdrawiam. JG
mgr Agnieszka Tomaszewska
Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog
Wrocław
Opisuje Pan nałożenie się kilku ważnych procesów psychologicznych, związanych z wiekiem oraz Pana historią życiową. 40–45 lat to klasyczny moment na bilans, w którym do głosu dochodzą spychane na boczny tor potrzeby. Doświadczenie dorastania w rodzinie alkoholowej mogło ukształtować w Panu szereg mechanizmów obronnych. Pana sytuacja sugeruje też, że pociąg seksualny do mężczyzn może współistnieć z autentyczną, głęboką miłością romantyczną do żony. Najbezpieczniejszą drogą do poukładania tych spraw będzie psychoterapia indywidualna, która pomoże Panu zintegrować różne doświadczenia.

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.