Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pierwszy krok po pomoc często bywa najtrudniejszy. Jeśli czujesz, że codzienne funkcjonowanie kosztuje Cię coraz więcej energii, zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – jestem tutaj, aby Ci w tym towarzyszyć.

Przyjmuję dzieci, młodzież i dorosłych.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) oraz diagnostą ADOS-2. Od ponad 10 lat pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności psychicznych, zarówno w szpitalach psychiatrycznych i ośrodkach terapeutycznych, jak i w prywatnym gabinecie.

Pomagam osobom, które mierzą się między innymi z:

• depresją, zaburzeniami lękowymi i przewlekłym stresem,
• wypaleniem zawodowym oraz kryzysami życiowymi,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• ADHD i zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD),
• trudnościami w regulacji emocji, relacjach i codziennym funkcjonowaniu.

Zajmuję się także pomocą w sytuacjach okołorozwodowych.

Prowadzę również profesjonalną diagnostykę ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych, opartą na aktualnych standardach diagnostycznych i pogłębionej diagnozie różnicowej.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – metodzie, której skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Zależy mi jednak nie tylko na stosowaniu sprawdzonych narzędzi, ale przede wszystkim na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na partnerskiej relacji, wspólnym poszukiwaniu rozwiązań i dopasowaniu pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Jeżeli zastanawiasz się, czy terapia lub diagnoza są dla Ciebie odpowiednim krokiem, zapraszam na pierwszą konsultację. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i wybierzemy najlepszą formę pomocy.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy
Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 6 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    500 zł

  • Diagnoza psychologiczna

    Od 400 zł

  • Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna

    500 zł

  • Kliniczna diagnoza dorosłych w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu

    2 500 zł

Adresy (4)

Centrum Terapii Malachit
Centrum Terapii Malachit

Puławska 232, Mokotów, 02-670 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 470...
Centrum Terapii Malachit

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto

Telefon

22 470...
Centrum Terapii Malachit Zielona Góra
Centrum Terapii Malachit Zielona Góra

Bohaterów Westerplatte 11 pokój 612, 65-034 Zielona Góra

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto

Telefon

22 470...
Milena Filippowicz
Centrum Terapii Malachit ZIELONA GÓRA

Bohaterów Westerplatte 11, 65-034 Zielona Góra

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

42 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    PK

    Wszystko bardzo sprawnie, szybko, miło, bezpiecznie, bezproblemowo, zgodnie z planem, zgodnie z logiką, zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami, zgodnie z Biblią, Koranem, Torą i komiksami "Kajko i Kokosz". Po prostu BARDZO POZYTYWNIE!

     • Centrum Terapii Malachit Diagnoza ADHD  • 

  • K

    Karol D

    Milena to absolutna S-klasa w środowisku terapeutycznym, szczególnie pod kątem łapania NAPRAWDĘ trudnych przypadków, w których 'zwykli' terapeuci zawiedli nawet przy długoterminowej terapii. Bezproblemowo chwyta na 1 wizycie z jej szybkością myślenia i szukania realnych, praktycznych rozwiązań więcej, niż poprzedni pracujący ze mną 'eksperci'.

    Jeżeli ktoś zastanawia się, czy delikatnie wyższy koszt wizyty jest uzasadniony, jak i ja, wcześniej, to jedyną opcją jest po prostu przekonać się na własne oczy. Zrozumiecie różnicę w ciągu pierwszych 15 minut wizyty, serio.

     • Centrum Terapii Malachit Psychoterapia  • 

  • J

    Justin Seagull

    Very good and compassionate psychologist. Listens very well, is easy to talk to, and gives actual useful tips and advices

     • Centrum Terapii Malachit Psychoterapia  • 

  • M

    Michał

    Pani Filippowicz jako pierwsza z terapeutów u których byłem spojrzała na mnie całościowo. Pomogła mi najpierw zrozumieć węzeł gordyjski moich problemów (AuDHD, CPTSD, alkoholizm) i obecnie pracujemy nad rozplątywaniem go. Jest pierwszą terapeutką z którą pracowałem, u której odniosłem wrażenie że docenia ciężar tego z czym się zmagam.
    Mojej terapii jeszcze daleko do końca ale na chwilę obecną mogę powiedzieć że po pracy z nią po raz pierwszy od lat utrzymywanie trzeźwości nie jest codziennym, potwornym wysiłkiem.
    Polecam!

     • Centrum Terapii Malachit Psychoterapia  • 

  • J

    Jakub

    Rzetelnie podejście do tematu. Pani Milena to bardzo empatyczna i profesjonalna specjalistka. Uważnie słucha, wszystko dokładnie wyjaśnia i tworzy atmosferę zaufania oraz spokoju. Wizyta przebiega w życzliwej i komfortowej atmosferze. Zdecydowanie polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • A

    Andrzej

    Pani Milena jest bardzo profesjonalna i potrafi zadać bardzo trafne pytania. Bardzo mi pomagają nasze spotkania

     • Centrum Terapii Malachit Psychoterapia  • 

  • A

    Arkadiusz Koszewski

    Pani Milena jest bardzo empatyczną i jednocześnie profesjonalną osobą z którą łatwo złapać kontakt i poczuć do niej prawdziwe zaufanie. Podczas rozmowy czułem pełne zrozumienie dla moich emocji, potrzeb i doświadczeń.

     • Centrum Terapii Malachit ADOS-2 - diagnoza autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych  • 

  • A

    A.k

    Bardzo przyjazna atmosfera i duża wiedza. Czuje się bezpiecznie i komfortowo.

     • Centrum Terapii Malachit  • 

  • Z

    Zbig

    Polecam serdecznie, absolutnie profesjonalne spotkania, w mojej ocenie bardzo konkretne, z odpowiednim dystansem.
    Od razu dostałem kilka sposobów radzenia sobie z ADHD oraz zyskałem inne spojrzenie na wiele kwestii.

     • Centrum Terapii Malachit diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • P

    Pacjent

    W przyjemnej atmosferze o nieprzyjemnych doświadczeniach, skutecznie.

     • Centrum Terapii Malachit  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry Mam 34 lata. Choruję na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Jestem po operac

Dzień dobry
Mam 34 lata.
Choruję na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Jestem po operacji stawów. Jestem w programie biologicznym. Mam niedoczynność tarczycy.
Z powodu depresji biorę ASENTRĘ.
Od jakiegoś czasu pojawia się dziwne niekontrolowane przeze mnie zachowanie. Nie planuję tego. Często przez to podpadam swojemu partnerowi. I w końcu na się denerwuje.
Chodzi o to, że przy jakiejś czynności które robimy razem raz mówię, że tak jest jakaś rzecz zrobiona prawidłowo a potem okazuje się , że na mnie czasami nie można polegać bo gadam głupstwa.
Kiedyś tak nie było.
Nie wiem dlaczego dziwnie się zachowuję.
Może jeszcze jest na coś chora ale o tym nie wiemy.?
Albo jest jeszcze jedna sytuacja taka że : ( Partner tłumaczy , że np.Na rondo nie mają pierwszeństwa Ci co na nie wjeżdżają a ja 2 razy uparłam się , że tak nie jest tylko oni muszą nas wpuścić na rondo). Chodzę również do psychologa na terapię i do psychiatry.
Chcę iść do psychologa który diagnozuje dorosłych w kierunku ADHD.
Bo to u mnie podejrzewamy że mogę mieć ADHD.
Proszę o radę co mogę zrobić żeby było lepiej.
Pozdrawiam serdecznie.
Sandra.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Milena Filippowicz

Dzień dobry,
diagnoza w kierunku ADHD, jeśli ma Pani takie podejrzenia, to bardzo dobry pomysł. Wiele osób po diagnozie neuroróżnorodności zaczyna lepiej rozumie siebie oraz swoje zachowania. Po diagnozie może Pani rozważyć psychoterapie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z elementami psychoedukacji, gdzie będzie Pani mogła nauczyć się skutecznych sposobów na zmniejszenie objawów, co w konsekwencji pozytywnie wpłynie na samopoczucie :) Trzymam kciuki za szybką poprawę! W razie pytań zapraszam do kontaktu. Zajmuję się diagnozą ADHD oraz psychoterapią i psychoedukacją, wizytę można umówić w kalendarzu na moim profilu lub w prywatnej wiadomości. Pozdrawiam serdecznie


Dzień dobry! Czuję się jak między młotem, a kowadłem. Otóż mam problemy z agresywnym zachowanie - w

Dzień dobry! Czuję się jak między młotem, a kowadłem. Otóż mam problemy z agresywnym zachowanie - w stosunku do dzieci i męża. Przez jakiś czas próbowałam kontrolować się sama, jednak bezskitecznie. Rozumiem, że potrzebna jest mi pomoc psychologa i być może psychiatry. Chciałabym również zadbać o wsparcie psychologiczne dla dzieci. Jednak paraliżuje mnie strach przed konsekwencjami prawnymi. Za nic w świecie nie chciałabym, aby moje prawa rodzicielskie zostały mi odebrane, lub ograniczone. Jak może zareagować psychoterapeuta, do którego chcę się zgłosić? Czy zgłosi moją agresję (głównie chodzi o krzyki, czasem szarpanie, bicie mi się nie zdaża) jakimś służbom? Jakie konsekwencje mogę ponieść w tskiej sytuacji?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Milena Filippowicz

Dzień dobry, psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa, z której jest zwolniony w przypadku zagrożenia życia pacjenta lub innej osoby. Warto, aby zgłosiła się Pani do psychologa-psychoterapeuty, aby odpowiednio zdiagnozować przyczynę doświadczanych trudności, a następnie nad nią popracować. Jeżeli Pani stan będzie wskazywał na potrzebę konsultacji psychiatrycznej lub wykonanie określonych badań, to na pewno psychoterapeuta pokieruje Panią do odpowiedniego lekarza. Nie widzę podstaw, aby specjalista miał cokolwiek zgłaszać służbom czy sądowi (tak się dzieje gdy mamy podejrzenie zagrożenie życia lub zdrowia dzieci, ale nawet wówczas zgłoszenie poprzedza rozmowa z pacjentem na ten temat). Warto pozwolić sobie pomóc. Trzymam kciuki!


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania