-0
-0
-1
-2
Centrum Terapii Malachit

Centrum Terapii Malachit

Logo
Centrum Terapii Malachit

Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa

Terapia ERP- skuteczna metoda leczenia OCD.
ERP, czyli Ekspozycja z Powstrzymywaniem Reakcji, to jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych (OCD).
Na czym polega terapia ERP?
1. Ekspozycja- bezpieczne i stopniowe konfrontowanie osoby z sytuacjami, obrazami, myślami lub bodźcami, które wywołują lęk, napięcie lub przymusowe reakcje.
2. Powstrzymywanie reakcji- uczenie się nie wykonywania kompulsji lub zachowań przynoszących chwilową ulgę, aby umysł mógł "nauczyć się", że lęk sam naturalnie opada.
ERP nie odpowiada na "wrzucaniu na głęboką wodę". Proces jest stopniowy, dostosowany do możliwości pacjenta i prowadzony w bezpiecznych warunkach.

17/11/2025

Aktualności

Logo
Centrum Terapii Malachit

Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa

Terapia ERP- skuteczna metoda leczenia OCD.
ERP, czyli Ekspozycja z Powstrzymywaniem Reakcji, to jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych (OCD).
Na czym polega terapia ERP?
1. Ekspozycja- bezpieczne i stopniowe konfrontowanie osoby z sytuacjami, obrazami, myślami lub bodźcami, które wywołują lęk, napięcie lub przymusowe reakcje.
2. Powstrzymywanie reakcji- uczenie się nie wykonywania kompulsji lub zachowań przynoszących chwilową ulgę, aby umysł mógł "nauczyć się", że lęk sam naturalnie opada.
ERP nie odpowiada na "wrzucaniu na głęboką wodę". Proces jest stopniowy, dostosowany do możliwości pacjenta i prowadzony w bezpiecznych warunkach.

17/11/2025

O nas

Centrum Terapii Malachit- przestrzeń zrozumienia, empatii i profesjonalnego wsparcia/ Warszawa/Centrum/Aleje Jerozolimskie 30/14

Centrum Terapii Malachit w Warszawie to miejsce, w którym pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom oraz ich rodzicom lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. 

Tworzymy zespół psychologów, psychoterapeutów, lekarza psychiatry. Posiadamy doświadczenie, które łączy empatie z podejściem opartym na dowodach naukowych.

      Specjalizujemy się w:

  • diagnozie i terapii ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

  • psychoterapii dorosłych,

  • psychoterapii poznawczo- behawioralnej 

  • wsparciu emocjonalnym młodzieży i dzieci,

  • konsultacjach psychologicznych i psychoedukacji. 

Pracujemy w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystamy również z terapii schematów (ST), terapii dialektyczno behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

W procesie diagnostycznym wykorzystujemy m.in narzędzia ADOS-2, SCID-5, DIVA-5 i inne. 

Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. 

Oferujemy spotkania stacjonarne w Centrum Warszawy (ul. Aleje Jerozolimskie 30/14) oraz konsultacje online. 

Zapraszamy do kontaktu.

więcej O nas

O nas

Centrum Terapii Malachit- przestrzeń zrozumienia, empatii i profesjonalnego wsparcia/ Warszawa/Centrum/Aleje Jerozolimskie 30/14

Centrum Terapii Malachit w Warszawie to miejsce, w którym pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom oraz ich rodzicom lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. 

Tworzymy zespół psychologów, psychoterapeutów, lekarza psychiatry. Posiadamy doświadczenie, które łączy empatie z podejściem opartym na dowodach naukowych.

      Specjalizujemy się w:

  • diagnozie i terapii ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

  • psychoterapii dorosłych,

  • psychoterapii poznawczo- behawioralnej 

  • wsparciu emocjonalnym młodzieży i dzieci,

  • konsultacjach psychologicznych i psychoedukacji. 

Pracujemy w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystamy również z terapii schematów (ST), terapii dialektyczno behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

W procesie diagnostycznym wykorzystujemy m.in narzędzia ADOS-2, SCID-5, DIVA-5 i inne. 

Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. 

Oferujemy spotkania stacjonarne w Centrum Warszawy (ul. Aleje Jerozolimskie 30/14) oraz konsultacje online. 

Zapraszamy do kontaktu.

Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

Zobacz więcej

Więcej szczegółów

Sprzęt

  • ADOS-2
  • DIVA-5
  • SCID-5

Języki

  • Polski
  • Angielski
  • Ukraiński
  • Rosyjski
  • Niderlandzki
Dowiedz się więcej
Nazwa firmy
CENTRUM TERAPII MALACHIT SPÓŁKA CYWILNA
NIP
7011083849
Adres firmy
Piękna 24/26A, Warszawa

Usługi

Specjaliści

Adres

Powiększ mapę
Centrum Terapii Malachit
Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa
Zobacz więcej

Pokaż dane kontaktowe

Powiększ mapę
Centrum Terapii Malachit
Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa
Centrum Terapii Malachit logo
Numer telefonu
+485 77804146 ... · Pokaż numer telefonu
Linki
Facebook
Strona internetowa

Opinie o specjalistach (111)

111 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    P

    Po zakończeniu procesu diagnozy ADHD u Pani Sylwii mogę z czystym sumieniem i pełnym przekonaniem polecić jej pomoc. Po P. Sylwii widać, że pracuje z autentyczną pasją, ogromną empatią i głębokim szacunkiem do drugiej osoby. Jestem jej naprawdę wdzięczna za to, że na każdym etapie robiła wszystko, abym czuła się komfortowo i w pełni zaopiekowana. Rzadko spotyka sie tak pomocne osoby.. Jeśli chodzi o proces diagnozy to został on zorganizowany błyskawicznie. Gabinet również bardzo przyjemny!
    Z całego serca polecam! (i szczerze liczę, że nasza współpraca będzie kontynuowana)

     • mgr Sylwia Borowiec-Herej • Diagnoza ADHD  • 
    K

    Pani Sylwia jest niezwykle empatyczna, miła i uważnie słucha. Atmosfera, którą tworzy podczas wizyt, jest przyjazna i bezpieczna, a proponowane przez nią ćwiczenia oraz materiały dodatkowe realnie pomagają w codziennym życiu. Bardzo polecam!

     • mgr Sylwia Borowiec-Herej • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Borowiec-Herej

    Bardzo mi miło, że mimo, iż jesteśmy w trakcie procesu otrzymałam taką opinię

    A

    Jesteśmy pacjentami Pani Marty - my rodzice i nasz syn z ADHD. Terapia trwa dopiero 2 miesiące, a już widzimy spektakularne zmiany w zachowaniu dziecka i naszym podejściu. Pani Marta jest zdecydowanie psychologiem z powołania. Podchodzi do problemu holistycznie. Pochyla się nad każdym zgłaszanym aspektem. Syn uwielbia spędzać czas na zajęciach. Jesteśmy bardzo wdzięczni i serdecznie polecamy!

     • mgr Marta Szczepaniak • diagnoza ADHD dla dziecka  • 
    K

    Bardzo polecam tego psychologa. Podczas diagnozy ADHD wszystko zostało mi dokładnie wyjaśnione w sposób zrozumiały i spokojny. Czułam się wysłuchana i potraktowana z dużą empatią. Psycholog nie tylko przeprowadził rzetelną diagnozę, ale też pokierował mnie dalej, co bardzo mi pomogło. Jestem naprawdę zadowolona ze spotkań i wdzięczna za profesjonalne podejście.

     • mgr Marta Kurkiewicz • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
    M

    Pani Dorota Wojtłowska-Wiechetek jest cudownym, profesjonalnym lekarzem. Kobiece ADHD często spotyka się z niezrozumieniem, nierozpoznaniem a tu wszystko zostało mi wyjaśnione, dobrana odpowiednia farmakoterapia. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc.

     • lek. Dorota Wojtłowska-Wiechetek • konsultacja psychiatryczna (pierwsza wizyta)  • 
    M

    Pani doktor, bardzo sympatyczna. Wszystko zostało szczegółowo wyjaśnione. Wizyta u Pani doktor, to czysta przyjemność. Nie mam żadnych zastrzeżeń co do wizyty jak i całego planu leczenia.

     • lek. Dorota Wojtłowska-Wiechetek • kolejna wizyta psychiatryczna - leczenie  • 
    L

    Uczęszczałam na terapię do pani Aliny przez kilka miesięcy – to wspaniała specjalistka, która pomogła mi zarówno w trudnych sytuacjach, jak i w codziennych, prostszych sprawach. Sesje z nią przebiegają w bardzo przyjemnej atmosferze, a pani Alina potrafi w prosty i zrozumiały sposób wyjaśniać nawet najbardziej złożone kwestie. Jestem jej ogromnie wdzięczna i polecam panią Alinę bez najmniejszych wątpliwości.

     • mgr Alina Kyselova • Konsultacja psychologiczna  • 
    J

    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Rafałem. Zaangażowanie , empatia i autentyczny kontakt z pacjentem. Bardzo polecam.

     • mgr Rafał Suchta • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
    M

    Pani Marta jest niezwykle zaangażowaną i profesjonalną terapeutką. Ma ogromną wiedzę psychologiczną i potrafi ją przekazać w prosty, zrozumiały sposób. Każde spotkanie odbywa się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze. Jest bardzo komunikatywna, elastyczna i zawsze stara się dostosować do potrzeb pacjenta. Dzięki niej łatwiej zrozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w życiu. Można jej w pełni zaufać.

     • mgr Marta Kurkiewicz • Psychoterapia  • 
    D

    Uczęszczałam na terapię do pani Aliny przez trzy miesiące. Jest prawdziwą profesjonalistką i bardzo swobodnie się z nią rozmawiało. Zawsze doceniała moje doświadczenia i nigdy nie czułam się pod presją ani oceniana. Podobały mi się również interaktywne metody, które stosowała podczas terapii. Polecam ją.

     • mgr Alina Kyselova • terapia poznawczo-behawioralna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Najpopularniesze centra medyczne
Najczęście leczone choroby
Centra medyczne Psychoterapia w pobliżu