Pytania pacjentów (19)

Question 1

Czy przyjaciółka ,ktora jest psychoterapeutka może być dobrą psychoteraputka dla swojej przyjaciółki

Czy przyjaciółka ,ktora jest psychoterapeutka może być dobrą psychoteraputka dla swojej przyjaciółki, ktora jest w powaznym kryzysie egzystancjalnym?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Niestety przyjaciółka nie może być Twoją psychoterapeutką. Łączenie tych ról (tzw. podwójna relacja) jest niezgodne z etyką zawodową. Uniemożliwia zachowanie obiektywizmu i bezpiecznych granic,… Więcej

Question 2

Dzień dobry, Jak mogę wyleczyć często silne odczucie, że w przeszłości mogłam zrobić komuś krzywd

Dzień dobry,

Jak mogę wyleczyć często silne odczucie, że w przeszłości mogłam zrobić komuś krzywdę, bo nie pamiętam. Czytałam sporo o OCD i o False Memory OCD, ale nie wiem jak sobie w pełni pomóc, ani zrozumieć co się dzieje. Bardzo proszę o radę, jakie leczenie naprawdę mogłoby…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
To, co Pani opisuje, to klasyczny objaw False Memory OCD (OCD z fałszywymi wspomnieniami). Lęk żywi się brakiem 100% pewności i zmusza Panią do analizowania przeszłości. Im bardziej… Więcej

Question 3

Mam taki problem, że mam wrażenie że nie mam osobowości. Przy każdej osobie zachowuje się inaczej i

Mam taki problem, że mam wrażenie że nie mam osobowości. Przy każdej osobie zachowuje się inaczej i zamiast być swoją autentyczną wersją to dostosowuję się pod ludzi, patrząc jakie zachowania pasują danej osobie. Przez to, że żyje tak od kilku lat to sama nie wiem już kim jestem, nie wiem co…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

To, co opisujesz, brzmi niezwykle przytłaczająco jednak : nie jesteś "zepsuta" i nie straciłaś swojej osobowości.
Twoje dostosowywanie się do innych to po prostu mechanizm obronny.… Więcej

Question 4

Dzień dobry. Mam ogromny dylemat. Chciałabym zapanować nad swoimi emocjami, stresem, ale boję się iś

Dzień dobry. Mam ogromny dylemat. Chciałabym zapanować nad swoimi emocjami, stresem, ale boję się iśc do psychoterapeuty. U mnie w domu nie mówi się o tym, by iść do takiego lekarza i zadbać o zdrowie psychiczne. Zostałam wychowana tak, żeby radzić sobie samej ze wszystkim. Jak się przełamać…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry. To, co Pani opisuje, jest niezwykle częstym i zupełnie naturalnym doświadczeniem. W terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) zaczynamy od znormalizowania takich emocji: strach przed wizytą… Więcej

Question 5

Zauważyłam, że przestałam mieć ochotę na spotkania z ludźmi, bo wolę zostać w domu i oglądać TikToka

Zauważyłam, że przestałam mieć ochotę na spotkania z ludźmi, bo wolę zostać w domu i oglądać TikToka, instagrama i Facebooka . Trochę się boję, że się odcinam. Czy to może być jakiś sygnał ostrzegawczy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, tak może być to sygnał, który warto potraktować poważnie. Zastępowanie relacji na żywo mediami społecznościowymi to częsta pułapka zmęczonego mózgu, który szuka szybkiej, niewymagającej… Więcej

Question 6

Jak można ocenić, czy problemy z nawiązywaniem relacji międzyludzkich są na tyle poważne, by uzasadn

Jak można ocenić, czy problemy z nawiązywaniem relacji międzyludzkich są na tyle poważne, by uzasadniać wizytę u psychoterapeuty? Nie chciałbym zająć komuś (i sobie) miejsca w kalendarzu by usłyszeć, że przecież nie ma ze mną nic nie tak i tylko zmarnowałem czas trzem osobom i pieniądze jednej.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry, Rozumiem tę obawę. Lęk przed tym, że nasze problemy są „zbyt błahe” na terapię, to jedna z najczęstszych barier powstrzymujących ludzi przed sięgnięciem po pomoc. Warto jednak wiedzieć,… Więcej

Question 7

Dzień dobry, miałam ciężkie dzieciństwo, dzieci dokuczały mi w szkole, byłam ofiarą stalkingu i cyb

Dzień dobry,
miałam ciężkie dzieciństwo, dzieci dokuczały mi w szkole, byłam ofiarą stalkingu i cyberstalkingu. Nigdy nie miałam przyjaciół i znajomych, moi rodzice byli chorzy na poważną chorobę psychiczną, którą odziedziczyłam po nich. Dopiero w liceum i na studiach sytuacja u mnie się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Przede wszystkim chcę wyrazić ogromne uznanie dla Pani wewnętrznej siły. Przetrwanie tak trudnych doświadczeń, a jednocześnie zachowanie chęci do rozwoju i posiadanie wartościowych… Więcej

Question 8

Witam mam 42 lata od wielu mam takie przypadłości. Nie mogę czegoś do kogoś powiedzieć lub pokazać.

Witam mam 42 lata od wielu mam takie przypadłości. Nie mogę czegoś do kogoś powiedzieć lub pokazać. Muszę na coś spojrzeć określoną liczbę razy. Nie mogę czegoś wziąć z lodówki mimo że bym chciał. Mogę oglądać tylko co drugi program lub film z mojej listy. Nie mogę czegoś wyrzucić do pojemnika…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
To, co Pan opisuje, czyli ciągła wewnętrzna kontrola, konieczność wykonywania rytuałów i silny lęk przy próbie ich powstrzymania musi być na co dzień niezwykle wyczerpujące.Więcej

Question 9

Witam. Od kilkunastu lat mam problem,polegający na tym że w sytuacjach stresowych i nie tylko, pojaw

Witam. Od kilkunastu lat mam problem,polegający na tym że w sytuacjach stresowych i nie tylko, pojawiają się u mnie na twarzy,szyi,dekolcie czerwone plamy. Zdarza mi się to podczas spotkań z przyjaciółmi,rodzina, w restauracji itp.Jest to dla mnie bardzo krępujące i niekomfortowe. Jak sobie z…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Rozumiem, jak bardzo wyczerpujący i frustrujący potrafi być ten problem. To, z czym się Pani mierzy, to bardzo częsta fizjologiczna reakcja na stres, nierzadko powiązana z lękiem… Więcej

Question 10

Od 4 lat zmagam się z depresją i nerwicą lękowa. Żadna terapia mi nie pomaga . Pochowalam mame 3 mie

Od 4 lat zmagam się z depresją i nerwicą lękowa. Żadna terapia mi nie pomaga . Pochowalam mame 3 miesiące temu i do zaszlam w ciążę kilka dni przed śmiercią mamy. Jest mi naprawdę bardzo Ciężko z tym już walczyć. Powoli się poddaje.. Staram się zmieniać myślenie ale jednak te gorsze myśli biorą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Bardzo mi przykro z powodu straty Mamy. Przeżywa Pani teraz niezwykle trudny czas-połączenie głębokiej żałoby z ciążą, która sama w sobie wiąże się z rewolucją hormonalną, to… Więcej

Question 11

Witam, poszukuje psychoterapeuty, ktory prowadzil z powodzeniem terapie osob zmagajacych sie z emeto

Witam, poszukuje psychoterapeuty, ktory prowadzil z powodzeniem terapie osob zmagajacych sie z emetofobia. Corka 13 lat zmaga sie z nawrotem tej fobii od 4 miesiecy.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry.
Praca z emetofobią u nastolatków wymaga sprawdzonego podejścia, dlatego bardzo słusznie szukają Państwo specjalisty z odpowiednim doświadczeniem.
W swojej praktyce z… Więcej

Question 12

czy jeśli powiem mojej terapeutce o tym, ze chciałabym się zabic, to jak będzie wyglądać jej postępo

czy jeśli powiem mojej terapeutce o tym, ze chciałabym się zabic, to jak będzie wyglądać jej postępowanie? (mam 15 lat)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Myśli o odebraniu sobie życia to sygnał, że ból psychiczny, który teraz niesiesz, jest przytłaczający i potrzebujesz pilnej pomocy, aby go zmniejszyć.
Odpowiadając bezpośrednio… Więcej

Question 13

Jak wygląda proces leczenia OCD z przewagą myśli obsesyjnych w terapii poznawczo-behawioralnej? Mam

Jak wygląda proces leczenia OCD z przewagą myśli obsesyjnych w terapii poznawczo-behawioralnej? Mam taką przypadłość i jestem ciekawa jak to przebiega.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) z dominacją myśli natrętnych bywa niezwykle wyczerpujące, ponieważ cała walka z lękiem toczy się niewidocznie, w Pani/Pana umyśle. Dobrą… Więcej

Question 14

Dzien dobry, Zmagam sie z OCD i ROC. Szukam psychoterapeutki co specjalizuje sie w in vivo/ERP/C

Dzien dobry,

Zmagam sie z OCD i ROC. Szukam psychoterapeutki co specjalizuje sie w in vivo/ERP/CBT. Bardzo prosze o rade i kontakty.
Jestem zainteresowana konsultacja online.

Pozdrawiam
Dorota

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
świetnie, że jest Pani świadoma najskuteczniejszych metod. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) wraz z protokołem ERP (Ekspozycja z Powstrzymaniem Reakcji) to złoty standard… Więcej

Question 15

Witam Czy ataki leków ( nerwica ) w miarę upływu czasu rosną czy maleją na sile ? Bo jeżeli maleją

Witam
Czy ataki leków ( nerwica ) w miarę upływu czasu rosną czy maleją na sile ? Bo jeżeli maleją to samemu można sobie poradzić z tym problem ?;) czy pregalina leczy czy tylko odsuwa spotkanie z wew demonami na późnej ? I co lepiej stosować prebabalin czy antydepresanty? Przepraszam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Proszę się zupełnie nie martwić formą wiadomości - wypowiedź jest bardzo jasna i dotyka sedna mechanizmów lękowych.
Odpowiadając na pytania krótko i konkretnie:
Czy… Więcej

Question 16

Dzień dobry. Rok temu zostały u mnie zdiagnozowane zaburzenia lękowe (lęk napadowy/lęk paniczny) jes

Dzień dobry. Rok temu zostały u mnie zdiagnozowane zaburzenia lękowe (lęk napadowy/lęk paniczny) jestem aktualnie na lekach; mozarin i pregabalin Zentiva. Dostałam również skierowanie od psychiatry do psychologa bo stwierdził że potrzebuje terapii jednak po 3 wizytach poznawczych psycholog stwierdził…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Rozumiem Pani rozterki i "mętlik w głowie". Otrzymanie sprzecznych informacji od dwóch specjalistów może budzić frustrację i duży niepokój.
Odpowiadając bezpośrednio na Pani pytanie:… Więcej

Question 17

Boję się od zawsze...lęki o zdrowie o dzieci o pracę ..mam zawroty głowy z powodu dyskopatii zawroty

Boję się od zawsze...lęki o zdrowie o dzieci o pracę ..mam zawroty głowy z powodu dyskopatii zawroty głowy po lekach ustępują...jestem roztargniona nie potrafię się skupić ..grożą mi że usuną mnie z pracy.bo robię błędy w dok.co sama uważam za słuszne kto by chciał takiego pracownika..4miesuace…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Przebywanie w stanie ciągłego, wieloletniego lęku o zdrowie, bliskich i pracę jest niezwykle wyczerpujące. Ból po stracie Taty, dolegliwości fizyczne (jak zawroty głowy) oraz… Więcej

Question 18

Dzien dobry od paru lat choruje na Nerwice Natrectw ktora nie tylko zmusza mnie do mycia rak ale do

Dzien dobry od paru lat choruje na Nerwice Natrectw ktora nie tylko zmusza mnie do mycia rak ale do ciaglego powtarzania tych czynnosci.
Oczywiscie to nie koniec tych problemow z ktorymi juz sobie nie radze mimo brania lekow.
dochodzi do samouszkodzen
strachu przed kompiela…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Przede wszystkim bardzo Panu dziękuję, że pomimo tak ogromnego cierpienia i wyczerpania, zdecydował się Pan poszukać pomocy. To, z czym się Pan mierzy - skrajnie nasilone zaburzenia… Więcej

Question 19

Witam , od jakiegoś czasu miewam ataki paniki że zemdleje , później dwa dni dochodzę do siebie , do

Witam , od jakiegoś czasu miewam ataki paniki że zemdleje , później dwa dni dochodzę do siebie , do jakiego specjalisty się z tym udać psycholog, psychoterapeuta a może psychiatrą??

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Dzień dobry,
Zupełnie rozumiem, jak bardzo wyczerpujące są to stany -organizm po silnym wyrzucie adrenaliny związanym z lękiem potrafi potrzebować nawet kilkudziesięciu godzin na pełną regenerację.Więcej

Pytania pacjentów (19)

Autor

mgr Klaudia Oljasz

Popularne pytania

w piątek mialam dostać miesiączkę i nie dostałam zrobiłam kilka testów ciążowych i wykazało ze jeste

Plamienia w ciąży mogą wskazywać na niedobór progesteronu lub inne nieprawidłowości-…