Pytania pacjentów (76)

To świetnie, że zauważa Pani trudność i chce Pani coś z tym zrobić. W okresie dojrzewania młoda osoba ma silną potrzebę zachowania odrębności i nieraz podważa zdanie rodziców, a grupa rówieśnicza… Więcej

Dzień dobry. Niestety zmiany nawyków gdy jest się w parze idą bardzo opornie. Problem polega na tym, że im bardziej ktoś jest wystawiony na pokusy, czyli sytuacje, przedmioty, miejsca, obrazy kojarzące… Więcej

Dzień dobry. Jedzenie słodyczy nie jest samo w sobie zaburzeniem, natomiast dobre nawyki żywieniowe z pewnością mają pozytywny wpływ na zdrowie i warto je wprowadzać. Z tej wypowiedzi nie wynika,… Więcej

Dzień dobry, jeżeli utrzymuje Pan abstynencję od 4 lat to prawdopodobnie terapia okazała się całkiem użyteczna i gratuluję sukcesu! W sytuacji pojawiania się wątpliwości co do celów terapii, metod,… Więcej

Dzień dobry! To znakomicie, że jest Pan tak świadomy swoich przeżyć i potrafi Pan nazywać swoje stany psychiczne. Lęk, stres, wyrzuty sumienia i odkładanie na później, to częste zjawisko, choć… Więcej

Dzień dobry! Najłatwiej jest umówić się na jedną sesję i po prostu o tym porozmawiać. Formalnie nie ma przeszkód, by wrócić do terapii u kogoś, u kogo było się wcześniej. A jeżeli ma Pani taką… Więcej

Dzień dobry. Na pewno warto dawać tej osobie przestrzeń i pracować nad swoimi reakcjami na to, co się dzieje w relacji. Nie chodzi o to, żeby nagle się rozstawać, robić jakieś dramy. Ale też nie… Więcej

Dzień dobry. Na pewno warto dawać tej osobie przestrzeń i nie zmuszać do natychmiastowego powrotu. Ten czas przerwy może Pan poświęcić na pracę nad swoimi reakcjami na to, co się dzieje w relacji.… Więcej

Dzień dobry! Nie, z pewnością nie wymaga Pani za dużo, a to, czego Pani potrzebuje to zwykłe ludzkie potrzeby. Niestety równie normalne, albo raczej częste jest przechodzenie w związku od silnych… Więcej

Dzień dobry! Jeżeli oboje macie taką wolę i przestrzeń na to, warto wybrać się na serię spotkań z psychologiem lub psychoterapeutą jako para. Tematem tych spotkań może być próba rozwiązania konfliktu,… Więcej

Dzień dobry! Być może nie wniosę niczego nowego, ale przypomnę, że o wiele łatwiej wyjść z takiego stanu w towarzystwie specjalisty. Może to być psycholog lub psychoterapeuta. Gdyby okazało się,… Więcej

Dzień dobry! Z takimi złożonymi sprawami może Pani chcieć zacząć od uporządkowania sobie pewnych spraw w głowie. Prawdopodobnie o wiele łatwiej niż samej, będzie Pani to zrobić w towarzystwie specjalisty.… Więcej

Dzień dobry. To brzmi jak złożony problem. Warto przyjrzeć się ofercie psychologów, którzy mają specjalizację kliniczną albo są w procesie specjalizacji. W pracy z psychologiem, w tym diagnostą,… Więcej

Dzień dobry. To pytanie, czy jemu do przeszkadza. Bo jeżeli nie, to czasem naprawdę warto nad sobą popracować i zaakceptować inność bliskiej osoby. Ale gdyby Pani chłopak uważał, że mu to przeszkadza,… Więcej

Dzień dobry. To, co Pan opisuje, to prawdopodobnie bardzo trudny czas, jednak i taki może być pożytecznie wykorzystany. Dobrze Pan robi, że zachowuje się Pan spokojnie. Warto się zastanowić nad… Więcej

Dzień dobry, oczywiście każdy w innym tempie przeżywa stratę, jednak jeżeli ktoś daje sobie czas na pobycie ze sobą, nawiązanie relacji ze sobą, uporządkowanie jej, refleksję nad tym, co w poprzednim… Więcej

Dzień dobry! Z tego, co czytam wynika, że jest Pan prawdopodobnie w kryzysie emocjonalnym i w związku z tym wiele spraw widzi Pan w czarnych barwach. Tymczasem, jeżeli coś wydaje się nie do rozwiązania… Więcej

Dzień dobry, najłatwiej i najszybciej jest skonsultować się z psychoterapeutą pracującym w nurcie CBT. Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry! Czasami przychodzi frustracja i trudne emocje. Warto wziąć wtedy głębszy oddech i odzyskać kontakt z tu i teraz. Być może porozmawiać z kimś życzliwym, popatrzeć na znaną, miłą twarz.… Więcej

Być może warto wybrać się na konsultację jako para - do seksuologa lub psychoterapeuty. A osobiście warto popracować nad komunikacją, a następnie podjąć rozmowę. I przede wszystkim, warto zadbać… Więcej