Pytania pacjentów (177)

Jakie Państwo mają rady na przełamanie samotności? Dla ludzi po 30 r. ż., brak znajomych, partnerki, nikogo z kim mógłbym wyjść gdzieś i porozmawiać o problemach, planach, zainteresowaniach, pośmiać się czy zaplanować razem urlop.
Nawet nie cieszę się ostatnio,że jest dzień wolny, bo nie mam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to dobrze że szuka Pan rozwiązania dla swojej samotności. Myślę że na początek byłoby warto się przyjrzeć przyczynom takiej sytuacji. Jak to się stało że jest Pan po trzydziestce i nie utrzymał... Więcej

Witam mam problem i nie wiem juz co robic. Wydawało mi sie ze zakochalam sie pierwszy raz tak mocno chodz mam 35 lat na poczatku wiadomo bylo super ale po kilku miesiacach zauwazylam ze moj partner bierze narkotyki przestal mi ufac, zaczal wyzywac myslalam ze jak zabiore go z otoczenia gdzie mial dostep…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ta zlosc ktora powoduje agresje to komunikat ktorego byc moze warto posluchac. Z tego co Pani pisze to partner jest dla Pani obciazeniem a nie wsparciem. W szczegolnosci kiedy jest Pani mloda mama warto... Więcej

Jak poradzić sobie z zazdrością w związku? Rok temu nawiązałem znajomość (która miała być czysto platoniczna, ani ja nie szukałem związku, ani ona) z pewną dziewczyną. Bardzo szybko nawiązaliśmy głęboką relację - okazało się, że się świetnie dogadujemy i nigdy nie kończą nam sie tematy do rozmów. Po…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę że to fajnie że wydaje się że Pan wie czego Pan chce… ekskluzywności w związku z partnerką. Ciekawa jestem jak to jest z komunikacją miedzy Wami. Czy partnerka wie o Pana oczekiwaniach. Mamy takie... Więcej

Dzień dobry,

Zwracam się do Państwa jako mężczyzna, który od lat zmaga się z poważnymi trudnościami w relacjach z kobietami. Jestem w pełni świadomy, że moja sytuacja wynika głównie z mojego wyglądu, który sprawia, że jestem odrzucany i nieatrakcyjny w oczach kobiet. Pomimo wielu prób…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zadziwię Pana być może, ale dla wielu kobiet wygląd mężczyzny nie jest znacząco istotny... choć może świadczyć np o samodyscyplinie, dbałości o siebie co przeklada się na umiejętność dbania o innych itp.... Więcej

Dzień dobry,
jestem w psychoterapii indywidualnej od 6 miesięcy (nurt psychodynamiczny). Ogólnie mam problem z zaufaniem, potrafię zaufac ale osobom o bardzo bezpiecznym stylu przywiązania, sama mam raczej unikający ewentualnie zdezorganizowany styl przywiązania. Mojej terapeutce dość szybko zaufałam,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzien dobry. Oczywiście warto rozmawiać w terapii o planowanych przerwach z wyprzedzeniem. Ale nie zawsze jest taka możliwość. Z Pani opisu mam jakieś takie wrażenie że sytuacja nie została dogadana. Ciekawi... Więcej

Dzień dobry,
Mój bliski od kilkunastu lat leczy się z depresji, długoletnia terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym nie przynosi żadnych efektów, on nie umie zmienić swojego myślenia, przekonania do których się przywiązał są dla niego niezmienne, wie, że nigdy nie znajdzie przyjaciół ani nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzien dobry, z opisu jakoś tak mam wrażenie że depresja nie jest głowną trudnością, a być może objawem. Szukałabym raczej w obszarze zaburzeń osobowości. Ciekawi mnie dlaczego zainteresowany nie szuka... Więcej

Dlaczego jestem cały czas „pod telefonem” – jak na zawołanie? Czuję się, jakbym nie miał prawa do odłączenia się.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma jednej odpowiedzi na to dlaczego… ale z pewnością można odbudować poczucie decyzyjności i wpływu na swoje życie. To dobry temat / cel na terapię. Często winne są niezdrowe mechanizmy w relacjach,... Więcej

Dlaczego każda najdrobniejsza decyzja mnie paraliżuje? Czuję, że nie umiem już zarządzać własnym życiem. Czy można to jakoś odbudować?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma jednej odpowiedzi na to dlaczego… ale z pewnością można odbudować poczucie decyzyjności i wpływu na swoje życie. To dobry temat / cel na terapię. Często winne są niezdrowe mechanizmy w relacjach,... Więcej

Kiedy wyłączam telefon, czuję panikę i ból w brzuchu. Jak przestać bać się bycia offline?
Próbowałam zostawić telefon w innym pokoju na godzinę. Po kilku minutach miałam wrażenie, że coś się stało, że coś mnie omija. Serce biło mi szybciej, ręce się pociły. Czy można odzwyczaić ciało od takiej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Taka relacja z technologią nie jest prosta… Pewnie warto byłoby zgłosić się na terapię po wsparcie w procesie modyfikowania tej relacji która powoduje fizyczny stres w momencie kiedy zajmuje się Pani czymś... Więcej

Mamy problem z mężem. Za każdym razem gdy potrzebuje powiedzieć mu o moim problemie, uczuciach, obawach on się denerwuje bo jak twierdzi „nie może znaleźć rozwiązania dla mnie” (typowo męskie zachowanie). Gdy tłumaczę po raz 100 że potrzebuję żeby mnie wysłuchał to on wtedy się odpala i zawsze używa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda na to że mąż też sobie nie radzi być może z samooceną albo złością… w każdym razie może warto po prostu poszukać wsparcia gdzieś indziej, na przykład u przyjaciółek które wysłuchają i podzielą... Więcej

Witam mam 22 lata, zdiagnozowane ADHD i jestem pod opieką psychiatry biorę atomoksetyne od 3 tygodni i ketrel na sen . Szukam psychoterapii, ale nie wiem, do jakiego specjalisty najlepiej się udać. Moje główne trudności to lęk społeczny, lęk przed odrzuceniem, problemy z emocjami oraz duży lęk związany…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dobrze że w tak młodym wieku szuka Pan dla siebie wsparcia w pokonaniu trudności. Ważne żeby znalazł Pan terapeutę z którym nawiąże Pan dobrą bezpieczną relację z czasem. Na podstawie opisanych problemów... Więcej

Mój partner odkąd urodziła nam się córka zaczął mnie wyzywać od dziwek szmat i różnych nie mam rodzinny tu żeby mi ktoś pomógł do pracy pójść nie mogę bo nie mam z kim zostawić dziecka mieszkam u niego i jestem zależna od niego założyłam mu niebieską kartę ale boje się odejść bo z czego uczymam dziecko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To bardzo trudna sytuacja. Współczuję. Nie pisze Pani gdzie mieszkacie ani nic szerzej o sytuacji i o tym gdzie jest Pani rodzina i czy w ogóle. Może warto rozważyć powrót w rodzinne strony? Albo może... Więcej

Dzień dobry, przepraszam z góry trochę długie "pytanie" ale dosyć skomplikowana jest ta sprawa, jestem w związku na odległość od 10 miesięcy, nie planowałam nigdy takiej relacji ale poznaliśmy się i po prostu bardzo mocno się zaangażowałam. Na początku przez miesiąc nie miałam świadomości i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jest takie przysłowie w różnych odmianach: jeśli coś wygląda jak jabłko, pachnie jak jabłko i smakuje jak jabłko to zapewne jest jabłko. Partner w tym wieku który nie wyindywiduował z rodziny pochodzenia... Więcej

Dzień dobry, od kilku lat chodzę na terapię psychodynamiczną i ostatnimi czasy zacząłem się zastanawiać czy ten nurt jest w ogóle dla mnie. Chodzi o to, że nie odpowiada mi to, że terapeuta nie może powiedzieć wprost wielu rzeczy, nie zaprzeczy temu jak ja widzę rzeczywistość czy siebie samego, tylko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Gdyby powiedzenie komuś że jest wystarczająco dobry przez terapeutę wystarczało pacjentowi żeby w to uwierzyć i zmienić myślenie to terapeuci załatwialiby terapie w tydzień. Ale zgadzam się z Panem że... Więcej

Jak nakłonić córkę,matkę 7 i 3 latki z niezdiagnozowana borderliną na wizytę u specjalisty,wszystko na tę chorobę wskazuje, swoimi wybuchami nastroju niszczy nas,zmianami partnerów,kłamstwami,dzieci zestresowane nie chcą iść od dziadków do domu.Obecny partner pije,wykorzystuje ja ,nas nie chce u niej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zaburzenie borderline jest związane w swoim pochodzeniu z predyspozycjami układu nerwowego do wrażliwości oraz z brakiem walidacji w domu pochodzenia, czyli z zachowaniami rodziców którzy wszystko wiedzą... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Od pewnego czasu mam problem z jedzeniem, jest to obawa przed przytyciem. Codziennie kontroluje wagę, odczuwam głód, ale "głowa" nie pozwala mi jeść. Ostatnio to ciągła walka, bo chce zjeść, ale czuję jakby zakaz jedzenia. Wyniki badań są w normie, ale jestem tym zmęczona i potrzebuje pomocy.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zaburzenia odżywiania to zdecydowanie temat na terapię... i dobrze prowadzona jest bardzo skuteczna przy takich trudnościach. Pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry, mój problem rozpoczął się 2 tygodnie temu kiedy to lekarz dermatolog wskazał mi pieprzyka do wycięcia, którego wciąłem 3 dni później. Nie jest to pierwszy pieprzyk, który w swoim życiu wycinałem i zawsze wszystko było w porządku z wynikami. Wiem, że tym razem będzie tak samo natomiast od…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Może Pan umówić wizytę u psychiatry który może przepisać leki na receptę a z ziołowych srodków dostępnych na receptę może Pan skorzystać z melisy lub łagodnych środków zawierajacych walerianę, kozłek lub... Więcej

Dzień dobry

Jak nazwać kobietę w podeszłym wieku, mieszkającą ze swoim dzieckiem, jak nazwać jej zachowanie, jak wytłumaczyć i zrozumieć jej zachowanie, gdy próbuje w różnych sytuacjach przeforsować swoje zdanie w gospodarstwie domowym, narzucić swoje zasady postąpienia w nich?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

AI faktycznie zwróciło uwagę na jeden z mechanizmów który tutaj może działać. Myślę że tego typu zachowania warto zawsze rozważać w pełniejszym kontekście. Ciekawi mnie również dlaczego to właśnie nazwanie... Więcej

3 miesiące temu zostawił mnie chłopak. Po ponad 2 miesiącach wrócił na tydzień... 2 dni przed świętami znów uciekł... Spędził 2 dni świat samemu, a ostatni z matką, choć rozmawialiśmy i prosiłam, żeby wrócił i spędził ze mną ten dzień. Uciekł znów, bo nie zgadzałam się, żeby na komunię chrześnicą pojechał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Cialo na lęk i stres emocjonalny potrafi reagować rozmaicie, nie zawsze tylko kolataniem serca lub "typowymi" objawami ataku paniku. Czasem zdarzają sie właśnie funkcjonalne paraliże. Czyli takie nie... Więcej

Mam 33 lata. Od około 3 lat mieszkam z moją partnerką, która ma 25 lat. Jesteśmy w stabilnym, długoterminowym związku, mamy wspólne życie, codzienność, plany, dobre relacje z rodzinami. Z zewnątrz wszystko wygląda „poukładanie”. Jednocześnie od pewnego czasu odczuwam coraz silniejszą presję z jej strony…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzien dobry. Dobrze mi się czyta to o czym Pan pisze... choć to oczywiście trudna sytuacja mam wrażenie że wykazuje sie Pan refleksyjnością i wglądem w to co moze się dziać. Niestety myślę że nie ma tutaj... Więcej

1
2
3
4
5
6
9
Następna

Autor

Joanna Leo

psycholog, psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.