Dzień dobry, Mój bliski od kilkunastu lat leczy się z depresji, długoletnia terapia w nurcie pozna
5
odpowiedzi
Dzień dobry,
Mój bliski od kilkunastu lat leczy się z depresji, długoletnia terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym nie przynosi żadnych efektów, on nie umie zmienić swojego myślenia, przekonania do których się przywiązał są dla niego niezmienne, wie, że nigdy nie znajdzie przyjaciół ani nie bedzie w związku. Myśli, że jest niewystarczający. Nie widzi sensu w życiu. Mówi że musi nieustannie toczyć walkę ze swoimi myślami, a jest ona bardzo męcząca. Największym jego strachem jest poczucie rozczarowania. Powtarza że nikt go nie rozumie, bo nikt nie przeżywał tego co on i nikt nie może mu pomóc. Ma problem z panowaniem nad złością, choć stara się nad nią panować. Czymś co przez jakiś czas mu pomagało to założenia terapii act. Do psychiatry on kolejny raz kategorycznie nie chce iść. Przyczyna tego stanu myślę, że leży w toksyczności rodziny, w której był wychowywany i prześladowań w szkole. Czy może mają państwo do zaproponowania jakiś inny nurt terapii, ktory byłby tu pomocny? Albo znają państwo terapeutę specjalizującego się w pomocy osobom z myślami samobójczymi? Chciałabym znaleźć terapeutę, który zna ten temat z własnego doświadczenia, myślę że terapia z takim terapeutą byłaby tej osobie pomocna.
Mój bliski od kilkunastu lat leczy się z depresji, długoletnia terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym nie przynosi żadnych efektów, on nie umie zmienić swojego myślenia, przekonania do których się przywiązał są dla niego niezmienne, wie, że nigdy nie znajdzie przyjaciół ani nie bedzie w związku. Myśli, że jest niewystarczający. Nie widzi sensu w życiu. Mówi że musi nieustannie toczyć walkę ze swoimi myślami, a jest ona bardzo męcząca. Największym jego strachem jest poczucie rozczarowania. Powtarza że nikt go nie rozumie, bo nikt nie przeżywał tego co on i nikt nie może mu pomóc. Ma problem z panowaniem nad złością, choć stara się nad nią panować. Czymś co przez jakiś czas mu pomagało to założenia terapii act. Do psychiatry on kolejny raz kategorycznie nie chce iść. Przyczyna tego stanu myślę, że leży w toksyczności rodziny, w której był wychowywany i prześladowań w szkole. Czy może mają państwo do zaproponowania jakiś inny nurt terapii, ktory byłby tu pomocny? Albo znają państwo terapeutę specjalizującego się w pomocy osobom z myślami samobójczymi? Chciałabym znaleźć terapeutę, który zna ten temat z własnego doświadczenia, myślę że terapia z takim terapeutą byłaby tej osobie pomocna.
Terapia zwlaszcza w nurcie CBT powinna przyniesc rezultaty po mniej wiecej 6 mcach, jesli ich nie bylo, to czasami jest to wina pacjenta, czasami nurtu terapeutycznego (w tym wypadku wydeje sie byc wlasciwy) lub wina terapeuty, nobody is perfect, prosze to tez uwzglednic. pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
kiedy myślimy o terapii warto rozważyć nie tyle sam nurt psychoterapeutyczny, co rodzaj relacji terapeutycznej, którą buduje pacjent z terapeutą. W opisanym przypadku na pewno dobrym pomysłem będzie terapia z kimś doświadczonym życiowo, kto będzie umiał zreflektować doświadczenia pacjenta i dać mu odpowiednie doświadczenie korektywne.
kiedy myślimy o terapii warto rozważyć nie tyle sam nurt psychoterapeutyczny, co rodzaj relacji terapeutycznej, którą buduje pacjent z terapeutą. W opisanym przypadku na pewno dobrym pomysłem będzie terapia z kimś doświadczonym życiowo, kto będzie umiał zreflektować doświadczenia pacjenta i dać mu odpowiednie doświadczenie korektywne.
Dzień dobry. To co napiszę będzie bardzo hipotetyczne, ponieważ trudno jest oceniać sytuację pacjenta bez kontaktu z nim. Z tego, co Pani pisze można wnioskować, że problem utrzymuje się od dłuższego czasu, ale też wydaje się, że obszar życia emocjonalnego, jak i wczesne doświadczenia z nim zwiazane, może być mało podejmowany i rozumiany przez pacjenta. Może warto rozważyć podjęcie głębszej pracy, która dotyka przede wszystkim życia wewnętrznego, często nieuświadomego. Pomocny w tym będzie proces psychoanalityczny lub psychodynamiczny. Trudno mi jednak polecić terapeutę, ponieważ nie wiem o jaki rejon chodzi. Pozdrawiam serdecznie.
Dzien dobry, z opisu jakoś tak mam wrażenie że depresja nie jest głowną trudnością, a być może objawem. Szukałabym raczej w obszarze zaburzeń osobowości. Ciekawi mnie dlaczego zainteresowany nie szuka pomocy sam? Bardzo wiele osób miało różnego rodzaju trudności w dzieciństwie. Na obecne standardy i rozumienie psychologiczne wiele rodzin można opisać jako toksyczne jednak w wieku dorosłym bierzemy odpowiedzialność za nasze zachowanie i życie. Do narracji że ‘nikt mnie nie rozumie” łatwo dopasować sobie rzeczywistość i izolować się od innych. W zasadzie można takie myślenie rozpatrywać jako wielkościowe, bo bez względu na to co przydarzyło się potencjalnemu pacjentowi z pewnością nie jest jedyną osobą z takimi przeżyciami. Nie pisze Pani/Pan o swojej relacji z osobą opisywaną, na ile dźwiga Pani konsekwencje takiego życia, ale widać że te trudności są dla Pani ciężarem. Może to czas na terapię własną żeby przestać brać odpowiedzialność za życie osoby dorosłej? Myślę że nurt nie jest tak bardzo istotny a raczej to żeby terapia odbywala się regularnie z osobą doświadczoną w pracy z trudnościami osobowościowymi, w warunkach stacjonarnych czyli nie online, oraz żeby zainteresowany sam ja opłacał z własnych środków. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry. Rozumiem Pani troskę o bliską osobę. Opisywane przez Panią przekonania o własnej niewystarczalności, lęk przed rozczarowaniem, trudności w relacjach - mogą wskazywać na wczesne traumy relacyjne związane z środowiskiem rodzinnym i/lub szkolnym.
Z Pani opisu wynika, że jednak CBT (a konkretnie jego odmiana ACT jednak jakoś pomagał). Więc nie skreślałbym od razu. Może pacjent ma już jakąś relację z terapeutą. Ale jeśli „formuła się wyczerpała” to jeśli chodzi o inne nurty do rozważenia to warto wziąć pod uwagę:
Terapię Schematach (Schema Therapy) – w dużym uproszczeniu łączy ona elementy psychodynamiczne z CBT (ACT o którym była mowa, że coś dawał to też „odmiana”CBT), Ta terapia jest skuteczna przy głębokich przekonaniach o sobie powstałych w dzieciństwie.
Terapia psychodynamiczna - pozwala na pracę z nieświadomymi wzorcami i wczesnymi doświadczeniami w bezpiecznej relacji terapeutycznej.
Co do terapeuty to tak- warto pytać czy ma doświadczenie pracy z pacjentami w kryzysie samobójczym / interwencji kryzysowej. Bo tak rozumiem pytanie o doświadczenia własne terapeuty/tki (nie musiał(a) on(a) bynajmniej sam(a) przechodzić podobnego kryzysu, by móc teraz pomagać). Co do wyboru nowej ścieżki terapii to od nurtu jako takiego o wiele ważniejsze są kompetencje i osobowość terapeuty niż nurt sam w sobie.
Ważne kwestie bezpieczeństwa:
• Myśli samobójcze to poważny sygnał wymagający uwagi nierzadko reakcji (wezwania karetki)
• Warto mieć pod ręką numer telefonu zaufania: 116 123
• Rozważyć konsultację kryzysową, nawet jeśli osoba nie chce do psychiatry
Co może Pani zrobić:
• Zachęcić do konsultacji z terapeutą psychodynamicznym lub schematów, terapeuta rozezna czy warto zaangażować psychiatrę (osobiście uważam pracę w tandemie (psychoterapeuta+psychiatra) przynajmniej za bardzo dobrą praktykę. Terapeuta tu weźmie na siebie i rozeznanie i nakłonienie do ewentualnej konsultacji. Jeśli mamy pracę terapeutyczną, konsulatacje z lekarzem a dodatkowo wsparci bliskich i przyjaciół to tworzymy bardzo cenne struktury wsparcia i oparcia. Każdy z tych elementów pełni inne funkcje, wszystkie wspierają.
• Być obecną i słuchać, nie przekonywać do zmiany myślenia
• Zadbać o siebie - troska o osobę w kryzysie jest bardzo obciążająca. To cenne, że jest Pani jedną z tych osób, które mają uważność na cierpienie innych, ale warto nie zapominać też o sobie.
Czy udało mi się odpowiedzieć na Pani pytanie?
Z Pani opisu wynika, że jednak CBT (a konkretnie jego odmiana ACT jednak jakoś pomagał). Więc nie skreślałbym od razu. Może pacjent ma już jakąś relację z terapeutą. Ale jeśli „formuła się wyczerpała” to jeśli chodzi o inne nurty do rozważenia to warto wziąć pod uwagę:
Terapię Schematach (Schema Therapy) – w dużym uproszczeniu łączy ona elementy psychodynamiczne z CBT (ACT o którym była mowa, że coś dawał to też „odmiana”CBT), Ta terapia jest skuteczna przy głębokich przekonaniach o sobie powstałych w dzieciństwie.
Terapia psychodynamiczna - pozwala na pracę z nieświadomymi wzorcami i wczesnymi doświadczeniami w bezpiecznej relacji terapeutycznej.
Co do terapeuty to tak- warto pytać czy ma doświadczenie pracy z pacjentami w kryzysie samobójczym / interwencji kryzysowej. Bo tak rozumiem pytanie o doświadczenia własne terapeuty/tki (nie musiał(a) on(a) bynajmniej sam(a) przechodzić podobnego kryzysu, by móc teraz pomagać). Co do wyboru nowej ścieżki terapii to od nurtu jako takiego o wiele ważniejsze są kompetencje i osobowość terapeuty niż nurt sam w sobie.
Ważne kwestie bezpieczeństwa:
• Myśli samobójcze to poważny sygnał wymagający uwagi nierzadko reakcji (wezwania karetki)
• Warto mieć pod ręką numer telefonu zaufania: 116 123
• Rozważyć konsultację kryzysową, nawet jeśli osoba nie chce do psychiatry
Co może Pani zrobić:
• Zachęcić do konsultacji z terapeutą psychodynamicznym lub schematów, terapeuta rozezna czy warto zaangażować psychiatrę (osobiście uważam pracę w tandemie (psychoterapeuta+psychiatra) przynajmniej za bardzo dobrą praktykę. Terapeuta tu weźmie na siebie i rozeznanie i nakłonienie do ewentualnej konsultacji. Jeśli mamy pracę terapeutyczną, konsulatacje z lekarzem a dodatkowo wsparci bliskich i przyjaciół to tworzymy bardzo cenne struktury wsparcia i oparcia. Każdy z tych elementów pełni inne funkcje, wszystkie wspierają.
• Być obecną i słuchać, nie przekonywać do zmiany myślenia
• Zadbać o siebie - troska o osobę w kryzysie jest bardzo obciążająca. To cenne, że jest Pani jedną z tych osób, które mają uważność na cierpienie innych, ale warto nie zapominać też o sobie.
Czy udało mi się odpowiedzieć na Pani pytanie?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.