Pytania pacjentów (46)

Dzień dobry,

to, co Pani opisuje, jest bardzo trudnym doświadczeniem, ale jednocześnie dość typową reakcją po silnym napadzie lęku. Organizm jakby „zapamiętał” tamten stan i teraz pozostaje w podwyższonej... Więcej

Opis sugeruje objawy napadu lękowego. Czasem pojawiają się one nagle, pozornie bez wyraźnej przyczyny, ale mogą być reakcją na niedawne wydarzenia, skumulowany stres albo dawne, trudne doświadczenia, które... Więcej

Stres ma istotny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, w tym na skórę, za sprawą aktywacji układu nerwowego i hormonalnego. W związku z tym, aby zadbać o Pani zmiany skórne, niezbędne jest zadbanie... Więcej

Jak najbardziej. Leczenie, które obejmuje zarówno wsparcie psychoterapeutyczne, jak i, jeśli potrzebne, farmakologiczne, pozwala nauczyć się radzić sobie z objawami, zrozumieć swoje emocje i zachowania,... Więcej

Dzień dobry,

warto przyjrzeć się temu, skąd bierze się zmęczenie i pogorszenie funkcjonowania — i jaki ma to związek z graniem. Nawet dobra forma relaksu, jeśli zajmuje większość wieczorów i skraca sen,... Więcej

W okresie dorastania naturalnie nasila się potrzeba autonomii, a ograniczenia ze strony dorosłych mogą być odbierane jako forma kontroli, co wywołuje silne emocje. Reakcje dziecka, takie jak bunt czy gniew,... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pani opisuje, nie sprowadza się tylko do „perfekcjonizmu” widać tu silny mechanizm lękowy, w którym pojawia się przymus sprawdzania, czytania i zapisywania, żeby nie stracić ważnych... Więcej

Dzień dobry,

to, że pojawia się lęk przed zagadaniem i obawa przed odrzuceniem, jest bardzo zrozumiałe szczególnie po rozwodzie. Takie doświadczenie potrafi mocno wpłynąć na poczucie pewności siebie i... Więcej

Dzień dobry,

z tego, co Pan pisze, wynika, że problem nie polega na tym, że ma Pan za mało atutów, tylko na tym, że bardzo trudno Panu dopuścić myśl, że może się Pan komuś podobać bez spełniania jakichś... Więcej

Dzień dobry,

z tego, co Pan pisze, wynika, że problem nie polega na tym, że ma Pan za mało atutów, tylko na tym, że bardzo trudno Panu dopuścić myśl, że może się Pan komuś podobać bez spełniania jakichś... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pan próbuje zrobić czyli „pogodzić się z byciem przegrywem” w praktyce oznacza uznanie za fakt czegoś, co jest raczej bardzo surową oceną siebie, objawem wrogości do siebie niż rzeczywistością.... Więcej

Płacz przy pożegnaniu z partnerem sam w sobie jest naturalny — zwykle świadczy o tym, że relacja jest ważna. Problem pojawia się wtedy, gdy ta reakcja jest bardzo częsta, intensywna i trudna do opanowania.

W... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pan/Pani opisuje, wygląda na mechanizm, w którym pojawia się silne przekonanie, że wykonanie konkretnej czynności „uwolni” od bólu — i rzeczywiście przynosi to chwilową ulgę. Problem... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pani opisuje, jest bardzo trudne — szczególnie że dotyczy codziennego funkcjonowania i osoby, od której naturalnie oczekuje się wsparcia. Ignorowanie, krzyk, porównywanie i umniejszanie... Więcej

To, co Pan opisuje, to silny lęk i duże napięcie — i to nie jest coś, z czym trzeba radzić sobie samemu. Reakcje takie jak krzyk czy zdenerwowanie często pojawiają się wtedy, gdy emocje są zbyt trudne... Więcej

Wygląda na to, że on nie tyle „nie rozumie”, co nie chce się pogodzić z Pani decyzją, bo jest dla niego ważna emocjonalnie. W takiej sytuacji kolejne tłumaczenia zwykle niewiele zmieniają — mogą wręcz... Więcej

To, co Pani przeżywa, jest bardzo zrozumiałe — po wielu próbach i rozczarowaniach trudno nie czuć zmęczenia, presji i myśli, że „już się nie uda”. Szczególnie gdy dochodzi do tego potrzeba bliskości i... Więcej

Dzień dobry, to, co Pani opisuje, jest bardzo zrozumiałe. Często już sama decyzja „idę po pomoc” daje ulgę, bo pojawia się poczucie, że coś się zmienia i nie trzeba już wszystkiego dźwigać samemu. To może... Więcej

To, co się w Pani dzieje, jest bardzo zrozumiałe — po rozstaniu często pojawia się potrzeba „rozliczenia” siebie i znalezienia jednej odpowiedzi: czy to była moja wina, czy nie. Problem w tym, że w relacjach... Więcej

Dzień dobry, to, co Pani opisuje, było bardzo trudną relacją — z elementami przemocy, braku empatii i stopniowego zawężania Pani świata do jednej osoby. Nie da się jednoznacznie postawić diagnozy „czy... Więcej