Pytania pacjentów (38)

Dzień dobry. Spadek nastroju czy energii w sezonie jesienno- zimowym odczuwa wiele osób, jeśli jednak ma Pani wrażenie, że u Pani jest to nasilone ponad miarę i utrudnia funkcjonowanie, może to być rodzaj... Więcej

Dzień dobry. To co robi Pani mąż przemoc. Przemoc psychiczna, ma to do siebie, że osoba która jej doświadcza czuje się bezradna, słaba, bez siły do przeciwstawienia się jej, tym bardziej w sytuacji, gdy... Więcej

Dzień dobry. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na Pani pytanie. Sytuacja wygląda tak, że z jednej strony emocjonalnie tęskni Pani za miłością i byciem w związku, z drugiej "na rozum" widzi Pani, że chłopak... Więcej

Dzień dobry. Uzależnienie od hazardu to poważna sprawa. To, co Pan przeżywa, jest trudne, ale świadomość problemu, jest już krokiem w dobrą stronę.
Co może pomóc:
1.Przyznanie się do problemu- partnerce... Więcej

Dzień dobry. Wymienione objawy mogą dotyczyć zarówno zaburzeń o charakterze psychicznym, jak i somatycznym. Na podstawie tych tych kilku zdań trudno stwierdzić przyczynę, postawić diagnozę o rodzaju zaburzenia... Więcej

Odpowiadając na to pytanie zakładam, że chodzi o trudności z oddychaniem, uczucie duszności, niemożności złapania powietrza. Takie objawy są związane z zaburzeniami lękowymi, może pojawić się również lęk... Więcej

Dzień dobry. Objawy które Pani opisuje (uczucie pustki, smutek bez wyraźnej przyczyny, brak motywacji, senność, utrata apetytu, krytyczne myśli o sobie) mogą świadczyć o przeciążeniu psychicznym lub nawet... Więcej

Dzień dobry. Dobrze, że już teraz szuka Pani pomocy. Należałoby sprawdzić, czy to co Pani opisuje (częste sprawdzanie wiadomości i odczuwanie lęku, gdy się tego nie robi) to już sygnał początku uzależnienia... Więcej

Dzień dobry. Myślę, że wyznanie tego o czym Pani pisze musiało być trudne, jednak pokazuje też, że jest Pani świadoma swojej sytuacji i że zależy Pani na małżeństwie, rodzinie i na tym, żeby być lepszą... Więcej

Dzień dobry. Można szukać pomocy w specjalistycznych poradniach czy oddziałach szpitalnych zajmujących się leczeniem uzależnień i współwystępujących zaburzeń psychicznych (m.in. depresja, zaburzenia osobowości,... Więcej

Nawet, gdy bliski choruje i możemy się spodziewać najgorszego, w chwili jego śmierci pojawia się u nas szok, niedowierzanie, czasem różne inne emocje od smutku, żalu po złość. Emocje te są tym silniejsze... Więcej

Dzięki temu, że dosyć szczegółowo opisał Pan swoją sytuację można zauważyć, że od dwóch miesięcy doświadcza Pan silnego napięcia, objawów lękowych oraz szeregu dolegliwości fizycznych, które wpływają na... Więcej

To bardzo przykre, że przechodzi Pani przez tak trudną i bolesną sytuację. To, czego Pani doświadcza – przemoc psychiczna, nadużywanie alkoholu przez partnera, wyrzucanie z domu i ciągłe poczucie zagrożenia... Więcej

Dzień dobry. To naturalne, że przestraszyła Panią ta sytuacja i poczucie, że nie wie Pani co się z nią dzieje. Pierwsze kroki należałoby skierować do lekarza rodzinnego- otrzymac skierowania na morfologię,... Więcej

To naturalne, że odczuwa Pan stres przed pierwszą wizytą u terapeuty. Każdy z nas przeżywa napięcie w związku z niepewną, czy nieznaną sytuacją. To, że zastanawia się Pan jak sobie z tym poradzić, to już... Więcej

Dzień dobry. To, co Pani opisuje, to trudne i obciążające doświadczenia. Żal, złość i poczucie straty w stosunku do mamy (i pewnie do taty) są naturalną reakcją na dzieciństwo, w którym zabrakło bezpieczeństwa... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pan/i opisuje, jest naturalnym doświadczeniem żałoby. Czas Świąt często bardzo mocno uruchamia tęsknotę i smutek po stracie bliskiej osoby, tym bardziej, że Babcia zmarła niedawno i... Więcej

Dzień dobry.
Odpowiadając jako psychoterapeuta uzależnień - uzależnienie od alkoholu nie pojawia się nagle, zaczyna się stopniowo, jest to pewien proces.
W opisanej sytuacji nie do końca może mieć znaczenie... Więcej

Dzień dobry. Słyszę, że jest w Pani dużo napięcia i oporu wobec tego zabiegu. Lęk przed zabiegiem, lekarzami, szpitalem to dosyć częste uczucia. Można zastanowić się co dokładnie jest w tym dla Pani najtrudniejsze,... Więcej

To co Pani opisuje brzmi bardzo obciążająco. Nadmierny stres w kontaktach, silne analizowanie swoich zachowań, lęk przed oceną czy poczucie, że inni mogą myśleć o nas negatywnie, często wiążą się z niskim poczuciem własnej wartości i dużym napięciem społecznym. Wbrew pozorom wiele osób mierzy się z podobnymi trudnościami. Kiedy bardzo chcemy dobrze,wypaść łatwo wejść w nadmierne analizowanie siebie i swoich zachowań, przez co stres jeszcze bardziej się nasila i tworzy się błędne koło – nie skupiam się na rozmowie, interakcji, tylko nad tym jak wypadnę, gdy oceniam, że źle to tak mnie to stresuje/blokuje, że... wypadam jeszcze gorzej.
Warto byłoby przyjrzeć się temu bliżej podczas konsultacji z psychologiem, szczególnie, że wpływa to na Pani pracę, relacje i codzienne funkcjonowanie. Taka rozmowa może pomóc lepiej zrozumieć siebie (mechanizmy które za tym stoją) nauczyć większego luzu w kontaktach z ludźmi i stopniowo budować poczucie własnej wartości niezależnie od opinii innych.