Dzień dobry, mam problem w postaci uzależnienia od hazardu - konkretnie zakładów bukmacherskich - z

Uzależnienie od hazardu, zwłaszcza zakładów bukmacherskich, jest poważnym wyzwaniem, z którym zmaga się coraz więcej osób. To, że dostrzega Pan problem i szuka pomocy, to już ogromny krok w stronę zmiany. Hazard, podobnie jak inne uzależnienia behawioralne, często jest nie tyle związany z chęcią zysku, co z mechanizmami radzenia sobie z trudnymi emocjami, napięciem czy pustką. Na podstawie opisanego przez Pana schematu działania – chwilowej abstynencji, poczucia „pewniaka”, wspomnień o wygranych i powrotu do gry – można dostrzec klasyczny mechanizm nawrotu. Przekonanie, że „wystarczy jeden dobry zakład” lub „przecież już kiedyś się udało”, to pułapka, w którą wpada wielu hazardzistów. Rekomendujemy rozpoczęcie procesu leczenia od terapii indywidualnej. Praca z terapeutą pozwoli lepiej zrozumieć, co stoi za nawykiem sięgania po zakłady, a także nauczyć się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze nadchodzącego nawrotu. Następnie warto rozważyć udział w terapii grupowej, która daje możliwość wymiany doświadczeń i zrozumienia, że nie jest Pan sam z tym problemem. Dodatkowo w naszym Ośrodku ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień organizujemy Intensywne Treningi Terapeutyczne, które pozwalają w krótkim czasie przepracować schematy napędzające uzależnienie oraz wyposażyć uczestników w konkretne narzędzia radzenia sobie z głodem hazardowym. Te treningi pomagają lepiej zrozumieć mechanizmy uzależnienia, ale także uczą budowania nowej, zdrowej codzienności.
Im szybciej podejmie Pan działania, tym większa szansa na trwałe wyjście z pułapki hazardu. Zapraszamy do kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację. ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień, ul. Boguckiego 6/3, Warszawa. Więcej informacji na naszej stronie: esc123[.]net.

Dzień dobry. Uzależnienie od hazardu to poważna sprawa. To, co Pan przeżywa, jest trudne, ale świadomość problemu, jest już krokiem w dobrą stronę.
Co może pomóc:
1.Przyznanie się do problemu- partnerce i bliskim, a przede wszystkim sobie. Realne i szczere oszacowanie długów. A przede wszystkim zablokowanie dostępu do stron bukmacherskich.
2.Zrozumienie mechanizmów hazardu: Uzależnienie od hazardu jest uzależnieniem behawioralnym, które ma swoje korzenie w psychice. Poczucie euforii po wygranej i nadzieja na kolejną wygraną mogą tworzyć potężny cykl, w którym trudno się wyrwać. Zrozumienie, jak działają te mechanizmy, może pomóc w walce z uzależnieniem. Polecam grupę wsparcia Anonimowi Hazardziści i/lub wizytę u specjalisty w Poradni Leczenia Uzależnień w celu zdobycia wiedzy na temat mechanizmów choroby,otrzymania psychicznego wsparcia i stworzenia planu wyjscia z dlugow.
Przypomnienie sobie, jaką ma Pan motywacje do zmiany. Powodzenia

Dzien dobry,
zachecam do jak najszybszego rozpoczecia psychoterapii, a gdy Pan to zrobi, prosze ja traktowac tak powaznie jak traktowalby Pan kolo ratunkowe na wzburzonym oceanie. Opis co ma Pan zrobic konkretnie przekracza ramy odpowiedzi i nie bylyby profesjonalnym dzialaniem, zbyt wiele czynnkikow moze wplywac na Pana uzaleznienie, ktore najpierw trzeba poznac. Pozdrawiam

Dzień dobry, przykro mi, że doświadcza Pan tego problemu. Z zakładami bukmacherskimi występuje dodatkowa trudność, gdyż istnieje racjonalna argumentacja dot. znajomości dyscypliny sportowej, której dotyczy obstawianie wyników np. meczów czy walk sportowych, a co za tym idzie - minimalizowania ryzyka przegranej. Co do teorii zakłady bukmacherskie są hazardem, bo obstawia się w nich pieniądze, natomiast zjawisko tworzy przekonanie, że znając poszczególne drużyny, zawodników itp. jestem w stanie obstawić - jak Pan to nazwał "pewniaczka", co oznacza, że może pojawiać się iluzoryczne przeświadczenie o nie pozostawianiu wyniku przypadkowi. Oczywiście, gdyby były to same "pewniaczki" to nie byłoby zakładów bukmacherskich oraz problemu, z którym zwrócił się Pan w poście. Problem może dotyczyć nałogowego regulowania emocji, których dostarcza Panu obstawianie wyników. Analizowanie meczów, zestawień, zawodników i obstawianie coraz dziwniejszych kombinacji, a później czekanie na wynik aktywuje mózgowy system nagrody oraz uzależnia od przeżywania przyjemnego stanu spowodowanego wyrzutem dopaminy, łudząco przypominającego do haju narkotykowego, a pieniądze stają się tylko uzasadnieniem sensu gry. Zachęcam do spotkania się ze specjalistą psychoterapii uzależnień, który pomoże Panu dojść do przyczyn patologicznego hazardu leżących często w sferze emocjonalnej pacjenta, a w trakcie procesu psychoterapii wspólnie wypracujecie zdrowe nawyki przeżywania emocji i radzenia sobie z problemem. Pozdrawiam.

Witam, jeśli uzależnienie jest nadal czynne, to w pierwszej kolejności warto będzie skontaktować się z terapeutą uzależnień. Następnie warto skorzystać z psychoterapii, gdzie praca u podstaw pomoże wprowadzić bardziej adaptacyjne sposoby funkcjonowania i głębsze rozumienie funkcji uzależenienia w Pana żuciu, zatem będzie to chroniące przed nawrotem uzależenienia. Pozdrawiam

Pyta pan co zrobić - rozważyć psychoterapię uzależnień ze specjalistą, który pracuje z hazardem. Jest to czasami długi i powolny proces, bo skupiamy się nie tylko na samym problemie uzależnienia ale i całego życia (dlaczego choroba się rozwinęła) i jak pan funkcjonuje. Można też spróbować w lokalnych ośrodkach, które zajmują się uzależnieniami behawioralnymi, albo też w grupach wsparcia tzw. Anonimowych Hazardzistów. Wyobrażam siebie, ,że to trudna sytuacja, jednak można sporo zrobić. Życzę powodzenia i odwagi w działaniu.