Pytania pacjentów (49)

Lęk często sprawia, że nasz umysł traktuje przypuszczenia jak fakty i podsuwa najczarniejsze scenariusze, mimo że nie ma na nie dowodów. Warto pamiętać, że dobre samopoczucie męża w nowym miejscu… Więcej

Nie jest to zalecane. Relacja przyjacielska i relacja terapeutyczna wymagają innych granic, dlatego połączenie obu ról może utrudniać obiektywność, swobodę w pracy nad trudnymi tematami oraz wpływać… Więcej

W przypadku bulimii jedną z najbardziej rekomendowanych metod leczenia jest terapia poznawczo-behawioralna. Jej skuteczność została potwierdzona w wielu badaniach oraz w praktyce klinicznej. CBT… Więcej

Zdecydowanie zachęcam do kontaktu z Centrum Interwencji Kryzysowej. Może Pani tam bezpłatnie uzyskać pomoc psychologiczną, wsparcie pracownika socjalnego oraz informacje o realnych możliwościach… Więcej

Brak poczucia zainteresowania ze strony terapeuty, niespójne diagnozy oraz poczucie bycia ignorowanym mogą znacząco wpływać na zaufanie do terapii. Zanim podejmie Pan decyzję o rezygnacji, warto… Więcej

Jest to częstym doświadczeniem na początku relacji. Wątpliwości, brak euforii czy stopniowe rodzenie się atrakcji są normą i nie oznaczają, że związek jest dziwny lub z góry skazany na porażkę.… Więcej

Psychoterapia ma sens, gdy coś przytłacza, kiedy jest trudno zrozumieć własne emocje albo masz poczucie, że utknąłeś w jakimś schemacie. Warto ją rozważyć, gdy stres, lęk czy smutek zaczynają wpływać… Więcej

Jeśli chodzi o leczenie, psychiatra jak najbardziej może wystawić skierowanie do szpitala psychiatrycznego, jeśli uzna, że stan zdrowia jest na tyle ciężki, że uniemożliwia codzienne funkcjonowanie.… Więcej

Warszawie i okolicach można znaleźć kilku psychologów i psychoterapeutów pracujących w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), który jest uznawaną metodą pomagania osobom z trudnościami takimi… Więcej

Jeśli wszystkie badania są prawidłowe to są typowe objawy układu autonomicznego, kiedy działa jakby był w trybie ciągłej gotowości. W takiej sytuacji najskuteczniejszym podejściem jest terapia… Więcej

Warto spróbować kilku prostych technik, które pomagają uspokoić układ nerwowy: powolny oddech przeponowy, krótkie skanowanie ciała, uziemianie (np. skupienie na pięciu rzeczach, które widzisz,… Więcej

Z przedstawionego kontekstu wynika, że trudności związane z inicjowaniem kontaktów interpersonalnych (damsko-męskich), presją dotyczącą relacji oraz nawracającym korzystaniem z pornografii tworzą… Więcej

Poniżanie, wybuchowość, ignorowanie potrzeb jest formą przemocy emocjonalnej i może być skrajnie obciążające psychicznie. Picie dodatkowo nasila takie zachowania. W takiej sytuacji najważniejsze… Więcej

Objawy, o których Pani pisze: przygnębienie, płacz, ucisk w gardle, lęk o bliskich, trudność z wychodzeniem z domu, nasilona wrażliwość na ocenę, poczucie winy, niepokój bardzo często pojawiają… Więcej

Z tego, co Pani pisze, od dłuższego czasu doświadcza Pani w relacji braku szacunku, empatii oraz zaangażowania ze strony partnera. To naturalne, że po tylu latach czuje się Pani zmęczona i zagubiona.… Więcej

To, co Pan opisuje, często ma związek z mechanizmami obronnymi wynikającymi z wcześniejszych doświadczeń emocjonalnych i sposobu, w jaki dana osoba nauczyła się radzić sobie z napięciem w relacji.… Więcej

Z opisu wynika, że mąż często przerzuca winę, zaprzecza faktom i odwraca sytuację, co może być bardzo obciążające emocjonalnie. Jeśli rzeczywiście używa amfetaminy lub marihuany, to jego zachowanie… Więcej

To, co przeżywasz, jest bardzo ważne i zasługuje na uważność oraz delikatność. Naturalne jest to, iż pytania o tożsamość płciową i orientację seksualną potrafią budzić niepokój, smutek czy poczucie… Więcej

To co Pani opisuje, świadczy o przeciążeniu emocjonalnym i lęku –jest to reakcja wrażliwej osoby na trudny, zmieniający się świat. Objawy, które Pani wymienia (izolowanie się, zaniedbywanie siebie,… Więcej

Rozumiem, że ta sytuacja jest dla Pani bardzo trudna i budzi wiele sprzecznych emocji. Na różnych etapach związku naturalnie zmienia się intensywność uczuć. Początkowa fascynacja i intensywna namiętność… Więcej