Pytania pacjentów (27)

Chcę podkreślić, że poprawa jest możliwa. Mózg przez całe życie uczy się nowych reakcji i można stopniowo odzyskać swobodę w komunikacji. To, że nie nie występują trudności z wieloma innymi sytuacjami... Więcej

Proponuję rozważyć terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym to podejście skoncentrowane na konkretnych celach i mierzalnych rezultatach, które wspólnie z terapeutą ustala się już na początku pracy. Skupia... Więcej

Najważniejsze jest przeprowadzenie z partnerem spokojnej, bardzo konkretnej rozmowy, w której ] wprost, Określi Pani dlaczego temat dziecka i ślubu jest ważny, czego potrzebujesz oraz to, że wieloletnie... Więcej

Takie sytuacje, w których partner przekracza granice bliskości z innymi osobami, tłumaczy swoje zachowanie jako „wygłupy” i unika rozmów, budzą ogromny ból i poczucie bezradności. Z opisu wynika też, że... Więcej

Proponuję zgłosić się do Poradni Zdrowia Psychicznego, skierowanie nie jest wymagane a psycholog lub psychiatra pomogą lepiej poradzić sobie z emocjami i sytuacją w domu. Warto też skontaktować się z Ośrodkiem... Więcej

Jeśli terapia par jest niemożliwa, w tej sytuacji warto rozważyć indywidualne wsparcie psychologiczne. W trakcie takich spotkań mogłaby Pani: przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom, odbudować poczucie... Więcej

W dzisiejszych czasach wiele osób ma trudność z byciem „obecnym”, bez sięgania po telefon. Współczesne technologie bardzo mocno przyzwyczaiły nas do ciągłej stymulacji: powiadomień, rozmów, muzyki, wiadomości.... Więcej

Rozumiem, że ta sytuacja jest dla Pani bardzo trudna i budzi wiele sprzecznych emocji. Na różnych etapach związku naturalnie zmienia się intensywność uczuć. Początkowa fascynacja i intensywna namiętność... Więcej

To co Pani opisuje, świadczy o przeciążeniu emocjonalnym i lęku –jest to reakcja wrażliwej osoby na trudny, zmieniający się świat. Objawy, które Pani wymienia (izolowanie się, zaniedbywanie siebie, picie... Więcej

To, co przeżywasz, jest bardzo ważne i zasługuje na uważność oraz delikatność. Naturalne jest to, iż pytania o tożsamość płciową i orientację seksualną potrafią budzić niepokój, smutek czy poczucie zagubienia.... Więcej

Z opisu wynika, że mąż często przerzuca winę, zaprzecza faktom i odwraca sytuację, co może być bardzo obciążające emocjonalnie. Jeśli rzeczywiście używa amfetaminy lub marihuany, to jego zachowanie może... Więcej

To, co Pan opisuje, często ma związek z mechanizmami obronnymi wynikającymi z wcześniejszych doświadczeń emocjonalnych i sposobu, w jaki dana osoba nauczyła się radzić sobie z napięciem w relacji. U Pana... Więcej

Z tego, co Pani pisze, od dłuższego czasu doświadcza Pani w relacji braku szacunku, empatii oraz zaangażowania ze strony partnera. To naturalne, że po tylu latach czuje się Pani zmęczona i zagubiona. W... Więcej

Objawy, o których Pani pisze: przygnębienie, płacz, ucisk w gardle, lęk o bliskich, trudność z wychodzeniem z domu, nasilona wrażliwość na ocenę, poczucie winy, niepokój bardzo często pojawiają się u osób,... Więcej

Poniżanie, wybuchowość, ignorowanie potrzeb jest formą przemocy emocjonalnej i może być skrajnie obciążające psychicznie. Picie dodatkowo nasila takie zachowania. W takiej sytuacji najważniejsze jest Pani... Więcej

Z przedstawionego kontekstu wynika, że trudności związane z inicjowaniem kontaktów interpersonalnych (damsko-męskich), presją dotyczącą relacji oraz nawracającym korzystaniem z pornografii tworzą wzajemnie... Więcej

Warto spróbować kilku prostych technik, które pomagają uspokoić układ nerwowy: powolny oddech przeponowy, krótkie skanowanie ciała, uziemianie (np. skupienie na pięciu rzeczach, które widzisz, słyszysz,... Więcej

Jeśli wszystkie badania są prawidłowe to są typowe objawy układu autonomicznego, kiedy działa jakby był w trybie ciągłej gotowości. W takiej sytuacji najskuteczniejszym podejściem jest terapia poznawczo-behawioralna.... Więcej

Jeśli chodzi o leczenie, psychiatra jak najbardziej może wystawić skierowanie do szpitala psychiatrycznego, jeśli uzna, że stan zdrowia jest na tyle ciężki, że uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. W... Więcej

Psychoterapia ma sens, gdy coś przytłacza, kiedy jest trudno zrozumieć własne emocje albo masz poczucie, że utknąłeś w jakimś schemacie. Warto ją rozważyć, gdy stres, lęk czy smutek zaczynają wpływać na... Więcej