Powiększ obraz: Zygmunt Łukasz Borkowski, fizjoterapeuta Kraków

mgr Zygmunt Łukasz Borkowski

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Kraków 2 adresy

Nr PWZ: 58477

40 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Od ponad 30 lat pomagam dzieciom i dorosłym uwolnić się od bólu, napięć i ograniczeń ruchowych – zarówno tych nagłych, jak i przewlekłych. Moje doświadczenie budowałem przez trzy dekady, w tym blisko 10 lat pracując w placówkach medycznych w USA.

Do gabinetu zapraszam pacjentów zmagających się m.in. z:

  • bólami kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy),

  • napięciowymi bólami głowy i karku,

  • skutkami stresu i siedzącego trybu życia,

  • przeciążeniami i ograniczeniami ruchomości stawów,

  • dolegliwościami wieku dziecięcego (napięcia, asymetrie, wady postawy).

W pracy łączę fizjoterapię z osteopatią, patrząc na organizm jako na całość. Moim celem nie jest jedynie uśmierzenie bólu, ale odnalezienie i wyeliminowanie jego pierwotnej przyczyny.

Każdą wizytę zaczynam od wnikliwego wywiadu i diagnostyki funkcjonalnej. Dzięki temu dobieram terapię precyzyjnie do Twoich potrzeb – niezależnie, czy borykasz się z codziennym dyskomfortem, czy potrzebujesz wsparcia po urazie lub operacji.

Gdzie przyjmuję?

  • Kraków (gabinet stacjonarny): poniedziałek, wtorek, piątek.

  • Rabka-Zdrój i okolice (wizyty domowe): środa, czwartek (po wcześniejszym umówieniu).

Jeśli szukasz indywidualnego podejścia i chcesz zadbać o zdrowie w sposób całościowy – zapraszam na konsultację. Szczegółowy zakres terapii

więcej O mnie

O mnie

Od ponad 30 lat pomagam dzieciom i dorosłym uwolnić się od bólu, napięć i ograniczeń ruchowych – zarówno tych nagłych, jak i przewlekłych. Moje doświadczenie budowałem przez trzy dekady, w tym blisko 10 lat pracując w placówkach medycznych w USA.

Do gabinetu zapraszam pacjentów zmagających się m.in. z:

  • bólami kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy),

  • napięciowymi bólami głowy i karku,

  • skutkami stresu i siedzącego trybu życia,

  • przeciążeniami i ograniczeniami ruchomości stawów,

  • dolegliwościami wieku dziecięcego (napięcia, asymetrie, wady postawy).

W pracy łączę fizjoterapię z osteopatią, patrząc na organizm jako na całość. Moim celem nie jest jedynie uśmierzenie bólu, ale odnalezienie i wyeliminowanie jego pierwotnej przyczyny.

Każdą wizytę zaczynam od wnikliwego wywiadu i diagnostyki funkcjonalnej. Dzięki temu dobieram terapię precyzyjnie do Twoich potrzeb – niezależnie, czy borykasz się z codziennym dyskomfortem, czy potrzebujesz wsparcia po urazie lub operacji.

Gdzie przyjmuję?

  • Kraków (gabinet stacjonarny): poniedziałek, wtorek, piątek.

  • Rabka-Zdrój i okolice (wizyty domowe): środa, czwartek (po wcześniejszym umówieniu).

Jeśli szukasz indywidualnego podejścia i chcesz zadbać o zdrowie w sposób całościowy – zapraszam na konsultację. Szczegółowy zakres terapii

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia uroginekologiczna
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Osteopatia
  • Fizjoterapia neurologiczna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Zygmunt Łukasz Borkowski-0
  • Zygmunt Łukasz Borkowski-1
  • Zygmunt Łukasz Borkowski-2
  • Zygmunt Łukasz Borkowski-3
  • Zygmunt Łukasz Borkowski-4

Moje doświadczenie

Doctor
Zygmunt Łukasz Borkowski

fizjoterapeuta, osteopata

40 opinii

Doświadczenie

  • Akademia Osteopatii — Wykładowca (XI.2018 – obecnie). Prowadzę zajęcia dla przyszłych osteopatów, dzieląc się wiedzą z zakresu anatomii i terapii manualnej. Praca dydaktyczna pozwala mi na bieżąco śledzić najnowsze światowe standardy leczenia.
  • Alternativa - prywatna praktyka terapeutyczna (XI.2004 – obecnie). Własna praktyka w Krakowie (i Rabce-Zdroju), skupiona na kompleksowej diagnostyce i leczeniu osteopatycznym bólów układu ruchu oraz schorzeń wisceralnych.
  • Supplemental Healthcare, Chicago (USA) (VIII.2003 – XII.2004). Praca kontraktowa w prestiżowych ośrodkach, m.in. VA Hospital Chicago, Rehabilitation Institute of Chicago oraz Northwestern Center of Orthopedics.
  • Szpital Trinity w Chicago (USA) (V.1999 – V.2002). Rehabilitacja wewnątrzoddziałowa i ambulatoryjna: ostra traumatologia, ortopedia pooperacyjna, neurologia dorosłych oraz klinika amputacyjna.
  • Excellcare Inc.; Northbrook (USA) (XII.1995 – IV.1999). Rehabilitacja w szpitalach i centrach medycznych w metropolii chicagowskiej, obejmująca szeroki zakres schorzeń ortopedycznych i neurologicznych.
Pokaż więcej

Edukacja

  • Tytuł Dyplomowanego Osteopaty (D.O.). Sutherland College of Osteopathic Medicine, Belgia (XI. 2010)
  • Studia Osteopatyczne (szkolenie 5-letnie). Sutherland College of Osteopathic Medicine, Belgia (XI. 2003 – X. 2008). Studia zgodne ze standardami EFO (European Federation of Osteopaths).
  • Wydział Chiropraktyki (D.C.). National University of Health Sciences, Lombard Illinois, USA (V. 2002 – VIII. 2003)
  • Magister Rehabilitacji Ruchowej. Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie (X. 1991 – VI. 1995)
  • Liczne kursy i szkolenia, szczegóły tu: https://alternativa.pl/terapeuci/
Pokaż więcej

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Publikacje

  • Discogenic Instability of the Lumbar Spine and its Role in Conservative Management - Clinical Perspective. Dysfunctions Of The Locomotor System; Tom 1/10; Monografia Katedry i Kliniki Rehabilitacji Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

  • Rehabilitacja ortopedyczna

  • Ćwiczenia

  • Wizyta osteopatyczna pierwsza

    250 zł

  • Terapia tkanek miękkich

Adresy (3)

Zygmunt Łukasz Borkowski
Alternativa

os. Dywizjonu 303 19d/4u, Czyżyny, 31-872 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

691 27...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

691 276 372

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

12 681...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 681 34 92

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7352498830

Adres firmy: Oś. Dywizjonu 303 19D/4u, Kraków

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Zygmunt Łukasz Borkowski

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 7352498830

Adres firmy: Oś. Dywizjonu 303 19D/4u, Kraków

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Zygmunt Łukasz Borkowski
Alternativa - Rabka Zdrój (dojazd do pacjenta)

Poniatowskiego 44a, 34-700 Rabka-Zdrój

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

691 27...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

691 276 372

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Szczegóły prawne

NIP: 7352498830

Adres firmy: Oś. Dywizjonu 303 19D/4u, Kraków

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

Opinie

Dodaj swoją opinię

40 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Olga

    Bardzo polecam Pana Lukasza kompetentny i dokładnie tłumaczy.

     • Alternativa • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • A

    A.M.

    Polecam serdecznie. Wizyta w przyjaznej atmosferze, holistyczne podejście, dostałam dokładne wyjaśnienie, co się dzieje i co robić dalej.

     • Alternativa • wizyta osteopatyczna pierwsza  • 

    mgr Zygmunt Łukasz Borkowski

    Staram się pomagać pacjentom w ich dolegliwościach holistycznie, tym bardziej taka opinia cieszy. Bardzo dziękuję!

  • M

    Michał

    Pan Zygmunt jest metodyczny i skupiony na pacjencie, szczegółowo zweryfikował i opisał mi w detalach istotę moich dolegliwości. Polecam!

     • Alternativa • wizyta osteopatyczna pierwsza  • 
  • H

    H. Obora

    Gorąco polecam Pana Łukasza. Trafiłem do Niego po masywnym urazie mięśnia brzuchatego łydki i ścięgna Achillesa. Szybko postawił mnie na nogi (dosłownie). Imponująca wiedza (potwierdzona po wizytach przez ortopedę, do którego chodziłem), świetne umiejętności i odpowiednie podejście do pacjenta. Polecam wszystkim, którzy szukają profesjonalisty.

     • Alternativa • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • P

    Paweł P.

    Pan Zygmunt dysponuje imponującą wiedzą w zakresie fizjoterapii, jak również w dziedzinach pokrewnych. Doskonale rozumie mwchnizmy funkcjonowania organizmu oraz zależności między poszczególnymi ukladami. W sposób szczegółowy i zrozumiały wyjaśnia wszystkie zależności oraz procesy związane z daną dolegliwością.
    Konsultowałem się z wieloma specjalistami z różnych obszarów, jednak w tym przypadku poziom wiedzy, kompetencji oraz podejście do pacjenta są na wyjątkowo wysokim poziomie. Szczególnie polecam wizytę u Pana Zygmunta w celu rzetelenej konsultacji oraz ustalenia dalszego procesu rehabilitacji.

     • Alternativa • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • G

    Grażyna F.

    Do Pana Zygmunta trafiłam z bólem pleców i utrzymującymi się przez dłuższy czas zawrotami głowy. Zaskoczyła mnie duża wiedza, szczegółowe wyjaśnienie możliwych przyczyn bólu i profesjonalne podejście do pacjenta. Skuteczna terapia, z zastosowaniem masażu leczniczego, spowodowała, że po trzech wizytach problem zniknął całkowicie. Na zakończenie dostałam wiele wskazówek i przykładów ćwiczeń, jak zadbać o zdrowy kręgosłup. Polecam za fachowość, skuteczność i podejście do pacjenta.

     • Alternativa • Masaż leczniczy  • 

    mgr Zygmunt Łukasz Borkowski

    Takie opinie motywują do dalszej pracy. Bardzo dziękuję

  • J

    Joanna

    Pan Zygmunt to prawdziwy profesjonalista. Przez rok chodziłam do różnych lekarzy z bólem kręgosłupa i nikt nie potrafił mi pomóc. Dopiero tutaj, dzięki wnikliwej diagnozie i podejściu osteopatycznemu, okazało się, że przyczyna leżała zupełnie gdzie indziej. Już po pierwszej wizycie poczułem ulgę. Widać ogromne doświadczenie i wiedzę.

     • Alternativa • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Zygmunt Łukasz Borkowski

    Pani Joanno,
    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że mogłem pomóc. Serdecznie pozdrawiam.

  • A

    AGNIESZKA

    Trafiłam tu po długich poszukiwaniach specjalisty, który nie tylko „zajmie się bólem”, ale przede wszystkim znajdzie jego prawdziwą przyczynę. Pan Z. Łukasz Borkowski podchodzi do pacjenta z ogromnym spokojem, profesjonalizmem i wiedzą, która daje poczucie bezpieczeństwa już od pierwszej wizyty.
    Diagnoza była dokładna, wszystko zostało jasno wyjaśnione, a zalecenia miały sens i były dopasowane do mojego problemu. Efekty pojawiły się szybciej, niż się spodziewałam. Widać, że to miejsce, które naprawdę stawia na skuteczność, a nie tylko na chwilową ulgę.
    Duży plus za indywidualne podejście, cierpliwość i to, że rozwiązuje problemy zarówno drosłych jak i dzieci. Zdecydowanie polecam — szczególnie osobom z trudniejszymi przypadkami neurologicznymi.

     • Alternativa - Rabka Zdrój (dojazd do pacjenta) • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • K

    Katarzyna

    Polecam, Łukasz bardzo mi pomógł, dzięki niemu pozbyłam sie migrenowych bólów głowy z którymi męczyłam sie wiele lat

     • Alternativa • osteopatia  • 
  • P

    Patryk

    Byłem na kilku wizytach i jestem bardzo zadowolony z efektów. Wszystko przebiegało spokojnie i profesjonalnie, a ćwiczenia i zalecenia były sensowne i łatwe do wykonania. Widać doświadczenie i normalne podejście do pacjenta. Dobry specjalista.

     • Alternativa • fizjoterapia  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Alternativa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać