Pytania pacjentów (35)

W Twojej sytuacji optymalnym krokiem będzie wizyta u lekarza psychiatry, który pomoże medycznie wyciszyć wahania nastroju i przytłoczenie, dając Ci siłę na kolejny, niezbędny krok, jakim jest psychoterapia… Więcej

Medytacja i trening autogenny Schultza to naukowo potwierdzone metody, które skutecznie przełączają przebodźcowany układ nerwowy w stan głębokiego odpoczynku. Warto uzupełnić te praktyki też o… Więcej

Jeśli chodzi o zespół odstawienia, rzeczywiście może on wystąpić po regularnym piciu alkoholu, ale jego nasilenie jest bardzo indywidualne. Zależy m.in. od tego, jak długo trwało picie, ilości… Więcej

Takie objawy mogą wskazywać na depresję, ale nie da się tego rozpoznać wyłącznie na podstawie kilku zdań. To, co Pani opisuje, jak np. utrata radości z rzeczy, które wcześniej były ważne, poczucie… Więcej

To, co opisujesz, brzmi jak bardzo obciążający i błędnie napędzający się cykl lęku. Najważniejsze jest skonsultowanie się ze specjalistą (psychologiem lub psychiatrą), ponieważ opisane objawy… Więcej

Klinicznie są to dwa różne pojęcia. Zaburzenie osobowości zależnej jest formalną diagnozą i oznacza trwały wzorzec funkcjonowania oparty na silnej potrzebie wsparcia, trudnościach w samodzielnym… Więcej

Wizyta u psychologa zazwyczaj wygląda dużo spokojniej, niż wyobrażamy sobie przed pierwszym spotkaniem :). Na początku psycholog zwykle pyta, co skłoniło Cię do zgłoszenia się po pomoc, z czym… Więcej

Tak, osoba z zaburzeniami psychicznymi lub zaburzeniami osobowości może stosować różne strategie radzenia sobie ze stresem w odmiennych sytuacjach stresujących. Nie jest konieczne, aby przez cały… Więcej

Wysoki neurotyzm ma z zaburzeniami psychicznymi punkt wspólny przede wszystkim wtedy, gdy pod wpływem silnego lub przewlekłego stresu zaczyna dominować nad codziennym funkcjonowaniem, wywołując… Więcej

W OCD osoba doświadcza natrętnych, niechcianych myśli (obsesji), które zwykle rozpoznaje jako przesadne lub nieracjonalne, oraz podejmuje czynności przymusowe (kompulsje), aby zmniejszyć związany… Więcej

Poczucie dyskomfortu, frustracji czy nawet buntu wobec ogromnych nierówności społecznych i ekonomicznych jest naturalną reakcją na rzeczywistość, w której sukces i wartość człowieka często mierzone… Więcej

Arteterapia to metoda wspierania zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego poprzez różne formy twórczości, takie jak rysowanie, malowanie, muzyka, taniec, teatr czy prace rękodzielnicze. Jej celem… Więcej

To, co opisujesz, może być związane zarówno z lękiem przed oceną i porażką, jak i z trudnymi doświadczeniami z poprzednich miejsc pracy. Jeśli doświadczyłaś mobbingu, a wcześniej zostałaś zwolniona,… Więcej

Po zakończeniu ważnego związku takie reakcje nie są niczym niezwykłym. Kiedy dowiaduje się Pan, że była partnerka poznaje nowe osoby lub spędza z nimi czas, może uruchamiać się silny lęk, poczucie… Więcej

Dzień dobry. Z psychologicznego punktu widzenia takie doświadczenia najczęściej tłumaczy się tzw. efektem horoskopowym. Polega on na tym, że ludzie uznają ogólne, niejednoznaczne i pasujące do… Więcej