Mam 16 lat. Kilka lat temu doświadczyłam silnego bullyingu, przez co straciłam przyjaciół i przez pe

Dzień dobry,
Po doświadczeniu silnego odrzucenia i potem utraty ważnej relacji trudno jest znowu zaufać i czuć się dobrze. Jest to normalna reakcja na trudne doświadczenia. Myślę, że aktualnie warto jest szukać przestrzeni poza szkołą, nawet w małym mieście są zajęcia, kursy (nawet on line -lecz nie scrollowanie) które być może wpisują się w hooby , którym się interesujemy. Często w wielu od 16–20 lat jest to moment w którym następuje zmiana relacji i rozpadają się przyjaźnie i szukanie nowych ludzi. Na studiach bardzo często pojawia się nowy etap, który otwiera możliwość zawierania bardziej trwałych relacji dlatego, że ludzie są bardziej odpowiedzialni i dojrzali. Pozdrawiam

To ważne, że chciałaś to napisałaś i podzielić się z kimś swoimi myślami
To, czego doświadczyłaś wcześniej bullying i utrata bliskiej relacji może sprawiać, że teraz samotność boli bardziej i pojawia się to ważne pytanie: czy przyjaźń może być „na zawsze”.

Prawda jest taka, że relacje często zaczynają się i kończą na różnych etapach naszego życia. To nie znaczy, że są mniej prawdziwe tylko, że zmieniają się razem z nami.

Zatrzymałabym się też przy tym, co to w Tobie budzi, czy to bardziej tęsknotę, smutek, a może też lęk, że bliskość się kończy? W podejściu psychodynamicznym patrzymy właśnie na to, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na to, jak przeżywamy relacje teraz.

To, że potrafiłaś stworzyć bliską więź, jest bardzo ważne, to znaczy, że masz w sobie zdolność do bliskości. Ona nie znika w Tobie, nawet jeśli jakaś relacja się kończy.

Dzień dobry,
doświadczenie bullyingu jest bardzo trudne, bo może wiązać się z samotnością i odrzuceniem. Natomiast zdecydowanie wiele osób nawiązuje relacje przyjacielskie w późniejszych etapach życia, kiedy zmieniają środowisko. W okresie nastoletnim również budujemy relacje, ale jeśli ich nie ma to nie znaczy, że w kolejnych latach życia już ich nie będzie. Wprost przeciwnie. Wczesna dorosłość (lata 20-ste) obfituje w zdobywanie nowych doświadczeń, poznawanie nowych osób, co stwarza doskonałą okazję do tworzenia więzi przyjacielskich. Faktycznie czasami jest też tak, że relacje nawiązane w dzieciństwie, czy okresie nastoletnim nie są w stanie przetrwać próby czasu, z powodu różnic wynikających z miejsca zamieszkania, ale też odmiennych wartości, czy potrzeb. Dojrzewając i dorastając zmieniamy się i to co kiedyś sprawiało radość przestaje cieszyć. Ludzie zaczynają mieć odmienne poglądy, zainteresowania, co wpływa na to, że więzi się osłabiają. Niezależnie jednak od tego na jakim etapie życia jesteś, pamiętaj, że zawsze jest szansa na budowanie relacji. Najważniejsze to nie poddawać się i być otwartym na nowe znajomości.
Trzymam mocno kciuki i życzę powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Dzień dobry,
Pytanie o trwałość przyjaźni jest bardzo naturalne, zwłaszcza kiedy ma się za sobą doświadczenia bliskości, a potem jej utraty. Relacje między ludźmi rzadko są „na zawsze” w takiej samej formie. Część przyjaźni się rozluźnia, niektóre się kończą, inne wracają po czasie, często na innym już etapie życia i w trochę innej odsłonie. To wynika z tego, że ludzie się zmieniają i wchodzą w różne role, takie jak szkoła, studia, praca, związki, rodzicielstwo.
Ważne jest, aby pamiętać, że to nie oznacza, że te relacje były mniej ważne czy mniej prawdziwe. Po prostu mają swoją dynamikę i naturalnie się zmieniają. Zmiana środowiska, np. wyjazd na studia, bardzo często daje nowe możliwości poznawania osób, już poza kontekstem szkolnym i dawnych doświadczeń. To, że teraz jest trudniej w relacjach, nie przesądza o tym, jak będzie wyglądać Pani życie społeczne w przyszłości.
Pozdrawiam i życzę dużo siły,