Pytania pacjentów (198)

Dzień dobry

Od kilku miesięcy odczuwam ciągłe napięcie i niepokój. Trudno mi się zrelaksować nawet w wolnym czasie. Mam wrażenie, że cały czas jestem w stanie gotowości i reaguję zdenerwowaniem na najmniejsze drobiazgi. To odbija się na moich relacjach – bywam rozdrażniony, a potem mam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Opisane przez Pana objawy, takie jak ciągłe napięcie, trudność w odprężeniu oraz nadmierna reakcja na drobne sytuacje, mogą wskazywać na przeciążenie stresem lub objawy lękowe. Takie doświadczenia... Więcej

Dzień dobry, od dłuższego czasu mam problem - ogólnie z życiem.. jakkolwiek to brzmi, to właśnie tak jest. Zacznę od tego, że wyszłam z domu dość patologicznego (alkohol, przemoc, brak zainteresowania ze strony rodzica). Wszystko to było w domu odkąd pamiętam. Dziś mam prawie 26 lat, ale życie mnie nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wychowywanie się w domu z problemem alkoholu i przemocy mogło pozostawić głęboki ślad w Pani sposobie postrzegania siebie i budowania relacji z innymi. Nawet jeśli obecnie sytuacja w rodzinie się unormowała,... Więcej

Dzień dobry, od jakiegoś czasu zorientowałem się, że nie lubię najbliższej rodziny (rodzice, siostra z partnerem). W tym sensie, że nie mamy wspólnych tematów do rozmowy, ani zainteresowań, nie cieszę się na spotkania z nimi, nasze rozmowy nie są ciekawe dla mnie, nie nadajemy na tych samych falach.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Pana opis sytuacji wskazuje na to, że może Pan doświadczać pewnego rodzaju zmęczenia emocjonalnego wynikającego z braku zróżnicowanych relacji społecznych. To całkowicie naturalne, że mając... Więcej

Witam, od jakiegoś czasu mam problem ze najmniejsze rzeczy ostatnio mnie stresują. Często się stresowałem ale w ostatnim najgłupsze rzeczy sprawiają że mam duży stres, w stylu bóle brzucha czy drgania rąk. Do kogo się udać czy jakie badania zrobić ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opisane przez Pana objawy, takie jak nadmierny stres, bóle brzucha i drżenie rąk, mogą być związane z napięciem emocjonalnym lub somatycznymi reakcjami organizmu na stres. Warto jednak, aby na początku... Więcej

Dzień dobry w jaki sposób poradzić sobie z wyrzutami sumienia które mnie męczą? Mój partner zostawił mnie 3 miesiące temu z myślą, że nie ma już szans na nasz powrót, mimo że łączyło nas silne uczucie. Było to dla mnie bardzo ciężkie, miesiąc później umówiłam się na seks, stwierdziłam ze to pomoże zacząć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto pamiętać, że w tamtym momencie nie byli Państwo w związku, a Pani szukała sposobu, by poradzić sobie z bólem po rozstaniu. Decyzja o zbliżeniu z kimś innym była podjęta w sytuacji, w której nie widziała... Więcej

Po rozstaniu z partnerem nie czuję się już sobą. Oboje mówiliśmy, że jesteśmy miłością życia jednak rozstaliśmy się przez ciągłe kłótnie. Spotkaliśmy się w ostatnim czasie i jesteśmy spokojniejsi, staramy się siebie wysłuchać jednak obawiam się się że to już nie to samo. Zawsze byłam pogodną i wesołą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozstanie z partnerem i utrata dotychczasowej relacji, którą oboje uważaliście za wyjątkową, mogła znacząco wpłynąć na Pani samopoczucie i poczucie własnej tożsamości. Jest naturalne, że w takiej sytuacji... Więcej

Jak poradzić sobie z toksycznymi rodzicami? Wyprowadziłam się z domu mając 18 lat z powodu ciągłych krzyków i nadmiernych emocji. Aktualnie mam 27 lat, rozstałam się z partnerem więc wróciłam do domu na 2 miesiące ponieważ czekam za wydaniem swojego mieszkania. Mimo wieku rodzice cały czas krzyczą, nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Obecna sytuacja, w której dochodzi do ciągłych krzyków, krytyki i wzajemnego obwiniania się, może wywoływać u Pani poczucie bezradności i pogłębia stres. Opisane zachowania rodziców mogą wskazywać na toksyczny... Więcej

Witam, mam problem już od dłuższego czasu, powiedzmy że od 2/3 lat w okresie jesienno-zimowym czuję się okropnie, jestem ciągle smutna, mam wrażenie że przeżywam wszystko co mnie spotyka zbyt mocno i nie potrafie sobie z tym radzić, nie wychodzę do ludzi, czuję się samotna, gdy mija ten okres roku, nadchodzi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opisuje Pani zjawisko regularnego spadku nastroju i energii w okresie jesienno-zimowym, po którym następuje wyraźna poprawa wraz z nadejściem wiosny czy lata. Taki cykliczny charakter objawów może sugerować... Więcej

Witam, mam 34 lata i nigdy nie miałem dziewczyny , po prostu nie umiem znaleźć .Jestem mniej jak średni z wyglądu , mam łysinę na głowie, chyba z tej samotności łapie załamke . Jest mi przykro że inni są w parach , a ja nie , myślę że u mnie jest po prostu problem z wyglądem , sporo dziewczyn takich…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, rozumiem, że odczuwa Pan silną frustrację i smutek związany z brakiem dotychczasowej relacji. Wygląd zewnętrzny bywa istotny przy nawiązywaniu znajomości, lecz nie jest jedynym czynnikiem... Więcej

Dzień dobry,

Mój problem jest następujący. Mam ogromną ochotę na sex . Przez większość życia się przed seksem broniłam bo bałam się ciąży a pierwszy w życiu stosunek odbyłam po 20 roku życia. Następnie zaczęłam odkrywać swoja seksualnisc chociaż nigdy nie byłam ponętna kobietą. Zaczęłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Możliwe, że zmaga się Pani z silnym pragnieniem bliskości fizycznej, przy jednoczesnych trudnościach w nawiązywaniu i podtrzymywaniu głębszej relacji emocjonalnej. Wiele osób doświadcza takiej dychotomii:... Więcej

Dzień dobry, mam pytanie związane z wychowywaniem dzieci. Obecnie można trafić na coraz więcej artykułów, postów, wpisów na temat rodzicielstwa. Z jednej strony to dobrze, ale z drugiej czasami mam wrażenie, że cokolwiek się zrobi to dziecko będzie miało traumę, a w przyszłości wyląduje u psychologa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nadmiar sprzecznych porad i wskazówek związanych z wychowywaniem dzieci może budzić w Pani obawy, czy jakikolwiek rodzic jest w stanie nie popełniać błędów i uniknąć wywołania traumy u dziecka. Rzeczywiście,... Więcej

Jak można przestać być podatnym na sugestie? Wydaje mi się, że wiem co myślę na jakiś temat, co lubię itd. ale gdy ktoś mi zarzuci, że "tylko tak mówisz tak naprawdę każdy..." , "może nie jesteś tego świadoma, ale". Ogólnie każde zdanie dotyczące tego że pewnie udaję, każdy tak ma…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pani niepewność, gdy ktoś podważa Pani przekonania, sugerując, że „tylko tak mówi” lub „nie jest Pani tego świadoma” mogą prowadzić do utraty zaufania we własne odczucia. Aby wzmocnić pewność siebie,... Więcej

Witam
Wiem,że ten problem był tu pewnie przedstawiany miliony razy.
A więc,jestem od 17lat w związku.z poprzedniego mam córkę-wyprowadziła się do dziadków w wieku 16lat-bo nie chciała mieszkać pod jednym dachem z "debilem"
Ja bałam się odejsc,ponieważ mamy syna,wtedy miał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opisywane zachowania mogą wskazywać na przemoc psychiczną i manipulacje finansowe, co często sprawia, że ofiara z biegiem lat zaczyna czuć się „uwięziona” w tej relacji, wątpi w swoją wartość i boi się... Więcej

Witam Serdecznie
Chciałbym poprosić uprzejmie o poradę w następującej sytuacji.
Poznałam chłopaka przez portal internetowy. Zostaliśmy parą. Mieliśmy kontakt przez 2 miesiące polegający na codziennych kilku godzinnych rozmowach telefonicznych oraz wymienianiu wiadomości, wysyłaniu sobie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda na to, że z jednej strony przeżyła Pani intensywną relację okraszoną zapewnieniami o miłości, z drugiej – doświadczyła gwałtownego zerwania i dopiero potem ponownych deklaracji. W takiej sytuacji... Więcej

Dzień dobry.

Byłam przez ponad rok z chłopakiem. Czułam się przy nim bardzo komfortowo i swobodnie, lubiliśmy spędzać czas razem. W pewnym momencie moje uczucia się jakby ulotniły, czegoś mi brakowało, nie umiałam już powiedzieć kocham. Nasz związek stał się trochę nudny. Mniej więcej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda na to, że w obu relacjach brakowało Pani czegoś kluczowego: w pierwszej związanej z poczuciem stagnacji, w obecnej – z dystansem i brakiem pełnego komfortu. Warto przyjrzeć się temu, co sprawia,... Więcej

Dzień dobry, wraz z partnerem rozstaliśmy się 4 miesiące temu. To była jego decyzja. Ja bardzo cierpiałam po rozstaniu ale w międzyczasie poznałam faceta z którym odbyłam przygodny seks. Po prostu, żeby zapomnieć bo ex partner zostawił mnie z naprawdę ciężką głową i byłam bardzo przygnębiona. Później…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Możliwe, że odczuwa Pani silne poczucie winy, choć w momencie przygodnego zbliżenia nie była Pani w związku, a przerwa spowodowana była decyzją ówczesnego partnera. Emocje związane z rozstaniem, przygnębienie... Więcej

Witam,
wyszłam za mąż naiwnie, po bardzo krótkim związku, wierząc, że znalazłam "swojego człowieka" w wieku 32 lat.
Nigdy wcześniej nie czułam się tak obok kogoś, tak pewna, ze to jest absolutnie to!
Jak silne było moje zdziwienie, gdy mąż po miesiącu od ślubu zaczął dość…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zarówno zmienność zachowania Pani męża – przechodzenie od deklaracji miłości do blokowania kontaktu – jak i reakcje rodziny obwiniającej Panią o „niewystarczającą walkę” mogą prowadzić do... Więcej

To się ciągnie już 30 lat.Raz lepiej, raz gorzej, nie potrafię od niego odejść, boję się że sobie nie poradzę, wstydzę się do tego przyznać przed samą sobą, rodziną,znajomymi.Boje się że najbardziej ucierpi na tym 10 letnia córka.Ona jest taka wrażliwa.Ona chce żeby było dobrze,bardzo nas kocha oboje,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto pamiętać, że przemoc, nawet okresowa, jest bardzo obciążająca emocjonalnie i dla Pani, i dla dziecka. Dziecko wychowywane w środowisku, w którym przemoc pojawia się jako reakcja na konflikt, może... Więcej

Tak ,ja to wszystko wiem ale od czego zacząć?Nie mam nikogo tak bliskiego z kim mogłabym szczerze porozmawiać.Jak to powiedzieć córce?Jak ją do tego przygotować?Co z rodziną znajomymi?Boję się podjąć pierwszy krok, bo strach że mogę sobie nie poradzić jest chyba silniejszy.To nie takie łatwe, dużo nas…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zdecydowanie o tym aby zmierzyć z długotrwałą przemocą w relacji, która, pomimo zapewnień otoczenia, nie jest normalnym elementem małżeństwa i nie powinna być bagatelizowana. Świadomość, że problemy mogą... Więcej

Dzień dobry mam kolegę z którym rozmawiałam 4 lata od dłuższego czasu czuje się mnie olewa nie dzwoni do mnie już .a jak zadzownie to mówi że nie ma czasu na gadanie że później zadzwonii nie dzwoni . Czuje się jakoś z jego strony odtracona chciałam z nimi o tym pogadać czemu tak jest a on nic na to nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nagłe ochłodzenie kontaktu ze strony kolegi może wywoływać poczucie odrzucenia i niepewność co do przyczyn zmiany jego zachowania. Jeśli dotychczasowe próby rozmowy nie przyniosły efektu, może Pani rozważyć... Więcej

Poprzednia
1
2
3
4
5
...
10
Następna

Autor

mgr Dominik Kupczyk

psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.