Pytania pacjentów (262)
-
Od kilku lat mam ból nadgarstka przy zginaniu dłoni w dół i przy nacisku (np. przy pompkach). Dużo p
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jeżeli problem utrzymuje się dłuższy czas sugeruje najpierw udać sie na konsultacje do lekarza ortopedy.
-
Dzień dobry, co zrobić w przypadku gdy boli mnie przód podudzi przy szybszym marszu. Miejsce nie jes
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Sugeruje udać sie na wizytę do fizjoterapeuty. Całkiem możliwe, ze problem jest tylko przeciążeniowy. Podczas wizyty fizjoterapeuta prawdopobnie oceni technikę chodu, która być… Więcej
-
Odciąłem się od ludzi parę lat temu po to żeby oglądać YT i uciekać w swoje myslenie, teraz nie mam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Proszę sie nie poddawać. Jeżeli nie występują żadne dolegliwości bólowe to zachęcam podjąć współprace z trenerem personalnym/medycznym, który stopniowo wprowadzi Pana do ruchu.… Więcej
-
Czy mogę jeszcze odzyskać sprawność ruchową? Ważę około 70 kg przy wzroście 195 cm, jestem coraz chu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzien dobry,
Dysponując budżetem 250 zł tygodniowo można naprawdę skomponować sensowne posiłki. Zachęcam do korzystania z aplikacji fitfatu - można wyliczyć w niej zapotrzebowanie kaloryczne… Więcej
-
Dzień dobry, 2 lata temu prawdopodobnie z powodu martwych ciągów ze zbyt dużym obciążeniem zaczęły b
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zachęcam do konsultacji z fizjoterapeuta. W pierwszej kolejności trzeba pozbyć sie dolegliwości bólowych. Powrót do ćwiczeń jest jak najbardziej wskazany, jednak warto omówić… Więcej
-
Dzień dobry. Jestem po artroskopii kolana w której wykonano czyszczenie chrząstki. Przez 4 miesiące
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej. Fizjoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad i dobierze odpowiedni plan leczenia.
-
Od kilku miesięcy mam problem z łopatką. Wszystko zaczęło się po treningu na siłowni — kiedy wróciłe
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jeżeli problem utrzymuje się kilka miesięcy warto ponownie przyjść na wizytę do fizjoterapeuty. Terapeuta przeprowadzi wywiad, badanie oraz dobierze odpowiednią terapię. Czasami… Więcej
-
Dzień dobry. Zwrócono mi uwagę, że moje otwarcie na jeden palec to zdecydowanie za mało. Z tym, że j
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Warto udać się na wizytę do fizjoterapeuty zajmującego się stawami skroniowo-żuchwowymi.
Pozdrawiam Anna Pestka
-
Jakie są najlepsze ćwiczenia na core średniozaawansowane w domu i na siłowni. 2 lata temu przepuklin
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Warto udać sie na konsultacje fizjoterapeutyczna i dobrać ćwiczenia indywidualnie. Oczywiście wskazane będą tutaj ćwiczenia mięśni głębokich brzucha oraz wzmacnianie pośladków.… Więcej
-
Do kogo mam się zwrócić żeby zacząć ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy może to być fizjoterapeutka? J
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Najlepiej zgłosić do fizjoterapeutki uroginekologicznej :)
-
Dzien dobry. Czuje ból w prawym nadgarstku od miesiecy jesli nie lat. jestem mezczyzna w wieku 21
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Sugeruje udać sie na wizytę do fizjoterapeuty. Prawdopobnie problem jest przeciążeniowy.
Pozdrawiam
-
Mam 18 lat i dużo siedzę przed komputerem. Od roku odczuwam dyskomfort podczas siedzenia. Co ciekawe
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Aby dokładnie odpowiedzieć na pytanie konieczna jest diagnostyka fizjoterapeutyczna. Sugerowałabym zmniejszenie ilości czasu w pozycji siedzącej na regularna aktywność fizyczna… Więcej
-
7 tygodni temu miałem atak rwy kulszowej bez promieniowania do nogi.Z badania RMI wyszlo że na odcin
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zalecam konsultacje z fizjoterapeuta, który przeprowadzi wywiad i wykona dokładne badanie. Terapeuta powinien obejrzeć badanie jednakże terapie dopasowujemy do aktualnych dolegliwości… Więcej
-
Czy osoba która posiada wady postawy takie jak przykurcz kolszowo-goleniowy 40-45 stopni, hiperkifoz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jak najbardziej wady postawy mogą wpływać na potencjalna ocenę wzrostu. Natomiast 3 cm to duża różnica i nie można przypisywać jej jedynie dehydratacji krążków międzykręgowych.… Więcej
-
Witam. Jestem 7 tygodni po złamaniu dwukostkowym podudzia. Lekarz kazał mi pomału stawać na stopie a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jeżeli dostała Pani zgodę na obciążenie nogi to zachęcam do stosowania sie zaleceń lekarskich. Warto zacząć od ćwiczeń stopniowego obciążenia np. W pozycji stojącej ustawiamy… Więcej
-
Dzień dobry, mam 24 lata, ćwiczę od około 3 miesięcy stopniowo zwiększając serie i tak dalej problem
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty. Podczas konsultacji terapeuta przeprowadzi wywiad i zwróci uwagę na dotychczasowe obciążenie treningowe. Być może będzie potrzebna modyfikacja… Więcej
-
Mam przepuklinę w dolnej części kręgosłupa i przez to co jakiś czas oddzywa mi się rwa kulszowa. Moj
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której terapeuta dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń.
-
Dzień dobry, borykam się z narastającym obrzękiem prawej rączki po raku piersi co mogę z tym robić i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Warto skonsultować się z fizjoterapeutą specjalizującym się w terapii przeciwobrzękowej. W naszej klinice jest to Mgr Pani Paulina Olszewska.
Pozdrawiam
Anna Pestka
-
Mam silne bóle owulacyjne. Czy terapia manualna u fizjoterapeuty może mi pomóc?
Mam silne bóle owulacyjne. Czy terapia manualna u fizjoterapeuty może mi pomóc?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jak najbardziej zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego.
-
Dzień dobry, dowiedziałem się, że noszenie torby typu raportówka czy listonoszka na jednym ramieniu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Noszenie torby na jednym ramieniu jest oczywiście mniej korzystne dla kręgosłupa niż przewieszenie jej przez głowę. Jednakże najkorzystniej było rozłożyć ciężar równomiernie… Więcej
Popularne pytania
-
Zostałam posiadaczką psa. Już 2 dnia pojawiło się swędzenie brody, skrzydełek nosa a następnie skacz
Zapraszamy na wizytę do doświadczonego alergologa. Objawy po pojawieniu się…