Pytania pacjentów (238)
-
Jakie są najlepsze ćwiczenia na core średniozaawansowane w domu i na siłowni. 2 lata temu przepuklin
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Warto udać sie na konsultacje fizjoterapeutyczna i dobrać ćwiczenia indywidualnie. Oczywiście wskazane będą tutaj ćwiczenia mięśni głębokich brzucha oraz wzmacnianie pośladków.… Więcej
-
Do kogo mam się zwrócić żeby zacząć ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy może to być fizjoterapeutka? J
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Najlepiej zgłosić do fizjoterapeutki uroginekologicznej :)
-
Dzien dobry. Czuje ból w prawym nadgarstku od miesiecy jesli nie lat. jestem mezczyzna w wieku 21
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Sugeruje udać sie na wizytę do fizjoterapeuty. Prawdopobnie problem jest przeciążeniowy.
Pozdrawiam
-
Mam 18 lat i dużo siedzę przed komputerem. Od roku odczuwam dyskomfort podczas siedzenia. Co ciekawe
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Aby dokładnie odpowiedzieć na pytanie konieczna jest diagnostyka fizjoterapeutyczna. Sugerowałabym zmniejszenie ilości czasu w pozycji siedzącej na regularna aktywność fizyczna… Więcej
-
7 tygodni temu miałem atak rwy kulszowej bez promieniowania do nogi.Z badania RMI wyszlo że na odcin
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zalecam konsultacje z fizjoterapeuta, który przeprowadzi wywiad i wykona dokładne badanie. Terapeuta powinien obejrzeć badanie jednakże terapie dopasowujemy do aktualnych dolegliwości… Więcej
-
Witam. Jestem 7 tygodni po złamaniu dwukostkowym podudzia. Lekarz kazał mi pomału stawać na stopie a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jeżeli dostała Pani zgodę na obciążenie nogi to zachęcam do stosowania sie zaleceń lekarskich. Warto zacząć od ćwiczeń stopniowego obciążenia np. W pozycji stojącej ustawiamy… Więcej
-
Dzień dobry, mam 24 lata, ćwiczę od około 3 miesięcy stopniowo zwiększając serie i tak dalej problem
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty. Podczas konsultacji terapeuta przeprowadzi wywiad i zwróci uwagę na dotychczasowe obciążenie treningowe. Być może będzie potrzebna modyfikacja… Więcej
-
Mam przepuklinę w dolnej części kręgosłupa i przez to co jakiś czas oddzywa mi się rwa kulszowa. Moj
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której terapeuta dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń.
-
Dzień dobry, borykam się z narastającym obrzękiem prawej rączki po raku piersi co mogę z tym robić i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Warto skonsultować się z fizjoterapeutą specjalizującym się w terapii przeciwobrzękowej. W naszej klinice jest to Mgr Pani Paulina Olszewska.
Pozdrawiam
Anna Pestka
-
Mam silne bóle owulacyjne. Czy terapia manualna u fizjoterapeuty może mi pomóc?
Mam silne bóle owulacyjne. Czy terapia manualna u fizjoterapeuty może mi pomóc?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jak najbardziej zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego.
-
Dzień dobry, dowiedziałem się, że noszenie torby typu raportówka czy listonoszka na jednym ramieniu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Noszenie torby na jednym ramieniu jest oczywiście mniej korzystne dla kręgosłupa niż przewieszenie jej przez głowę. Jednakże najkorzystniej było rozłożyć ciężar równomiernie… Więcej
-
Jestem ciekawy czemu moje bóle fizyczne typu ból pleców po prawej stronie, ból klatki po lewej i duż
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Opisane dolegliwości bólowe wymagają odpowiedniej diagnostyki. Sugeruje udać się ponownie do fizjoterapeuty w celu dobrania odpowiedniego planu leczenia.
Pozdrawiam Anna…
-
Od około roku mam problem z bólem piszczeli. Zaczyna się zwykle w prawej nodze, a po jakimś czasie p
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Świetnie że wykonała Pani już badania obrazowe. Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej. Zajmuje się biegaczami, przeciążenia w obrębie piszczeli niestety są częstym problemem… Więcej
-
Witam. Mam 38 lat i uwielbiam ćwiczyć na siłowni, niestety mam problem z kręgosłupem lędźwiowym. Nie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jak najbardziej może pan ćwiczyć na siłowni, jednak warto zmodyfikować ćwiczenia tak aby nie powodowały one dolegliwości bólowych. Z tego względu warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty… Więcej
-
Dzień dobry, proszę o rady ws. kręgosłupa szyjnego. Mam pracę biurową po 8,9,10 godzin dziennie. N
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
W tym przypadku zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty. Terapeuta dobierze indywidualny plan ćwiczeń oraz terapię. Sprawdzi tez napięcia w odcinku szyjnym.
-
Moje pytanie dotyczy bólu nad kolanem, który czasami promieniuje wyżej. W USG została stwierdzona ch
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Wyżej opisywane dolegliwości jak najbardziej pasują do opisywanych schorzeń. Jednakże możliwe ze problem jest także funkcjonalny. Warto zgłosić się do fizjoterapeuty, który… Więcej
-
Witam, od 2 dni bolą mnie plecy między kręgosłupem, a lewą łopatką. Ból jest promieniujący na przód
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Aby prawidłowo zdiagnozować źródło problemu konieczna jest konsultacja fizjoterapeutyczna. Opisany ból może być sprawą przeciążeniowa. Jednak aby to stwierdzić specjalista musi… Więcej
-
Dzień dobry. Na co dzień pracuję biurowo i miewam napięty kark i obręcz barkową, mimo wykonywania za
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Poduszka ortopedyczna nie służy wyłącznie do ustalania określonej pozycji kręgosłupa szyjnego. Jej zadaniem jest także zapewnienie tkankom miękkim pozycji do regeneracji. Odpowiednio… Więcej
-
Mam flat back i prawdopodobnie tyłopochylenie miednicy. Dół pleców jest bardzo płaski, biodra cofają
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
W tym przypadku konieczne jest wykonanie badan i zobrazowanie z czego wynika powyższa postawa. W zależności od wyniku przeprowadzonych testów, terapeuta dobierze indywidualna… Więcej
-
Po przebytej 10 miesięcy temu przepuklinie ledzwiowej (fizjo, ćwiczenia) i lekkiej hiperlordozie po
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Aby dokładniej zdiagnozować skąd bierze sie problem zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Anna Pestka
Popularne pytania
-
Jak kochac sie z kobietą ktora dochodzi tylko do orgazmu lechtaczkowego
Dzień dobry!
Zacznę całkiem entuzjastycznie: seks to nie tylko…