Dzien dobry. Czuje ból w prawym nadgarstku od miesiecy jesli nie lat. jestem mezczyzna w wieku 21

Dzień dobry. Na podstawie opisu, dolegliwości mogą wynikać z przeciążenia struktur nadgarstka zwłaszcza przy częstym pisaniu i codziennej grze na gitarze. Warto zgłosić się do fizjoterapeuty lub ortopedy w celu dokładnego badania i ustalenia przyczyny. Do tego czasu warto ograniczyć czynności nasilające ból. Pozdrawiam

Dzień dobry, Sugeruje udać sie na wizytę do fizjoterapeuty. Prawdopobnie problem jest przeciążeniowy. Pozdrawiam

Najlepiej udać sie do fizycznie do fizjoterapeuty w celu przeprowadzenia diagnostyki funkcjonalnej, gdyż przyczyn dolegliwości może być sporo.

Dzień dobry, Po takim opisie dolegliwości można by powiedzieć ze 100% pewnością, że to... ból nadgarstka. By prawidłowo zdiagnozować przyczynę problemu polecałbym konsultację z ortopedą, który pokieruje odpowiednio procesem diagnostycznym i fizjoterapeutą, który przeprowadzi szczegółowy wywiad i przeprowadzi ukierunkowane (dzięki informacjom z wywiadu) badanie funkcjonalne. życzę zdrowia Szymon Bardo

Szanowny Panie, Opis sugeruje, że problem może wynikać z przeciążenia, aby móc jednoznacznie odpowiedzieć na Pańskie pytanie należałoby przeprowadzić szczegółowe badanie funkcjonalne całej kończyny górnej. Warto byłoby udać się na indywidualną konsultację z fizjoterapeutą ortopedycznym lub lekarzem ortopedą. Pozdrawiam serdecznie, Paulina Olszewska

Dzień dobry. Opisywane przez Pana dolegliwości mogą mieć związek z przeciążeniem struktur nadgarstka. Przy wielogodzinnym graniu na gitarze, pisaniu odręcznym czy pracy przy komputerze często dochodzi do podrażnienia ścięgien prostowników nadgarstka, więzadeł lub innych tkanek grzbietowej części nadgarstka. Nie można jednak na podstawie samego opisu postawić jednoznacznego rozpoznania. Ponieważ dolegliwości utrzymują się od wielu miesięcy, warto zgłosić się do ortopedy lub fizjoterapeuty, który przeprowadzi badanie funkcjonalne nadgarstka. Do czasu konsultacji warto ograniczyć czynności wyraźnie nasilające ból, robić regularne przerwy podczas gry i pisania oraz zwrócić uwagę na ergonomię i technikę wykonywanych czynności. Przewlekły ból utrzymujący się tak długo nie powinien być bagatelizowany, ale w wielu przypadkach odpowiednio dobrane leczenie zachowawcze i ćwiczenia przynoszą bardzo dobre efekty.

Zamiast egzystować i zastanawiać się nad dolegliwością, polecam udać się do fizjoterapeuty, który skrupulatnie wykona badanie diagnostyczne :) Polecam

Dzień dobry, w tak młodym wieku nie spodziewamy się poważnych schorzeń. Na początek porozciągałbym nadgarstki, a jeżeli ból nie minie to proszę udać się do fizjoterapeuty na badanie. Pozdrawiam serdecznie

Opisane objawy mogą wynikać z ograniczonej ruchomości stawów nadgarstka lub przeciążenia tkanek. Warto zgłosić się do fizjoterapeuty na badanie funkcjonalne – jeśli potwierdzi się problem ze stawami nadgarstka, pomocne mogą być mobilizacje stawowe oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia. Dzięki temu często udaje się zmniejszyć ból i wrócić do codziennych aktywności.

Dzień dobry Prawdopodobnie jest to problem z odpowiednim kierunkowym ślizgiem kości nadgarstka względem kości przedramienia. Polecam udać się do fizjoterapeuty który delikatnie zmobilizuje nadgarstek do dolnego ślizgu co ułatwi pracę nadgarstka i pozwoli na pracę w podporze. Pozdrawiam

Dzień dobry, Przy tak długim czasie trwania objawów trudno wskazać jedną przyczynę bez przeprowadzenia badania. Dolegliwości mogą wynikać z przeciążenia struktur nadgarstka związanego z powtarzalnymi czynnościami wspomnianymi przez Pana. W pierwszej kolejności udałbym się do fizjoterapeuty, który oceni funkcję nadgarstka, zakres ruchu oraz wskaże, czy istnieją przesłanki do wykonania badań obrazowych lub konsultacji ortopedycznej. Do czasu diagnostyki ograniczyłbym czynności wyraźnie prowokujące objawy.

Dzień dobry, żeby stwierdzić co to jest polecam wizytę stacjonarną. Nie ma fizycznej możliwości, żeby w sposób wiarygodny zdiagnozować Pana przez internet. Wspomnę tylko, że istotniejszym pytaniem powinno być "czemu to trwa tak długo" niż "co by to mogło być". Polecam poszukać specjalisty, który na to pytanie odpowie i dopiero wtedy podejmie się leczenia. Pozdrawiam.

Cześć! Biorąc pod uwagę Twój wiek, codzienne nawyki (gra na gitarze, dużo ręcznego pisania) oraz dokładną lokalizację i charakter bólu, najbardziej prawdopodobne jest przewlekłe przeciążenie ścięgien prostowników (tendinopatia) lub tkanek miękkich. Odginanie dłoni w górę bezpośrednio napina te struktury. Praca w takim ustawieniu od miesięcy czy lat bez regeneracji prowadzi do mikrourazów i przewlekłego stanu zapalnego.

Możliwości jest kilka, najbardziej prawdopodobne jest przesilenie mięśni grupy prostowników nadgarstka.

Dzień dobry, z opisu może wynikać, że nadgarstek jest przeciążony od długotrwałych, tych samych czynności. Natomiast żeby sobie to potwierdzić warto byłoby udać się na wizytę do fizjoterapeuty, który przebada nadgarstek i poszerzy też kontekst kontuzji przeprowadzając wywiad medyczny, pozdrawiam!

Dzień dobry, Powodów bólu może być wiele. Sugeruję udać się do ortopedy aby wykonać badania obrazowe w celu sprawdzenia czy powodem są jakieś mechaniczne ograniczenia. Warto również udać się do fizjoterapeuty aby zbadał staw funkcjonalnie. Z poważaniem Wojciech Szreder - CM REHAB Clinic

Dzień dobry, przy takim wywiadzie najbardziej prawdopodobne są dolegliwości przeciążeniowe struktur nadgarstka, np. ścięgien prostowników, torebki stawowej lub więzadeł. Codzienna gra na gitarze oraz długotrwałe pisanie mogą sprzyjać utrzymywaniu się takich objawów. Jeśli ból trwa od wielu miesięcy, warto zgłosić się do fizjoterapeuty lub ortopedy w celu dokładnego badania funkcjonalnego. Często pomocna jest czasowa modyfikacja obciążeń, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz, w razie potrzeby, wykonanie badania USG. Pozdrawiam, Maciej Nowiński

jeżeli ból jest tylko podczas spełnianej funkcji ruchowej wskazuję to na przeciążenie prostowników nadgarstka, należy wykonać terapię manualną, przede wszystkim ćwiczenia wykonywać zgodnie z protokołem około nawet do 16 tyg stopniowo zwiększająć obciążenie by wzmocnić mięśnie i uniknąć tym samym podobnego problemy na przyszłość, jest to dość szybka sprawa do ogarnięcia. Można też wspomóc to tapingiem. Pozdrawiam

Może być to podrażnienie nerwu pośrodkowego lub zwiększone napięcie mięśni przedramienia w wyniku dużej ilości pracy angażujące te mięśnie. Żeby dokładniej określić przyczynę bólu trzeba wykonać diagnostykę kliniczną w gabinecie. Proste testy funkcjonalne mogą pomóc znaleźć przyczynę

Dzień dobry. Na podstawie samego opisu nie da się wiarygodnie określić przyczyny bólu - potrzebne jest badanie kliniczne. Lokalizacja bólu i jego prowokacja przy odginaniu nadgarstka mogą pasować do kilku różnych problemów, m.in. przeciążenia struktur ścięgnistych, stawu lub innych tkanek nadgarstka. Regularna gra na gitarze i długotrwałe pisanie mogą być istotnymi czynnikami przeciążeniowymi, ale nie pozwalają same w sobie postawić rozpoznania. Ponieważ dolegliwości trwają już miesiącami, warto skonsultować nadgarstek z lekarzem lub fizjoterapeutą. Do czasu oceny rozsądne jest ograniczenie czynności, które wyraźnie prowokują ból, zamiast całkowitego unieruchamiania ręki.

Dzień dobry, aby ustalić przyczynę dolegliwości sugerowałabym udać się na konsultację fizjoterapeutyczną.

Dzień dobry, przy opisywanych przez Pana objawach nie zakładałabym, że jest to po prostu „przeciążenie”, szczególnie że problem utrzymuje się już od miesięcy lub nawet lat. Może być to ograniczenie ruchomości któregoś ze stawów nadgarstka, podrażnienie struktur wewnątrzstawowych, a czasami również np. ganglion. Bez badania nie chciałabym jednak wskazywać konkretnej diagnozy. Warto spróbować pracy z myszka pionowa, która u części osób pozwala zmniejszyć obciążenie i napięcie w obrębie przedramienia i nadgarstkaZe względu na to, że problem trwa już od miesięcy lub lat, zdecydowanie zalecałabym konsultację z fizjoterapeutą. Warto również rozważyć USG nadgarstka, szczególnie jeśli ból utrzymuje się przewlekle.

Dzień dobry, przyczyn takich dolegliwości może być wiele, więc najlepiej udać się do fizjoterapeuty w celu konsultacji i oceny funkcjonalnej stawu. Pozdrawiam, Martyna Gibała

Dzień dobry, Występujący u Pana ból może mieć zasadniczo kilka przyczyn. Bardzo możliwe, że w wyniku długotrwałej pracy mięśni sterujących nadgarstkiem a w szczególności mięśni prostowników doszło do ich przeciążenia i w związku z tym pojawiły się wspomniane przez Pana dolegliwości. Tak jak wspomniałem jest to jedna z hipotez i najlepszym wyjściem byłoby udanie się na wizytę do fizjoterapeuty/ortopedy, który poprzez testy kliniczne i w razie konieczności badanie obrazowe pozwoli stwierdzić bezpośrednią przyczynę i dobrać do niej odpowiednie leczenie. Pozdrawiam.

Dzień dobry. Przyczyn bólu może być kilka, m.in. przeciążenie ścięgien lub podrażnienie struktur stawu nadgarstkowego. Żeby dokładniej określić źródło problemu, konieczne jest przeprowadzenie badania. Ze względu na długi czas utrzymywania się dolegliwości zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną, podczas której ocenimy nadgarstek i dobierzemy odpowiednie postępowanie. Do tego czasu warto nieco ograniczyć aktywności nasilające ból, dostosowując ich intensywność i czas trwania do aktualnych możliwości nadgarstka, bez konieczności całkowitej rezygnacji z codziennych czynności. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Walczak