Pytania pacjentów (284)

To, co Pan doświadcza od kilkunastu miesięcy to silny lęk przed pracą, panika, problemy ze snem i unikanie - tworzy błędne koło i widać, że bardzo obciąża codzienne funkcjonowanie.
Opisane… Więcej

Dzień dobry,
Powrót po dwóch latach do dawnej terapeutki jest jak najbardziej możliwy i zdarza się często w praktyce. To naturalne, że gdy zmienia się sytuacja życiowa, pojawia się potrzebam,… Więcej

Porzucenie przez ojca to ogromna strata i bardzo Pani współczuję.
Z tego, co Pani pisze dzieciństwo z osobą uzależnioną w domu to też było trudne doświadczenie. Życie w takim otoczeniu nie… Więcej

Objawy, które Pan opisuje mogą wskazywać na depresję. Ich nasilenia traktowałabym, jako ważny sygnał alarmowy. Z tego, co Pan pisze, są one na tyle dotkliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie.Więcej

W psychoterapii ważne jest, aby terapeuta zachował neutralność. Osoby bliskie terapeucie nie mogą być jego pacjentami.

Dzień dobry. Zachęcam do rozmowy ze swoim psychoterapeutą o wszelkich wątpliwościach dotyczących terapii. Warto poruszyć to, o czym Pani czyta, kwestię swojego samopoczucia po psychoterapii, jak… Więcej

Opisane przez Panią dolegliwości brzmią jak bardzo nasilony lęk, który istotnie utrudnia Pani codzienne funkcjonowanie i powoduje wiele cierpienia.
To, co Pani przeżywa wymaga zaopiekowania.… Więcej

Z tego, co Pan pisze, obecny stres i "natłok spraw" mocno obciążają Pana układ nerwowy - stąd problemy ze snem i koncentracją.
W takiej sytuacji warto rozważyć konsultację psychologiczną,… Więcej

Zdecydowanie proszę szukać psychoterapeuty lub psychologa, który ma ukończony kurs psychoterapeutyczny lub jest przynajmniej po jego drugim roku. Ważne żeby była to osoba pozostająca pod regularną… Więcej

Zaczerwienienie może być objawem lękowym. Wrażenie "że wszyscy na mnie patrzą" również. Unikanie sytuacji społecznych to jedna ze strategii radzenia sobie z lękiem, choć nie zawsze adaptacyjna.… Więcej

Witam! "Pustka w głowie często wiąże się z lękiem. Możliwe, że rezygnacja ze swoich opinii to przejaw uległości - strategii radzenia sobie z lękiem. Często rezygnujemy z swojego zdania w obawie… Więcej

Dzień dobry. Dysocjacja jest mechanizmem obronnym. Rekomenduję psychoterapię pomimo obawy przed "odcinaniem się". Wychowanie w rodzinie alkoholowej wiąże się z ogromnym stresem - możliwe,… Więcej

Witam. Podejrzewam, że opisywane problemy mogą mieć podłoże lękowe. Rozwolnienie często pojawia się jako reakcja na silne napięcie. Sugerowałabym skorzystanie z rady pani psycholog i rozważenie… Więcej

Zazdrość pacjenta o innych pacjentów to częste zjawisko. Zwykle pokazuje, że w relacji terapeutycznej uruchamiają się schematy z innych ważnych relacji. Może za tym stać potrzeba bycia wyjątkowym… Więcej

Osiemnaście lat od śmierci bliskiej osoby to to bardzo dużo. Zwykle żałoba trwa około dwóch lat. Z tego, co Pani piszę wnioskuję, że żałoba mogła zostać nieprzepracowana, a silne emocje towarzyszące… Więcej

Trudności z wychodzeniem z domu i problemy ze snem często pojawiają się po doświadczeniach, które przekroczyły nasze możliwości w tamtym momencie. Zostawanie z tym samemu zwykle nasila lęk. Więcej

Opisywane problemy mogą mieć podłoże lękowe. Niska samoocena utrudnia codzienne funkcjonowanie i może hamować rozwój oraz utrudniać budowanie relacji. Aby wypracować adaptacyjne sposoby radzenia… Więcej

Brzmi to jakby dźwigała Pani trudne rzeczy sama. Nerwowość i wycofanie często pojawiają się po trudnych doświadczeniach. Obniżony nastrój może być sygnałem stłumionych i nieprzepracowanych emocji,… Więcej

Witam. Styl przywiązania to pewien wzorzec w relacjach międzyludzkich odnoszący się do poczucia bezpieczeństwa oraz zaufania w relacjach. Kształtuje się we wczesnych latach życia na skutek relacji… Więcej

Witam. Czytając Twoją wypowiedź można mieć wrażenie, że żałoba po siostrze nie została przepracowana. Objawy, o których piszesz są niepokojące. Może warto powiedzieć o tym wszystkim mamie i rozważyć… Więcej