Moje doświadczenie
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacji, specjalizująca się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz poradnictwie psychologicznym. Absolwentka psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim i 4,5 letniego Kursu Psychoterapii z atestem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Uzupełniłam swoją wiedzę na seminariach analityczno - superwizyjnych z Podstaw Myśli Psychoanalitycznych, Kluczowych zagadnień w relacji terapeutycznej, seminarium teoretyczno- klinicznym z Opracowania przypadku w psychoterapii psychodynamicznej oraz kursie z psychoterapii dzieci i młodzieży prowadzonym przez psychoanalityków Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.
Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Zaburzeń Nerwicowych w ośrodku "Meandra" oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego "Leszczynowa".
Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Jestem zaangażowana w rozwój zawodowy - regularnie superwizję swoją pracę pod przewodnictwem superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz uczestniczę w konferencjach i szkoleniach. Dbam o to, żeby moja praca była zgodna z najlepszymi standardami.
Lubię dzielić się swoją wiedzą - przez kilka miesięcy gościłam audycji "Akadera dla rodziców" w radiu Akadera.
Moim priorytetem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla moich pacjentów, gdzie mogą czuć się zrozumiani i wspierani.
Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe zdobyte w różnorodnych placówkach -Młodzieżowym Ośrodku Konsultacji i Terapii; - Gabinecie Psychologicznym "Otwarci"; - Medicoverze; - Pogotowiu Opiekuńczym w Białymstoku; - Stowarzyszeniu "My dla Innych"; - Ośrodku Psychoterapii "Meandra"; - placówkach oświatowych (uczelnie wyższe, szkoły policealne, przedszkola).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Borderline
- Zaburzenia nastroju
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Kryzys
- Tiki
- +50 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Angelika Urban
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapii "Meandra" w Białymstoku
- Młodzieżowy Ośrodek Konsultacji i Terapii w Białymstoku
- Gabinet Psychologiczny „Otwarci”
- Pogotowie Opiekuńcze w Białymstoku
- Stowarzyszenie „My dla Innych”
- Medicover
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski
- Podyplomowy Kurs Psychoterapia
Choroby
- Borderline
- Zaburzenia nastroju
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Kryzys
- Tiki
- Zespół lęku uogólnionego
- Stany pourazowe
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica Lękowa
- Zaburzenia odżywiania
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Myśli samobójcze
- Nadużycia emocjonalne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Mania
- Molestowanie seksualne
- Nerwica
- Poronienie
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Brak sensu życia
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
- Problemy rodzinne
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Angelika Radkiewicz, Ewelina Pyra - „Ryzyko dysleksji” w świetle badań dzieci w wieku sześciu i siedmiu lat W:„Młodzież Akademicka wobec wyzwań współczesności”, Siedlce, 2006
- Łaguna, M., Rozwalka, K., Migoń, A., Radkiewicz, A. (2013). Struktura kompetencji coachów: Wyniki badań empirycznych. Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, 1, 63-74.
- https://radio.jard.pl/bez-krawata/angelika-urban-2...
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
-
-
-
-
-
Adres
Marmurowa 3a/5, Przydworcowe, 18-881 Białystok
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
16 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Julia
Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Angelikę jako terapeutkę. Od początku naszej współpracy czuję się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z dużą uważnością. Jej profesjonalizm, empatia oraz sposób prowadzenia rozmowy sprawiają, że podczas spotkań czuję się bezpiecznie i swobodnie. Terapia pozwoliła mi lepiej zrozumieć siebie i spojrzeć na wiele sytuacji z zupełnie innej perspektywy. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam właśnie na nią.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • Psychoterapia •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za ciepłe słowa!
-
A
AC
Trafiłem na psychoterapię przed dwoma laty w poważnym kryzysie.
To, co wyróżnia Panią Angelikę to nie tylko jej profesjonalizm i aktywność, ale także jej poczucie humoru. Potrafi stworzyć atmosferę, w której można poczuć się swobodnie, łatwiej się otworzyć, a nawet czasami pośmiać się z sytuacji.
Dzięki uzyskanemu wsparciu udało mi się przepracować kilka trudnych bieżących i życiowych kwestii, lepiej zrozumieć siebie i budować zdrowsze relacje z ludźmi.• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • Psychoterapia •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię!
-
M
Zaczynając z pozycji sceptycyzmu do psychoterapii przy Pani Angelice udało mi się przekonać. Pani Angelika potrafi pomóc w zrozumieniu i uporządkowaniu meandrów "szaleństwa" i wprowadzić proste lecz znaczące zmiany w życiu codziennym.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • Psychoterapia •
mgr Angelika Urban
Bardzo dziękuję!
-
M
Maria
Z całego serca polecam Panią Angelikę. To osoba pełna empatii, cierpliwości i profesjonalizmu. Od początku naszej współpracy czułam się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana. Dzięki jej wsparciu zaczęłam inaczej patrzeć na siebie i stopniowo odzyskiwać wiarę w siebie. Każda wizyta daje mi poczucie bezpieczeństwa i motywację do odkrywania siebie. Potrafi zadawać trafne pytania, które pomagają zrozumieć własne emocje i znaleźć rozwiązania trudnych sytuacji. Wykonuje swoją pracę z prawdziwym zaangażowaniem i troską o drugiego człowieka. Jestem bardzo wdzięczna za otrzymane wsparcie. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę słucha i skutecznie pomaga to dobrze trafiłeś.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • psychoterapia indywidualna •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię!
-
K
K.
Pani Angelika jest osobą zaangażowaną w pracę terapeutyczną ale nie wyręcza pacjenta i nie zwalnia go z myślenia. To osoba, która trafnie dostrzega to, co nie do końca zostało wypowiedziane. Stwarza atmosferę bezpieczeństwa, pozwala poczuć się zaopiekowanym, ale nazywa też różne rzeczy wprost. Polecam każdemu kto chce lepiej żyć, poznać siebie i być w zgodzie ze sobą.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • Psychoterapia •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię!
-
N
Natalia
Gorąco polecam współpracę z Panią Angeliką. Mimo że jestem osobą raczej skrytą i to moja pierwsza terapia, na sesjach od początku czuję się w pełni swobodnie i bezpiecznie. Pani Angelika potrafi delikatnie, ale skutecznie zachęcić do rozmowy, gdy uciekam od trudnych odpowiedzi. Niezwykle trafnie nazywa to, co czuję, nawet gdy mi samej brakuje słów. Każde spotkanie opiera się na trafnych pytaniach i jasnej komunikacji. Bardzo polecam każdemu, kto szuka ciepłego, a zarazem rzetelnego psychoterapeuty.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię!
-
K
Kamila
Chodzę na psychoterapię już ponad 2 lata i jestem bardzo zadowolona. Od początku czułam się wysłuchana i traktowana z dużą empatią oraz szacunkiem. Pani Angelika jest bardzo profesjonalna, spokojna i zaangażowana. Dzięki terapii widzę u siebie dużą poprawę i lepiej radzę sobie na co dzień. Atmosfera na spotkaniach zawsze jest bezpieczna i komfortowa. Bardzo polecam każdemu, kto szuka mądrego i wspierającego specjalisty.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • Psychoterapia •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię!
-
G
Gabriela
Bardzo polecam psychoterapię z panią Angeliką. Dzięki narzędziom jakie mi dała jestem w stanie lepiej funkcjonować w codziennym życiu, a problemy które kiedyś wydawały mi się nie do rozwiązania wydają się teraz zwykłymi niedogodnościami. W gabinecie zawsze czułam się bezpiecznie i mogłam powiedzieć to co mi siedziało głęboko w myślach, wiedząc że nie zostanę oceniona tylko uzyskam realne wsparcie i pomoc. Pani Angelika pomogła mi uporządkować przeszłość i ruszyć bez lęku w przyszłość.
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • psychoterapia indywidualna •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię!
-
E
EF
W gabinecie można poczuć się komfortowo. Widać duże doświadczenie, analizę jak i zaangażowanie. Serdecznie polecam!
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • Psychoterapia •
mgr Angelika Urban
Bardzo dziękuję za miłe słowa!
-
W
Weronika T
Miałam przyjemność uczęszczać do P. Angeliki przez prawie 2 lata. Trafiłam do pani z polecenia innej psychoterapeutki i jestem bardzo wdzięczna za ten czas. Jestem pod wrażeniem czujności, otwartości i skuteczności - widziałam w sobie zmiany po niemalże każdym spotkaniu. Czułam się widziana, zaopiekowania i bezpieczna. Terapię ukończyłam jako inna osoba. Bardzo polecam współpracę z p. Angeliką!
• ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban • psychoterapia indywidualna •
mgr Angelika Urban
Dziękuję za opinię i miłe słowa!
Odpowiedzi na pytania
284 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem
Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem szkołę około rok i 2 miesiące temu. Od tego czasu łącznie przepracowałem tylko około 2 miesiące, mimo że wielokrotnie próbowałem podjąć pracę.
Problem najczęściej pojawia się wtedy, kiedy zbliża się termin rozpoczęcia pracy. Zaczynam bardzo mocno się stresować, pojawia się panika, natłok myśli i obawy związane z pójściem do pracy. Zdarzało się wielokrotnie, że przed rozpoczęciem pracy nie spałem całą noc albo prawie w ogóle nie mogłem zasnąć. W konsekwencji następnego dnia byłem wyczerpany i zdarzało mi się nie rozpocząć pracy albo z niej rezygnować.
Mam wrażenie, że tworzy się u mnie błędne koło: kiedy nie mam pracy, bardzo zależy mi na jej znalezieniu i zarabianiu pieniędzy, ale kiedy zbliża się moment rozpoczęcia, pojawia się bardzo silny stres i lęk, przez który trudno mi normalnie funkcjonować. Później czuję wyrzuty sumienia i stres związany z tym, że znowu nie udało mi się rozpocząć lub utrzymać pracy.
Problem powtarzał się już wielokrotnie i przez to od ukończenia szkoły minęło około 14 miesięcy, a ja łącznie przepracowałem w tym czasie tylko około 2 miesiące.
Nie wiem, czy moje objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, napady paniki, problemy ze snem związane ze stresem czy inną przyczynę. Chciałbym skonsultować to ze specjalistą i dowiedzieć się, co może być przyczyną oraz co mogę zrobić, żeby normalnie funkcjonować, rozpocząć pracę i ją utrzymać.
Problem trwa już od dłuższego czasu i znacząco wpływa na moje życie zawodowe oraz codzienne funkcjonowanie.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pan doświadcza od kilkunastu miesięcy to silny lęk przed pracą, panika, problemy ze snem i unikanie - tworzy błędne koło i widać, że bardzo obciąża codzienne funkcjonowanie.
Opisane objawy mogą występować w zaburzeniach lękowych, ale ocena przyczyny wymaga bezpośredniej konsultacji.
Myśl o konsultacji jest bardzo słuszna. Warto rozważyć wizytę u psychiatry, który w razie potrzeby wdroży leczenie farmakologiczne i psychoterapeuty, który pomoże lepiej zrozumieć podłoże problemu, ponazywać nagromadzone emocje i wypracować zdrowe sposoby poradzenia sobie z napięciem.
Dzień dobry, chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię,
Dzień dobry,
chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię, czy jest to korzystne i jak odbierany jest powrót po zakończeniu psychoterapii przez specjalistów. Dodam, że współpracowałyśmy z terapeutką kilka lat temu, kiedy trafiłam do niej w głębokim kryzysie.Obecnie moja sytuacja życiowa bardzo się zmieniła, czuję się dobrze, stabilnie i jestem na trzecim roku studiów psychologicznych. Chciałabym teraz przyjrzeć się sobie z zupełnie innej perspektywy i podjąć pracę nad moimi schematami z dzieciństwa.Z racji tego, że bardzo cenię wcześniejszą relację terapeutyczną, profesjonalizm, wiedzę i doświadczenie poprzedniej terapeutki w pierwszej kolejności pomyślałam o powrocie do niej tylko nie wiem czy powrót jest właściwy i możliwy z punktu widzenia psychoterapeutów. Zastanawiam się czy terapeutka widziałaby przestrzeń na taką ponowną współpracę , opartą na nowych celach czy jednak po zakończonej już terapii w przeszłości należałoby obecnie poszukać nowego terapeuty?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Powrót po dwóch latach do dawnej terapeutki jest jak najbardziej możliwy i zdarza się często w praktyce. To naturalne, że gdy zmienia się sytuacja życiowa, pojawia się potrzebam, by spojrzeć na siebie z nowej perspektywy.
To, czy możliwy jest powrót zależy od jej dostępności i waszych wcześniejszych ustaleń na temat zakończenia procesu.
Dlatego zachęcam do bezpośredniego kontaktu z terapeutką. Gabinet terapeutyczny jest najlepszym miejscem, by omówić obecną motywację, nowe cele terapeutyczne i sprawdzić, czy jest przestrzeń na ponowną współpracę, czy korzystniejsze będzie poszukanie nowego specjalisty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Angelika Urban?Angelika Urban to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Angelika Urban oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), poradnictwo psychologiczne, psychoterapia depresji, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Angelika Urban ma swój gabinet?Angelika Urban przyjmuje pod adresem:
- Marmurowa 3a/5 Białystok
-
Czy Angelika Urban przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Angelika Urban nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Angelika Urban?Metody płatności, które akceptuje Angelika Urban to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Angelika Urban?Języki, których używa Angelika Urban to angielski.
-
Jak Angelika Urban umawia wizyty?Angelika Urban używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Angelika Urban?Angelika Urban może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Angelika Urban: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Angelika Urban ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Angelika Urban?Angelika Urban nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
ZMIANA - Gabinet Psychoterapii i Wsparcia Psychologicznego Angelika Urban
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: