Pomagam pacjentom poprawić zdrowie, samopoczucie i codzienne nawyki. Wspieram osoby z nadwagą i otyłością, insulinoopornością, cukrzycą, chorobami tarczycy (niedoczynność, Hashimoto), problemami jelitowymi (IBS, SIBO, refluks) oraz zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PCOS czy endometrioza.
Posiadam 12-letnie doświadczenie zawodowe, a od 8 lat prowadzę własny gabinet. Współpracowałam z placówkami medycznymi, gabinetami medycyny estetycznej, poradniami psychologicznymi i studiami treningów personalnych.
W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, opartym na edukacji żywieniowej i praktycznych wskazówkach, które pacjenci mogą wprowadzić w codziennym życiu. Każde wsparcie i rekomendacje dopasowuję do stylu życia, potrzeb i celów podopiecznych.
Szczególną uwagę zwracam na psychologię odżywiania i zmianę nawyków, ponieważ wiem, że trwałe efekty wymagają nie tylko wiedzy, ale też zmiany przyzwyczajeń i schematów. Podczas konsultacji zapewniam wsparcie, motywację i praktyczne narzędzia, aby poprawa zdrowia i samopoczucia była realna i trwała.
Zapraszam do zapoznania się z ofertą: apetyt-dietetyka.pl
dietetyk
Aleje Jerozolimskie 125/127 lokal 201A, drugie piętro, 02-019 Warszawa
BEZPŁATNE ODWOŁANIE WIZYTY DO 24 H PRZED TERMINEM SPOTKANIA
Metody płatności: gotówka, przelew tradycyjny, przelew na BLIK na telefon
14/10/2025
Aleje Jerozolimskie 125/127 lokal 201A, drugie piętro, 02-019 Warszawa
BEZPŁATNE ODWOŁANIE WIZYTY DO 24 H PRZED TERMINEM SPOTKANIA
Metody płatności: gotówka, przelew tradycyjny, przelew na BLIK na telefon
14/10/2025
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
204 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Polecam panią Karolinę. Jest to osoba z dużą wiedzą, która potrafi wesprzeć w działaniu nawet najbardziej opornych pacjentów. Ułożona dieta jest smaczna i skuteczna. Pani Karolina uważnie słucha pacjentów i układa dietę pod konkretne preferencje. Nie muszę na siłę jeść potraw, których nie lubię. Wizyta przebiega w miłej atmosferze. Polecam
mgr Karolina Leontowicz
Dziękuję za tak pozytywną opinię :)
Bardzo polecam panią Karolinę , ktora wiedzą ,zaangazowaniem i uważnością chce i pomaga powrócic do zdrowia.Bardzo przyjazna wizyta
mgr Karolina Leontowicz
Serdecznie dziękuję! :)
Bardzo polecam Panią Karolinę! Świetne wsparcie, bardzo duża wiedza i przede wszystkim cierpliwość! Jadłospis dobrany idealnie do moich potrzeb. Słucha i pomaga. Bardzo dziękuję za wspòłpracę! Polecam wszystkim!
mgr Karolina Leontowicz
Pani Marleno, dziękuję za opinię i współpracę :)
Wizyty przebiegały w przyjaznej atmosferze. Zabrany wywiad był dokładny. przygotowana dieta pod chorobę (WZJG), była konsultowana po 2 tygodniach. w razie pytań szybki kontakt telefoniczny/sms.
mgr Karolina Leontowicz
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią!
To była moja pierwsza wizyta u Pani Karoliny. Super wizyta Pani Karolina słucha pacjenta, rozumie i przede wszystkim nie ocenia. Bardzo polecam.
mgr Karolina Leontowicz
Bardzo mi miło i cieszę się na naszą współpracę :)
Po wizytach odkrywam swoje zdolności kulinarne, o których nawet nie miałam pojęcia. Pani Karolina jest bardzo cierpliwa, więc mikrokrokami można zmieniać nawyki żywieniowe na zdrowe (rezygnując stopniowo z dotychczasowych przyzwyczajeń). Polecam - szczególnie osobom opornym.
mgr Karolina Leontowicz
Dziękuję!
Jestem wdzieczna pani Karolinie za bardzo dobrze przygotowany plan diety, ktory uwzglednia rowniez moje zachcianki :) Jest zdrowo, smacznie i szybko.
8 tygodni - 7 kilogramow mniej!
Ciesze sie, ze na swojej drodze do lepszej i zdrowszej wersji samej siebie trafilam wlasnie na Pania Karoline! dziekuje :)
mgr Karolina Leontowicz
Pani Aniu, pięknie dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego :)
To pierwsza wizyta, ale szczegółowy wywiad i zrozumienie trybu życia oraz preferencji w planowanej diecie.
mgr Karolina Leontowicz
Dziękuję i cieszę się na naszą współpracę :)
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Karoliną. Otrzymałam pełne wsparcie oraz indywidualnie przygotowaną dietę dopasowaną do moich potrzeb. Wizyty kontrolne przebiegały profesjonalnie – analizowałyśmy postępy, omawiałyśmy trudności i wprowadzałyśmy potrzebne zmiany. Dzięki temu widzę realne efekty i czuję, że jestem na dobrej drodze do trwałej zmiany nawyków. Polecam serdecznie.
mgr Karolina Leontowicz
Pani Agnieszko, jest mi bardzo miło. Dziękuję!
Jestem bardzo zadowolona z wyników 10 kg w 6 miesięcy, bez katowania się głodówkami. Dobrze dobrana dieta, składniki do przygotowania posiłków łatwo dostępne. Pani Karolina, bardzo zaangażowana, z dużą wiedzą i umiejętnością motywacji.
Polecam !!!
mgr Karolina Leontowicz
Pani Małgorzato, serdecznie dziękuję za tę współpracę, dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego!
52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, co jeść żeby odzyskać miesiączkę?
Dzień dobry,
Aby wspomóc powrót miesiączki, kluczowe jest zapewnienie organizmowi wystarczającej energii i składników odżywczych - nie tylko kalorii, ale też białka, zdrowych tłuszczów i witamin oraz składników mineralnych istotnych dla hormonów płciowych (m.in. żelazo, cynk, witamina D, kwasy omega-3). Warto jeść regularnie pełnowartościowe posiłki, w tym produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa i owoce, źródła pełnowartościowego białka (jaja, chude mięso, ryby, nabiał) oraz zdrowe tłuszcze (orzechy, nasiona, oliwa). Zbyt restrykcyjne diety i bardzo niska masa ciała mogą hamować owulację, więc ważne jest stopniowe zwiększenie podaży energii i unikanie długotrwałego głodzenia. W takich przypadkach przydatna jest indywidualna analiza jadłospisu i stylu życia - zapraszam na konsultację, gdzie mogę przygotować plan wspierający powrót regularnych cykli.
Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Leontowicz
Dzień dobry,
Chciałem zapytać jakich potraw/napojów/przypraw należy unikać po przebytym udarze krwotocznym (krwawienie z pęknietego naczyniaka tętniczo-żylnego) ? Jestem około 4,5 miesiąca po naświetlaniu nożem Gamma i muszę uważać na rzeczy które podnoszą cisnienie krwi bądź ją rozrzedzają. Do tej pory znalazłem następujące przyprawy/napoje - czy cos pominałem?
Sok z czarnego bzu, Czarnuszka, Siemię lniane, Nasiona chia, Ostra papryka / chili, Imbir, Kurkuma, Czosnek, Echinacea, Żeń-szeń
Dzień dobry,
Po przebytym udarze krwotocznym warto szczególnie uważać na produkty i suplementy, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia lub podnosić ciśnienie krwi. Do ostrożnego stosowania należą m.in. ostra papryka, imbir, czosnek, kurkuma, nasiona chia i siemię lniane w dużych ilościach, suplementy typu żeń-szeń czy echinacea, a także soki z czarnego bzu. Warto także ograniczać alkohol, nadmiar kofeiny i bardzo słone lub mocno przetworzone produkty. Najbezpieczniejsza jest dieta oparta na warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach, chudym białku i zdrowych tłuszczach. Przy takiej sytuacji dobrze jest ustalić indywidualne zalecenia żywieniowe - zapraszam na konsultację, podczas której mogę przygotować plan dopasowany do Pana stanu zdrowia i ryzyka powikłań.
Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Leontowicz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Dietetyk kliniczny | Apetyt na Zdrowie | Warszawa (Ochota)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Centrum Medyczne "Promedica"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
