Adresy (2)

Szlak 65, gabinet 215, Stare Miasto, Kraków
Augustowscy-dietetycy (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto
12 201.....

Konsultacja dietetyczna (100 zł)

Analiza składu ciała (od 1 zł)

Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 14-dniową (230 zł) + 3 więcej

Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 21-dniową (290 zł)

Diet coaching (690 zł)

Wizyta kontrolna (100 zł)

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów
Augustowscy dietetycy (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto
12 201.....

Konsultacja dietetyczna (100 zł)

Wizyta kontrolna (100 zł)

Analiza składu ciała (od 1 zł) + 3 więcej

Konsultacja dietetyczna z planem 14-dniowym (230 zł)

Konsultacja dietetyczna z planem 21-dniowym (290 zł)

Diet coaching (690 zł)

Moje doświadczenie

O mnie

Szanowni Państwo, prowadzę poradnię dietetyczną, w której zajmuję się przygotowaniem planów żywieniowych zarówno u osób chorych, jak i pragnących zrz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • choroby przewodu pokarmowego
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • choroba wrzodowa
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Śląska Wyższa Szkoła Medyczna

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
51 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy dieta 14-dniowa

dr Karol bardzo kompetentny, uważnie słuchający,cierpliwy.Czułam się ważna i traktowana indywidualnie. Pan Karol poświęcił mi dużo więcej czasu niż przewidywała wizyta, odpowiedział na wszystkie pytania w sposób jasny i czytelny. Jestem bardzo zadowolona z przebiegu wizyty. Dodatkowo, dr .Augustowski stwarza bardzo przyjazną atmosferę, co pozwala na brak skrępowania i poczucie komfortu. Po wizycie umacnia się motywacja i wiara, że naprawdę "dam radę" :) :). Dziękuję za takie podejście i gorąco polecam innym dr.Karola. :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Polecam Pana Doktora. Miałam ogromne problemy z nerkami i nie wyglądało to wszystko dobrze. Dostałam w szpitalu zalecenia że ma być tyle i tyle białka w diecie, ale to tak mało wartościowa informacja dla osoby, która się na tym nie zna, że nie wiedziałam co dalej. Teraz już wiem dokładnie co i jak, a dieta i leczenie wyprowadziły mnie z problemu. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy konsultacja dietetyczna wraz z dietą 21-dniową

Jestem bardzo zadowolona z diety od Pana doktora. Jest naprawdę idealnie dobrana pode mnie - każdy z posiłków jest ciekawy i smaczny. Nie odczuwam głodu i widać już pierwsze efekty mimo że na diecie jestem dopiero 10 dni. Naprawdę super. Dziękuję i wszystkim polecam

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

P
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy konsultacje dietetyczne

Dobry specjalista. Pyta o ważne szczegóły, umie wysłuchać pacjenta i odpowiednio dobrać produkty, które mają być w diecie.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Jestem bardzo zadowolony z diety od Pana Karola. Problemy żołądkowe i jelitowe całkowicie zniknęły, nawet odstawiłem przyjmowane leki - kilka lat temu nie sądziłem że będzie to kiedykolwiek możliwe. Wszystkim niezdecydowanym kogo wybrać polecam Pana Karola

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Lokalizacja: Augustowscy dietetycy

Bardzo kompetentny lekarz. Wizyta bardzo mila, posiada bardzo duza wiedze na temat zdrowia, diety, produktow. Na kazde zadane pytanie odpowiedz bardzo konkretna bez chwili zastanowienia. Polecam

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Jestem pod opieką Pana Karola już kilka miesięcy i jestem ogromnie zadowolona. Nie mogłam przytyć, a przy okazji problemy zdrowotne sprawiały że nie mogę jeść za dużo. Jednak z pomocą Pana Karola wszystko się zmieniło i w końcu osiagnęłam docelową wagę. Wszystkim polecam nie tylko tym co chcą przybrać na wadze. Pan Karol ma ogromną wiedzę i naprawdę warto Jego wybrać. Pozdrawiam serdecznie. Karolina

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Polecam wszystkim Pana Doktora. To świetny specjalista z bardzo dużą wiedzą. Dostałem jadłospis, który spełniał wszystkie moje oczekiwania. Nie sądziłem nawet że można tak przyjemnie funkcjonować na diecie. Jeśli ktoś ma wątpliwości to ja serdecznie polecam tego dietetyka

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Wszystkim polecam Pana Karola. Ma ogromną wiedzę i pomógł mi nie tylko ze zrzuceniem kilogramów, ale również dolegliwości jelitowe całkowicie mi ustąpiły. Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam do Pana Doktora i pozdrawiam serdecznie

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy Dieta 21-dniowa

W 100% mogę polecić Pana Karola każdemu kto boryka się z problemami związanymi z dietą. Profesjonalne oraz życzliwe podejście do pacjenta. Byłem pozytywnie zaskoczony opuszczając gabinet po pierwszej wizycie, jednak kiedy dostałem plan żywieniowy wiedziałem że był to najlepszy wybór. Dieta dostosowana jest do mojego trybu życia oraz preferencji żywieniowych. A wszystkie pytania które towarzyszyły mi przed wizytą zostały dokładnie omówione oraz wytłumaczone podczas naszego spotkania i późniejszych rozmów. Serdecznie polecam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Usługi i ceny

Konsultacje dietetyczne

100 zł

Szlak 65, gabinet 215, Kraków

Augustowscy-dietetycy

100 zł

Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 14-dniową

230 zł

Szlak 65, gabinet 215, Kraków

Augustowscy-dietetycy

230 zł

Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 21-dniową

290 zł

Szlak 65, gabinet 215, Kraków

Augustowscy-dietetycy

290 zł

Diet coaching

690 zł

Szlak 65, gabinet 215, Kraków

Augustowscy-dietetycy

690 zł

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów

Augustowscy dietetycy

690 zł

Wizyta kontrolna

100 zł

Szlak 65, gabinet 215, Kraków

Augustowscy-dietetycy

100 zł

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów

Augustowscy dietetycy

100 zł

Analiza składu ciała

od 1 zł

Szlak 65, gabinet 215, Kraków

Augustowscy-dietetycy

od 1 zł

Konsultacja dietetyczna

100 zł

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów

Augustowscy dietetycy

100 zł

Analiza składu ciała

od 1 zł

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów

Augustowscy dietetycy

od 1 zł

Konsultacja dietetyczna z planem 14-dniowym

230 zł

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów

Augustowscy dietetycy

230 zł

Konsultacja dietetyczna z planem 21-dniowym

290 zł

Stanisława Jabłońskiego 12, Rzeszów

Augustowscy dietetycy

290 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
51 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy dieta 14-dniowa

dr Karol bardzo kompetentny, uważnie słuchający,cierpliwy.Czułam się ważna i traktowana indywidualnie. Pan Karol poświęcił mi dużo więcej czasu niż przewidywała wizyta, odpowiedział na wszystkie pytania w sposób jasny i czytelny. Jestem bardzo zadowolona z przebiegu wizyty. Dodatkowo, dr .Augustowski stwarza bardzo przyjazną atmosferę, co pozwala na brak skrępowania i poczucie komfortu. Po wizycie umacnia się motywacja i wiara, że naprawdę "dam radę" :) :). Dziękuję za takie podejście i gorąco polecam innym dr.Karola. :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Polecam Pana Doktora. Miałam ogromne problemy z nerkami i nie wyglądało to wszystko dobrze. Dostałam w szpitalu zalecenia że ma być tyle i tyle białka w diecie, ale to tak mało wartościowa informacja dla osoby, która się na tym nie zna, że nie wiedziałam co dalej. Teraz już wiem dokładnie co i jak, a dieta i leczenie wyprowadziły mnie z problemu. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy konsultacja dietetyczna wraz z dietą 21-dniową

Jestem bardzo zadowolona z diety od Pana doktora. Jest naprawdę idealnie dobrana pode mnie - każdy z posiłków jest ciekawy i smaczny. Nie odczuwam głodu i widać już pierwsze efekty mimo że na diecie jestem dopiero 10 dni. Naprawdę super. Dziękuję i wszystkim polecam

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

P
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy konsultacje dietetyczne

Dobry specjalista. Pyta o ważne szczegóły, umie wysłuchać pacjenta i odpowiednio dobrać produkty, które mają być w diecie.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Jestem bardzo zadowolony z diety od Pana Karola. Problemy żołądkowe i jelitowe całkowicie zniknęły, nawet odstawiłem przyjmowane leki - kilka lat temu nie sądziłem że będzie to kiedykolwiek możliwe. Wszystkim niezdecydowanym kogo wybrać polecam Pana Karola

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Lokalizacja: Augustowscy dietetycy

Bardzo kompetentny lekarz. Wizyta bardzo mila, posiada bardzo duza wiedze na temat zdrowia, diety, produktow. Na kazde zadane pytanie odpowiedz bardzo konkretna bez chwili zastanowienia. Polecam

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Jestem pod opieką Pana Karola już kilka miesięcy i jestem ogromnie zadowolona. Nie mogłam przytyć, a przy okazji problemy zdrowotne sprawiały że nie mogę jeść za dużo. Jednak z pomocą Pana Karola wszystko się zmieniło i w końcu osiagnęłam docelową wagę. Wszystkim polecam nie tylko tym co chcą przybrać na wadze. Pan Karol ma ogromną wiedzę i naprawdę warto Jego wybrać. Pozdrawiam serdecznie. Karolina

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Polecam wszystkim Pana Doktora. To świetny specjalista z bardzo dużą wiedzą. Dostałem jadłospis, który spełniał wszystkie moje oczekiwania. Nie sądziłem nawet że można tak przyjemnie funkcjonować na diecie. Jeśli ktoś ma wątpliwości to ja serdecznie polecam tego dietetyka

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy wizyta kontrolna

Wszystkim polecam Pana Karola. Ma ogromną wiedzę i pomógł mi nie tylko ze zrzuceniem kilogramów, ale również dolegliwości jelitowe całkowicie mi ustąpiły. Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam do Pana Doktora i pozdrawiam serdecznie

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy Dieta 21-dniowa

W 100% mogę polecić Pana Karola każdemu kto boryka się z problemami związanymi z dietą. Profesjonalne oraz życzliwe podejście do pacjenta. Byłem pozytywnie zaskoczony opuszczając gabinet po pierwszej wizycie, jednak kiedy dostałem plan żywieniowy wiedziałem że był to najlepszy wybór. Dieta dostosowana jest do mojego trybu życia oraz preferencji żywieniowych. A wszystkie pytania które towarzyszyły mi przed wizytą zostały dokładnie omówione oraz wytłumaczone podczas naszego spotkania i późniejszych rozmów. Serdecznie polecam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

    Witam.
    Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
    Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko 1000 kcal dziennie. Wiem, że to za mało i sama jestem na siebie za to zła. Chcę powoli zwiększyć tę liczbę do 1400. Czy znów przytyję? Jem regularnie co 3 godziny. Moje posiłki to głównie: warzywa, kasze, owoce, jajka i twarogi; zero słodyczy. Piję 2 litry wody dziennie i godzinę spędzam na spacerze.
    Poza tym waga ani drgnie od tygodnia, a efekt plateau mam już chyba za sobą.

    Witam,
    dieta, którą Pani stosuje jest niestety niebezpieczna dla Pani zdrowia. Pani podstawowa przemiana materii wynosi ok 1550kcal (i w zależności od użytego wzoru różni się o plus minus 50kcal). Podstawowa przemiana materii to ilość energii niezbędna do prawidłowego funkcjonowania serca, płuc, wątroby, nerek itd. Nie powinno się schodzić NIGDY poniżej tej wartości bowiem zwiększa ryzyko wielu problemów zdrowotnych. Każda dieta poniżej tej wartości to głodówka. Można wyjść oczywiście z diety 1000kcal bez przybrania na masie ciała ale robi się to dość powoli, tak by organizm nie odczuł zwiększenia kaloryczności diety. Nie jest to łatwe ale do zrobienia. Jeśli zwiększy Pani zbyt szybko kaloryczność to z całą pewności pojawi się przyrost masy ciała. To co Pani spożywa jest istotne ale konieczne jest określenie ilości poszczególnych produktów by można to było jednoznacznie ocenić.

    To że masa ciała już nie drgnie to całkowicie normalne i tylko w Pani przypadku może drgnąć na dwa sposoby. Pierwszy - dalsze zmniejszenie ilości kalorii - oczywiście to bardzo zły pomysł; Drugi - zwiększenie aktywności fizycznej - przy diecie 1000 kcal również nie jest to wskazane.

    Nie ma czegoś takiego jak "efekt plateau za sobą". Stabilizacja masy ciała będzie się utrzymać dalej przy tych samych warunkach żywieniowych. Czyli za pół roku będąc dalej na diecie 1000 kcal - masa ciała będzie podobna jeśli nie taka sama. Są znacznie lepsze diety, które przyniosłyby lepszy efekt niż 1000kcal.

    dr Karol Augustowski

  • Dzień Dobry.

    Na początku marca zaczęłam brać sterydy z powodu choroby - małopłytkowość immunologiczna. Brałam je przez ponad 4 miesiące i przez ten czas przytyłam około 14 kg. Dodam, że mam 14 lat i mam około 167 wzrostu. Aktualnie ważę 73 kg. Jestem na pulsach sterydowych i 29 sierpnia będę szła już na 3 taki puls i póki co sytuacja z płytkami chyba się polepsza. Ale moje pytanie brzmi czy jest jakaś szansa bym spadła w ciągu 4/5 miesięcy do wagi 54 kg wraz z jakimiś ćwiczeniami i rozpisaną dietą.

    Dzień dobry,
    wszystko tak naprawdę jest uzależnione od kilku czynników, w tym przede wszystkim od stopnia rozregulowania gospodarki hormonalnej w Pani ciele. Redukcja masy ciała o 20kg w ciągu 5 miesięcy jest realna jeśli wspomożemy się ćwiczenia, jednak przy stosunkowo prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Zatem po tym co Pani przedstawiła w pytaniu obiecać tego nie mogę, choć nie jest to niemożliwe.

    W razie nowych pytań lub wątpliwości proszę o kontakt.

    dr Karol Augustowski

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Szanowni Państwo, prowadzę poradnię dietetyczną, w której zajmuję się przygotowaniem planów żywieniowych zarówno u osób chorych, jak i pragnących zrz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • choroby przewodu pokarmowego
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • choroba wrzodowa
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Śląska Wyższa Szkoła Medyczna

badge-likeCreated with Sketch.

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Staże

  • rok 2014, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej
  • rok 2015, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Dziecięcy
  • rok 2016, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym
Zobacz więcej


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

badge-likeCreated with Sketch.

Nagrody i wyróżnienia

  • Nagroda II stopnia Dyrektora Uniwersytetu Pedagogicznego za pracę dydaktyczną w roku akademickim 2016/2017

Publikacje i artykuły

Publikacje (3)