dr

Karol Augustowski

Dietetyk

Umów wizytę Zapytaj lekarza 465 odwiedzin w ciągu 30 dni

Szanowni Państwo, prowadzę poradnię dietetyczną, w której zajmuję się przygotowaniem planów żywieniowych zarówno u osób chorych, jak i pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Poza pracą… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Augustowscy-dietetycy

    ul. Św. Filipa 23, Stare Miasto
    31-150 Kraków, małopolskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych, dzieci w każdym wieku

    Usługi

    Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 14-dniową 230 zł
    Diet coaching 690 zł
    Analiza składu ciała od 1 zł
    Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 21-dniową 290 zł
    Wizyta kontrolna 100 zł
  • Body Sense

    Koło Strzelnicy 12, Zwierzyniec
    30-219 Kraków, małopolskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych, dzieci w każdym wieku

    Usługi

    Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 14-dniową 230 zł
    Diet coaching 690 zł
    Analiza składu ciała od 1 zł
    Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 21-dniową 290 zł
    Wizyta kontrolna 100 zł

Pytania pacjentów (33)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom
  • Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

    Witam.
    Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
    Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    dr Karol Augustowski

    Witam,
    dieta, którą Pani stosuje jest niestety niebezpieczna dla Pani zdrowia. Pani podstawowa przemiana materii wynosi ok 1550kcal (i w zależności od użytego wzoru różni się o plus minus 50kcal).… Więcej

  • Dzień Dobry.

    Na początku marca zaczęłam brać sterydy z powodu choroby - małopłytkowość immunologiczna. Brałam je przez ponad 4 miesiące i przez ten czas przytyłam około 14 kg. Dodam, że mam 14 lat i mam około 167 wzrostu. Aktualnie ważę 73 kg. Jestem na pulsach sterydowych i 29 sierpnia… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    dr Karol Augustowski

    Dzień dobry,
    wszystko tak naprawdę jest uzależnione od kilku czynników, w tym przede wszystkim od stopnia rozregulowania gospodarki hormonalnej w Pani ciele. Redukcja masy ciała o 20kg w ciągu 5… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Szanowni Państwo,
    prowadzę poradnię dietetyczną, w której zajmuję się przygotowaniem planów żywieniowych zarówno u osób chorych, jak i pragnących zrzucić zbędne kilogramy.
    Poza pracą w gabinecie jestem adiunktem na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, gdzie prowadzę zajęcia m.in. na kursach z zakresu żywienia człowieka.
    Prowadzimy warsztaty i szkolenia zarówno dla osób indywidualnych, jak i dla firm.

    Swoją wiedzę z zakresu żywienia poszerzam nieustannie, głównie na konferencjach naukowych, na których to również przedstawiam wyniki swoich badań z zakresu żywienia człowieka.

    Zapraszam serdecznie na stronę internetową: www.augustowscy-dietetycy.pl

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Ukończone szkoły

  • Śląska Wyższa Szkoła Medyczna

Publikacje

  • Augustowski, K., Augustowska, M. 2015. Czy osoby w wieku 65+ są skłonne do korzystania z usług dietetycznych? Pielęgniarstwo Polskie, 3 (57), 251-256
  • Augustowski, K., Augustowska, M. 2015. Ocena jakości posiłków spożywanych przez studentów uczelni krakowskich. W: Kuczera, M., Piech, K. (red). Zagadnienia aktualnie poruszane przez młodych naukowców (ss. 213-218), Kraków, Wydawnictwo Creativetime
  • Augustowski, K., Augustowska, M. 2015. Świadomość osób starszych na temat właściwego odżywiania. W: Kuczera, M., Piech, K. (red). Zagadnienia aktualnie poruszane przez młodych naukowców (ss. 218-224), Kraków, Wydawnictwo Creativetime

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • rok 2014, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej
  • rok 2015, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Dziecięcy
  • rok 2016, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym
  • rok 2016, Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach, Oddział Internistyczno – Endokrynologiczny
więcej

Choroby

  • choroby przewodu pokarmowego
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • choroba wrzodowa
  • zespół jelita drażliwego
  • otyłość
  • nadwaga
  • miażdżyca
  • choroba Hashimoto
  • choroby tarczycy
  • choroby nerek
  • alergia pokarmowa
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
30 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: konsultacja dietetyczna wraz z dietą 14-dniową

    Jestem bardzo zadowolona z diety jaką otrzymałam od p. Doktora. Jest bardzo atrakcyjna i zróżnicowana. I wcale nie wygląda jakbym miała się czuć na niej głodna. Bardzo dziękuję za uwzględnienie moich zachcianek. Pozdrawiam i do zobaczenia na kontroli :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Polecam! Pan Karol słucha wszystkich uwag co do planu żywieniowego, starając się uwzględnić każde z nich. Dzięki temu dieta jest bardzo smaczna i maksymalnie spersonalizowana. Na wizycie kontrolnej omawiane są bardzo szczegółowo wszystkie postępy. Jestem także bardzo zadowolona z kontaktu mailowego- pan Karol na bieżąco odpowiada na wszystkie pytania oraz zmienia wszystkie posiłki, które nie przypadły do gustu.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: konsultacje dietetyczne

    super mily oraz profesjonalny. Praktycznie podchodzi do wytyczenia diety. Nie ma w niej produktow z kosmosu na czym mi zalezalo. Takiego dietetyka szukalam! Serdecznie polecam

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: wizyta kontrolna

    Pan Karol jest bardzo dobrym specjalistą i posiada ogromną wiedzę. Pomógł mi schudnąć - już blisko 26kg. Wyniki krwi i cukru też bardzo się poprawiły. W końcu wyglądam dobrze i jest bardzo zadowolona że udało mi trafić do p. Karola. Bardzo dziękuję

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: wizyta kontrolna

    Wszystkim polecam Pana Karola. Jest bardzo dobrym specjalistą i warto udać się do niego do gabinetu. Moje wyniki badań uległy znacznej poprawie i jestem bardzo zadowolony

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: wizyta kontrolna

    Polecam Pana Karola. Bardzo dobry i szybki kontakt. W planie uwzględnia wszystkie zachcianki, a miałam ich kilka ;) Za co bardzo dziękuję :) A przy okazji efekty diety są naprawdę super - schudłam, a wyniki badań są o niebo lepsze. O większości leków już zapomniałam :) Dziękuje za pomoc

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycy

    Dieta przygotowana przez Pana Karola jest bardzo atrakcyjna i urozmaicona. Posiłki są smaczne i a ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. W dodatku jedzenia jest bardzo dużo i ani przez chwilę nie czuję głodu, a w ciągu tygodnia stosowania diety schudłam już trochę ponad 1kg. Jestem bardzo zadowolona

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Wspaniały kontakt z Panem Karolem, duża otwartość i przede wszystkim elastyczność. Pan Karol posiada fachową wiedzę i jest w stanie merytorycznie odpowiedzieć na każde pytanie i uzasadnić rekomendowane zalecenia. Z pewnością będę polecać Pana Karola Augustowskiego jako kompetentnego w swoim fachu dietetyka :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: wizyta kontrolna

    Wszystkim polecam Pana Karola. To osoba, która ma bardzo dobre podejście do ludzi. Pomaga na każdym kroku, odpowiada na pytania rzeczowo i w przypadku gdy są problemy ze zrozumieniem cierpliwie tłumaczy. Przy okazji efekty diety w moim przypadku są wyjątkowe. Schudłam 37kg, cukier mi się poprawił i czuję się bardzo dobrze. Przy okazji samo jedzenie było i nadal jest bardzo smaczne i ani przez chwilę nie musiałam się ograniczać czy specjalnie powstrzymywać od niewielkich odstępstw od planu. Wszystko było przewidziane. Naprawdę super. Polecam

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Augustowscy-dietetycyUsługa: Konsultacja dietetyczna wraz z dietą 14-dniową

    Polecam wszystkim tego dietetyka. Dieta, którą otrzymałem jest bardzo atrakcyjna, smaczna, łatwa do przygotowania. Kontakt z Panem Karolem jest bardzo dobry. Na wszystkie pytania, którymi go niejednokrotnie nękałem odpowiada wyczerpująco. Bardzo się cieszę, że do niego trafiłem