Jadłospis 7-dniowy specjaliści w Krakowie

Miło, spokojnie, skutecznie, taktownie....tak odbywają się cotygodniowe spotkania z Panią Karoliną. Zawsze uśmiechnięta, służąca radą, smaczną dietą. Wizyty zawsze są traktowane indywidualnie, bez rutyny, pośpiechu. Jako pacjentowi z "uporczywą" nadwagą udało mi się pozbyć się paręnaście kilogramów. Wierzę, że dzięki mojej Pani Karolinie zrzucę następne paręnaście. Serdecznie polecam. …więcej

Bardzo profesjonalne podejście, jestem zadowolony i szczerze polecam. Pani doktor to miła osoba i myślę, że ze swoją wiedzą pomoże wielu kolejnym osobom. …więcej

Do Pani Kariny skierowała mnie chęć (i konieczność) zrzucenia sporej liczby nadprogramowych ogramowych kg, które pojawiły się w związku z niedoczynnością tarczycy, ale też w związku ze złymi nawykami żywieniowymi. Po 5 miesiącach współpracy mogę z pełną świadomością potwierdzić, że jest to dietetyk z ogromną wiedzą, pozytywnym stosunkiem do pacjenta, ale też posiada bardzo życiowe podejście do tematu i służy radami nie tylko z zakresu dietetyki, lecz też w dziedzinie ogólnie pojętego zdrowego stylu życia. A do tego fantastycznie motywuje :) Dania bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu, w ogóle nie odczuwam głodu, zniknął problem podjadania między posiłkami. Gorąco polecam, samo się nie zrobi! Żałuję, że wcześniej próbowałam zadbać o zdrową dietę na własną rękę zamiast zgłosić się od razu do Pani Kariny. …więcej

Do Pani Katarzyny trafiłam rok temu po pobycie w szpitalu z powodu podejrzenia udaru. aru. Miałam poważne problemy z nadciśnieniem, otyłością i poziomem cukru, a także chorobę płuc, niedokrwistość i zespół metaboliczny. Byłam przekonana, że aby zawalczyć o swoje zdrowie, będę musiała regularnie katowac się na siłowni, a w przerwach spożywać mikroskopijne posiłki o smaku tektury bądź trawy. Gotowa do poświęceń, zgłosiłam się do Pani Katarzyny na rozmowę i pierwsze, co usłyszałam, to: W moim programie żywieniowym się nie głoduje. Co pani lubi jeść? Pani dietetyk przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy, merytoryczny wywiad na temat moich upodobań kulinarnych oraz wszelkich potrzeb i problemow zdrowotnych, a następnie ułożyła mi tak smaczna dietę, że z przyjemnością pozostanę na niej do końca życia. Pyszne posiłki, idealnie zbilansowane i szczegółowo dostosowane do mojej sytuacji zdrowotnej szybko przyniosły skuteczną i trwałą poprawę mojego stanu zdrowia: ciśnienie i cukier w normie, a na wadze 22 kg mniej. Co do ruchu, Pani Katarzyna odradzila mi wszelkie gwałtowne zrywy, a zaleciła regularne spacery z psem i rowerek-wszystko w zakresie moich skromnych możliwości. W sumie-rewelacja! A raczej rewolucja w moim życiu, w którym nareszcie zachodzą trwałe, pozytywne zmiany i to w naprawdę przyjemny, nieinwazyjny sposób. Kompetencja, indywidualne podejście, zaangażowanie i czujność pani dietetyk Cybulskiej uchronily mnie przed poważnym zagrożeniem zdrowia i życia. Ogromne znaczenie miało też dla mnie optymistyczne nastawienie pani Katarzyny, docenianie postępów oraz kreatywność i elastyczność prostych i naprawdę smacznych posiłków z diety. Wszystkie zjawiska zachodzące podczas redukcji wagi były na bieżąco bardzo przystępnie tłumaczone i omawiane. Kiedy podczas wakacji zaczęłam sama ograniczać posiłki, Pani Katarzyna od razu wychwycila, że osłabienie i uczucie zimna oznaczają niepożądane zmiany i wytłumaczyła mi działanie metabolizmu, prosząc o powrót do zalecanych ilości. Zaufałam jej i nie przytyłam!, a odzyskalam siły. Takich sytuacji było znacznie więcej. Otrzymywałam także na bieżąco nowe przepisy i różne pomysłowe podpowiedzi. To było (i jest) odchudzanie ze smakiem! I z pewnością z dobrym skutkiem dla zdrowia. Polecam! …więcej

Z czystym sumieniem mogę polecić panią Agnieszkę. Na początku wizyty wita pełnym ciepła uśmiechem :) Po dokładnym wywiadzie i pomiarach otrzymujemy dietę dopasowaną do danych gustów i preferencji. Posiłki smaczne i łatwe w przygotowaniu a co najważniejsze na efekty nie trzeba długo czekać, waga spada i samopoczucie 100%lepsze. polecam z całego serca:) …więcej