Wykształcenie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie uczestniczę w całościowym, czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, realizowanym w ośrodku CBT Edu.
Posiadam również kwalifikacje pedagogiczne – ukończyłam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w specjalistycznych kursach oraz szkoleniach.
Nurt i techniki pracy
Jako psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie procesu certyfikacji (CBT) oferuję skuteczne wsparcie osobom zmagającym się z codziennymi trudnościami. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi oraz ich rodzicami.
W swojej pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, które bazuje na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności. Wspólnie z Klientem analizujemy zgłaszane trudności, określamy potrzeby i cele terapii, a następnie opracowujemy indywidualnie dopasowany plan terapeutyczny.
Zależy mi, aby Klient zyskał konkretne narzędzia, które będzie mógł wykorzystywać w codziennym życiu. Kluczową wartością w mojej pracy jest budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu.
W pracy z dziećmi i nastolatkami wykorzystuję nie tylko rozmowę, ale także angażujące formy pracy, takie jak zabawa terapeutyczna, gry i ćwiczenia dostosowane do wieku, sposobu myślenia i indywidualnych zainteresowań dziecka.
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga najmłodszym zrozumieć związek między myślami, emocjami a zachowaniami.
Prowadzę także indywidualne treningi umiejętności społecznych, wspierające rozwój emocjonalny dziecka.
Podczas sesji tworzę atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, w której dziecko może swobodnie wyrażać swoje emocje i myśli. Z ogromnym zaangażowaniem włączam rodziców w proces terapeutyczny, uznając ich kluczową rolę w pracy nad trudnościami dziecka.
Doświadczenie
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach, m.in.:
– podczas praktyk w szpitalach psychiatrycznych we Wrocławiu,
– w Caritas Archidiecezji Wrocławskiej, pracując z osobami dorosłymi,
– w placówkach edukacyjnych, wspierając dzieci i młodzież.
Dodatkowe kursy i szkolenia
Ukończyłam liczne kursy i warsztaty, m.in.:
• Kurs trenera umiejętności społecznych (TUS) dzieci, młodzieży i osób dorosłych
• Warsztat „Zasady kontaktu indywidualnego i grupowego”
• Warsztat kompetencji trenerskich
• Warsztat doskonalenia umiejętności interpersonalnych
• Szkolenie „Zaburzenia tożsamości seksualnej dzieci i młodzieży”
Z jakimi osobami współpracuję?
Wsparcie dla osób dorosłych w obszarach takich jak:
• Zaburzenia lękowe (lęk paniczny, fobie, lęk uogólniony)
• Zaburzenia obsesyjno–kompulsyjne (OCD)
• Zaburzenia emocjonalne i nastroju
• Obniżone poczucie własnej wartości
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Uzależnienia i współuzależnienie
• Trudności w relacjach interpersonalnych
Pomoc dla dzieci, młodzieży i ich rodziców w zakresie:
• Wyzwań wychowawczych
• Uzależnień
• Lęków
• Problemów z zachowaniem
• Niskiego poczucia własnej wartości
• Zaburzeń emocjonalnych
• Trudności szkolnych
• Problemów w relacjach rówieśniczych
Superwizja
Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji u Pani Pauliny Salawy-Augustyn.
W pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty.
