Pytania pacjentów (55)

To, że po podjęciu decyzji o sięgnięciu po pomoc poczułaś ulgę, wcale nie znaczy, że „to nic takiego” albo że przez te miesiące nie cierpiałaś naprawdę. Czasem sama świadomość, że już nie musisz… Więcej

To, że jest Ci tak ciężko, naprawdę nie dziwi. Przez tyle lat próbowałaś, wkładałaś w to nadzieję, czas i serce, a zamiast bliskości trafiałaś na rozczarowania, kłamstwa i ludzi, którzy nie byli… Więcej

To, co Pan teraz przeżywa, jest bardzo trudne, bo nałożyła się strata pracy, silne emocje i relacja, która daje Panu jednocześnie nadzieję i duży chaos. Nic dziwnego, że czuje się Pan zagubiony… Więcej

Dzień dobry. Leki przepisywane są przez psychiatrę, najlepiej tego, który zdiagnozował depresję i monitoruje dalsze leczenie. Jest to standardowa praktyka, aby psychiatra zajmował się farmakoterapią… Więcej

Dziękuję, że podzieliłaś się swoją historią, która w trudnościach mówi również o miłości i trosce o swoich rodziców. Widać, że naprawdę pragniesz im pomóc i zależy Ci na poprawie relacji, ale czujesz… Więcej

Dzień dobry! Dziękuję, że podzieliłaś się tym, co czujesz. Twoje doświadczenie jest naprawdę ważne, i rozumiem, że możesz czuć się sfrustrowana i zrozpaczona, gdy nie możesz kontrolować swoich… Więcej

Zachowanie Twojej mamy rzeczywiście może być niepokojące, zwłaszcza że stanowi wyraźną zmianę w porównaniu do tego, jaką osobą była wcześniej. W takich sytuacjach warto rozważyć kilka możliwych… Więcej

Twoje obawy dotyczące śmierci i przemijania są doświadczeniem, które wielu ludzi przechodzi na różnych etapach życia. W wieku 19 lat często pojawia się głębsza refleksja nad sensem istnienia, przyszłością… Więcej

Nie, to nie jest Twoja wina. To, że Twoja mama krzyczy i wyzywa Cię, nie oznacza, że to Ty robisz coś złego. Rodzice powinni zapewniać wsparcie i poczucie bezpieczeństwa, a nie powodować strach,… Więcej

To, co opisujesz, wygląda na bardzo trudną, emocjonalnie wyniszczającą sytuację, w której czujesz się pozbawiona wsparcia, niesprawiedliwie traktowana i deprecjonowana jako żona i matka. To, co… Więcej

Dziękuję, że podzieliłaś się tym, co obecnie przeżywasz. Widzę, że masz za sobą wiele zmian – zarówno zawodowych, jak i osobistych – i że od dłuższego czasu próbujesz znaleźć swoją drogę, jednocześnie… Więcej

Dzień dobry,

Dziękuję Ci za to, że podzieliłaś się swoją historią. To, co opisujesz – trudności z pamięcią, silna reakcja emocjonalna na historię znajomej, tworzenie fikcyjnego świata… Więcej

Dzień dobry, warto zgłosić się do specjalisty, aby dotrzeć do źródeł lęku, który w sposób istotny wpływa na życie i ogranicza Panu ważne aktywności. Istotne jest tutaj podjęcie pracy z metodami,… Więcej

Dzień dobry, warto dotrzeć do przyczyn tego stanu rzeczy, aby uwolnić źródło, a doraźnie polecam znaleźć i stosować techniki relaksacyjne i pracujące z emocjami (psychosomatyka objawia się przez… Więcej

Zapraszam z serca na rozmowę i po pomoc. Polecę również metody do samodzielnej pracy z bieżącymi emocjami, które z pewnością odgrywają kluczową rolę w Pani samopoczuciu. Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry, myślę, że chodzi Panu o proces wybaczania (sobie i może innym), który jak najbardziej przeprowadza przez reset emocjonalny uwalniając energię emocji żalu, smutku, złości itd. Takie… Więcej

Dzień dobry, w obecnym stanie wiedzy i nauki zagadnienie traum pokoleniowych, dziedziczonych trudnych emocji nie jest niczym nowym, dlatego to może być jeden z czynników: genetyczne odziedziczenie… Więcej

Dzień dobry, może Pan zachować anonimowość. Pozdrawiam, Paulina Pankiewicz

Witaj, zdrowa relacja ze sobą jest bardzo ważna, aby można było budować relacje z innymi, zatem gratuluję pierwszego kroku - rozpoznawania tego, jak się czuję ze sobą, co mi odpowiada, a co nie.… Więcej

Jest dostępnych wiele technik i metod pracy, które skutecznie pracują z nadużyciami, powodującymi traumy i oddziałującymi na dalsze życie. Uważam, że najważniejsze, aby nie zaniechać poszukiwań… Więcej