Pytania pacjentów (22)

Dzień dobry. Z Pana opisu wynika, że od dłuższego czasu zmaga się Pan z dużym obciążeniem psychicznym, brakiem energii, poczuciem pustki i surową oceną samego siebie. Trudności z wykonywaniem codziennych… Więcej

Dzień dobry, hipnoza może być pomocna w pracy z lękiem przed lataniem, jednak nie można zagwarantować, że całkowicie go wyeliminuje. Skuteczną metodą pracy z fobią przed lataniem jest terapia poznawczo-behawioralna… Więcej

Dzień dobry, warto przyjrzeć się temu, jakie emocje i potrzeby kryją się pod odczuwaną zazdrością. Z Pani opisu wynika, że trudność może nie dotyczyć braku zaufania do partnera, lecz obawy przed… Więcej

Dzień dobry, potrzeba bliskości, czułości, zainteresowania i poczucia, że jest się ważną dla partnera, jest naturalną częścią relacji. Nie oznacza to, że wymaga Pani zbyt wiele. Z Pani opisu wynika,… Więcej

Dzień dobry, z Pani opisu wynika, że od dłuższego czasu doświadcza Pani samotności, frustracji i zmęczenia powtarzającym się schematem konfliktów oraz unikania rozmów. Terapia par może być pomocna,… Więcej

Dzień dobry, przede wszystkim proszę nie oceniać siebie tak surowo. Z Pani opisu wynika, że mierzy się Pani z dużym przeciążeniem psychicznym, a jedzenie stało się sposobem na uzyskanie ulgi. W… Więcej

Dzień dobry, trudności z podejmowaniem decyzji, szczególnie gdy towarzyszą im lęk, tęsknota i obawa przed popełnieniem błędu, mogą prowadzić do przeciążenia emocjonalnego i obniżenia nastroju.… Więcej

Dzień dobry, po zakończeniu jedenastoletniego związku naturalne jest odczuwanie tęsknoty, smutku i trudności w uwolnieniu się od wspomnień, nawet jeśli relacja wiązała się z cierpieniem. Przywiązanie… Więcej

Dzień dobry, doświadczenia z dzieciństwa, szczególnie brak obecności ojca oraz poczucie zagrożenia w relacji z ojczymem, mogą wpływać na późniejsze poczucie bezpieczeństwa, samoocenę i budowanie… Więcej

Dzień dobry, ma Pani prawo oczekiwać jasnej rozmowy o wspólnej przyszłości, szczególnie jeśli małżeństwo i macierzyństwo są dla Pani ważnymi celami życiowymi. Po 3,5 roku związku warto przyjrzeć… Więcej

Po świeżym rozstaniu warto dać sobie czas na stabilizację emocjonalną i uporządkowanie własnych potrzeb. Utrzymywanie kontaktu intymnego z byłym partnerem może podtrzymywać przywiązanie, nasilać… Więcej

Dzień dobry, nie każda diagnoza psychologiczna wymaga potwierdzenia przez psychiatrę. Wiele zależy od rodzaju rozpoznania, celu diagnozy oraz kwalifikacji specjalisty, który ją postawił. W przypadku… Więcej

Dzień dobry, związek na odległość może czasami ułatwiać zakończenie relacji, ponieważ ogranicza codzienny kontakt i pozwala stopniowo odzyskiwać przestrzeń dla siebie. Nie rozwiązuje jednak automatycznie… Więcej

Dzień dobry, z Pani opisu wynika, że od dłuższego czasu doświadcza Pani poczucia osamotnienia w związku, niezaspokojenia potrzeb emocjonalnych oraz trudności w komunikacji z mężem. Wielodniowe… Więcej

Dzień dobry, trudność w okazywaniu czułości i werbalizowaniu emocji może wynikać z różnych czynników, m.in. wcześniejszych doświadczeń relacyjnych, sposobu komunikowania uczuć w domu rodzinnym,… Więcej

Dzień dobry, fantazje o bliskości, miłości i bezpiecznej relacji nie są same w sobie niczym niepokojącym. Mogą odzwierciedlać naturalne potrzeby emocjonalne, takie jak pragnienie więzi, akceptacji… Więcej

Dzień dobry, odczuwanie ekscytacji związanej z poznawaniem nowych osób nie musi oznaczać, że nie jest Pan gotowy na stały związek ani że obecna relacja jest niewłaściwa. Początek znajomości często… Więcej

Dzień dobry, potrzeba niezależności i dobrze spędzanego czasu we własnym towarzystwie nie jest niczym złym — może świadczyć o umiejętności dbania o siebie i odnajdywania wewnętrznego spokoju. Warto… Więcej

Dzień dobry, jeśli obojgu Państwu zależy na utrzymaniu relacji, a powtarzające się trudności utrudniają porozumienie, warto rozważyć konsultację psychologiczną lub terapię skoncentrowaną na komunikacji… Więcej

Dzień dobry, większa ekscytacja poznawaniem nowych partnerów niż rozwijaniem obecnej relacji nie musi oznaczać, że dzieje się z Panią coś niepokojącego. Może wiązać się z potrzebą nowości, ciekawością… Więcej