Pytania pacjentów (87)

Bez szczegółowej analizy Twojego sposobu odżywiania trudno jednoznacznie wskazać przyczynę, dlatego prowadzenie dzienniczka żywieniowego pozwoliłoby zaobserwować ewentualne zależności między pokarmem a... Więcej

Tak, kurkumina może być pomocna jako element wsparcia w przewlekłych stanach zapalnych – pod warunkiem, że zostanie zastosowana w odpowiedniej formie i dawce. Klasyczna kurkuma z przyprawy ma bardzo niską... Więcej

Fakt, że zaczyna Pani dzień kawą z mlekiem i cukrem to już mówi o niezdrowym podejściu do odżywiania. Przy takich ograniczeniach jak rozstęp mięśnia prostego i wypadanie macicy, redukcja masy ciała musi... Więcej

Zaburzenie opisane pod symbolem F45.3 to tzw. zaburzenia czynnościowe żołądkowo-jelitowe o podłożu psychosomatycznym. ICD-10 nie wymienia objawów szczegółowo, ponieważ istotą tej jednostki nie są zmiany... Więcej

Pytanie jest bardzo zasadne, ponieważ zarówno escitalopram (inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny), jak i berberyna wpływają na różne szlaki metaboliczne, ale w niektórych punktach mogą się zazębiać.... Więcej

Jeśli jedzenie budzi aż tak silny wstręt, warto rozważyć pełnowartościowe posiłki w formie płynnej – odżywcze koktajle, kremowe zupy miksowane, preparaty medyczne typu drinków wysokobiałkowych lub formuły... Więcej

Nie ma przeciwwskazań farmakologicznych do jednoczesnego spożycia tych substancji, ale nie ma też żadnego uzasadnienia klinicznego, by je razem stosować. (W odpowiedzi uwzględniam zalecenia lekarza prowadzącego... Więcej

Jeśli pojawiają się u Ciebie objawy po spożyciu nabiału (wzdęcia, biegunki, bóle brzucha), szukaj przyczyn raczej w innych nietolerancjach pokarmowych (np. nietolerancja białek mleka, zespół jelita drażliwego,... Więcej

Objawy kliniczne, które podajesz - wzdęcia, gazy, bóle brzucha i głowy, nudności - mogą być związane z dysbiozą jelitową, infekcją przewodu pokarmowego lub zaburzeniami metabolicznymi, np. nietolerancja... Więcej

Specjalizuję się m.in. w insulinooporności, otyłości trzewnej i zaburzeniach metabolicznych. Nie oferuję jedynie „diety redukcyjnej”, ale kompleksowe podejście, które uwzględnia regenerację osi neuroendokrynnej,... Więcej

Pani Moniko, z opisanych zmian w masie i kompozycji ciała wnioskuję, że organizm prawdopodobnie zaadaptował się metabolicznie do obecnego bilansu energetycznego - mimo wzrostu wydatku podczas czterech... Więcej

Szanowny Panie, przy wzroście 193 cm i masie 70 kg mieści się Pan na granicy niedowagi, co często wynika z przewlekłego niedoboru energii względem rzeczywistej przemiany materii lub z niedostatecznej podaży... Więcej

Na podstawie tego, co Pan opisuje, obraz kliniczny rzeczywiście bardziej pasuje do nadwrażliwości jelitowej z komponentą IBS typu wzdęciowego niż do choroby organicznej - prawidłowa kalprotektyna, brak... Więcej

W siemieniu lnianym są glikozydy cyjanogenne, ale w typowych ilościach problemem nie jest samo „siemię”, tylko sposób przygotowania. Najbezpieczniej jest robić glutek z całych nasion zalanych wrzątkiem:... Więcej

Dzień dobry. Pod nazwą Aurovitas najczęściej spotyka się w aptekach preparat „Aurovitas”, czyli suplement z melatoniną, magnezem oraz ekstraktami z melisy i chmielu, który ma wspierać zasypianie, a nie... Więcej

Podane wyniki sugerują stan przedcukrzycowy - glukoza na czczo 111 mg/dl (nieprawidłowa), po 1 godzinie bardzo wysoki pik 237 mg/dl i po 2 godzinach 142,8 mg/dl (nieprawidłowa tolerancja glukozy), co przy... Więcej

Jeśli miesiączka zanikła, to w praktyce najczęściej nie „brakuje jednego produktu”, tylko organizm wycisza oś podwzgórze-przysadka-jajnik, gdy ma zbyt niską dostępność energii (restrykcje, szybka redukcja... Więcej

Po krwotocznym udarze i po leczeniu nożem gamma kluczowe jest to, że największy, realnie modyfikowalny „żywieniowy” czynnik ryzyka nawrotu krwawienia to utrzymująco podwyższone ciśnienie tętnicze, a nie... Więcej

W tym opisie są dwie „warstwy” objawów - nietolerancja tłuszczu oraz nietolerancja samego jedzenia (uczucie przejedzenia i nudności po każdym posiłku niezależnie od porcji). Najczęstsze mechanizmy, które... Więcej

Przy takim poziomie wytrenowania, niskiej tkance tłuszczowej i dużej masie beztłuszczowej „zerokaloryczne” nie jest u Pani wartością stałą, tylko zakresem zależnym od dnia, objętości treningu, spontanicznej aktywności i regeneracji, więc zwykłe kalkulatory faktycznie będą zaniżać albo zawyżać wynik. Gdybym miał przyjąć jedną sztywną bazę na zwykły dzień, to nie szedłbym w klasyczne niskie PAL z kalkulatorów, tylko raczej w okolice 1,8-1,9, a praktycznie myślałbym bardziej o średniej tygodniowej niż o jednym magicznym mnożniku. Innymi słowy: u Pani lepiej działa model „baza + korekta po trendzie masy ciała, obwodach, sile i regeneracji” niż sztywny PAL na zawsze, bo przy pracy na ciężarach rzędu 1,5-3x masy ciała organizm bardzo źle znosi zbyt niską podaż energii, nawet jeśli masa ciała chwilowo stoi. Jeśli celem jest ochrona układu nerwowego, siły i masy mięśniowej, to bezpieczniej lekko przeszacować bazę niż ją zaniżyć.