Czy tabletki aurovita są bezpieczne i czy tak naprawdę się po nich chudnie

Dzień dobry. Pod nazwą Aurovitas najczęściej spotyka się w aptekach preparat „Aurovitas”, czyli suplement z melatoniną, magnezem oraz ekstraktami z melisy i chmielu, który ma wspierać zasypianie, a nie odchudzanie, więc nie należy oczekiwać po nim realnej utraty masy ciała. Jeśli ktoś „chudnie po tabletkach na sen”, to zwykle jest to efekt pośredni: poprawa snu może zmniejszać poposiłkowe podjadanie i apetyt na słodycze, ale nadal decydują bilans energetyczny, regularność posiłków i praca nad nawykami. Jednak proszę zweryfikować nazwę o jaki preparat lub lek chodzi.

Dziękuję za to pytanie – to naprawdę ważne, bo w natłoku reklam łatwo się pogubić.

Jeśli mówimy o preparatach „na odchudzanie” firmy Aurovita – same w sobie nie powodują trwałej utraty masy ciała. To nie są „tabletki, po których się chudnie”. Jeśli dochodzi do spadku wagi, to zwykle wynika on z równoczesnej zmiany diety, a nie z działania samego preparatu.

Co do bezpieczeństwa – wszystko zależy od konkretnego składu. Suplementy diety nie działają jak leki i nie przechodzą tak rygorystycznych badań. Dlatego przed włączeniem czegokolwiek warto sprawdzić skład i ewentualne przeciwwskazania dla danej jednostki chorobowej czy możliwych interakcjach z lekami czy żywieniem.

Zawsze podkreślam: przy problemach metabolicznych czy PCOS podstawą jest dobrze dobrana strategia żywieniowa i styl życia. Tabletka może być dodatkiem, ale nie rozwiązaniem.

Marzena Zacharska
dietetyk kliniczny

Dzień dobry. Sam suplement diety nie spowoduje utraty masy ciała. Suplementy mogą wspierać proces odchudzania, ale kluczowe jest wprowadzenie odpowiedniej diety, najlepiej po konsultacji z dietetykiem, aby wziąć pod uwagę stan zdrowia, styl życia i możliwości.