Pytania pacjentów (85)

Niektóre osoby mają trudności z jedzeniem warzyw ze względu na ich smak, teksturę, albo z powodu pewnych stanów zdrowotnych. Choć jest możliwe utrzymanie diety niskowarzywnej, jest to wyzwanie, ponieważ... Więcej

Gratulacje z okazji ciąży! Rozumiem Twoje obawy i chęć zapewnienia sobie i swojemu dziecku najlepszych warunków. Twoje obawy dotyczące sacharyny dotyczą wyłącznie dużych dawek słodzika, nie sądzę, że ktoś... Więcej

Gratulacje z okazji ciąży! Rozumiem Twoje obawy i chęć zapewnienia sobie i swojemu dziecku najlepszych warunków. Ja osobiście u swoich podopiecznych nie polecam stosowania sacharyny w czasie ciąży. Jest... Więcej

Jeśli chodzi o pieczywo, to z reguły zaleca się pieczywo z mąki pełnoziarnistej, ponieważ jest bogate w błonnik i wspomaga trawienie. Pieczywo grahamowe jest dobrym wyborem, jednak niektóre osoby mogą... Więcej

Na podstawie informacji, które podała Pani, nie jestem w stanie stworzyć kompleksowego planu dietetycznego, który będzie bezpieczny i efektywny dla Pani specyficznych potrzeb. Właściwe planowanie diety... Więcej

Technicznie rzecz ujmując, konsumpcja galaretki w formie proszku lub mieszanej z jogurtem, a także w formie płynnej, powinna dostarczać organizmowi kolagenu. Nie jest konieczne czekanie, aż galaretka stężeje,... Więcej

Brak uczucia głodu, który pojawia się dopiero po spożyciu posiłku, może mieć różne przyczyny. Czasem może to być wynik zwiększonego stresu, problemów emocjonalnych, zaburzeń hormonalnych, a także innych... Więcej

Twoje obawy dotyczące bliskiej osoby są jak najbardziej zrozumiałe. Ortoreksja to poważny problem zdrowia psychicznego, który może mieć długotrwałe konsekwencje zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego.... Więcej

W kontekście Pańskich obaw dotyczących nadwagi i potencjalnych zagrożeń dla zdrowia, zalecam umówienie się na konsultację dietetyczną. Dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad żywieniowy, na podstawie... Więcej

Rzeczywiście, wartości odżywcze w pożywieniu mogą ulec zmianie po obróbce termicznej. Generalnie, dla najbardziej precyzyjnych wyników, wartości odżywcze najlepiej jest liczyć dla produktu w stanie surowym,... Więcej

Nasiona chia są czasem używane w tradycyjnych praktykach leczniczych jako środek wspierający układ trawienny oraz jako agent stabilizujący poziom cukru we krwi. W kontekście medycyny chińskiej, nasiona... Więcej

Stan, w jakim znalazłeś opakowanie z żywnością, wywołuje pewne obawy dotyczące jej jakości i bezpieczeństwa. Nadmierne napompowanie opakowania zwykle wskazuje na aktywność mikrobiologiczną wewnątrz, być... Więcej

Czy masz na uwadze jakikolwiek specyficzny środek zawierający fitoestrogeny? Czy jest to dodatek mający na celu wsparcie określonego leczenia lub poprawy konkretnego stanu zdrowia? Działanie fitoestrogenów... Więcej

Z opisu Twoich doświadczeń można wywnioskować, że interakcja między kofeiną a olejem z oliwek może mieć wpływ na Twoje samopoczucie. Kofeina zawarta w kawie ma zdolność pobudzania układu nerwowego, podczas... Więcej

Przy planowaniu suplementacji wapnia i magnezu w stosunku 2:1, należy kierować się ilością czystych jonów tych pierwiastków, dostosowując dawkowanie w oparciu o zawartość faktyczną aktywnych form biologicznych,... Więcej

Niemal zawsze w odpowiedzi na pytanie dotyczące konieczności wykonywania badań przed pierwszą wizytą w moim gabinecie, staram się podkreślić, że w mojej praktyce zawodowej nie wymagam od pacjentów przeprowadzania... Więcej

Zalecenie przyjmowania różnych suplementów w odstępach czasowych wynika z kilku istotnych względów. Pierwszym z nich jest optymalizacja wchłaniania składników aktywnych. Niektóre minerały i witaminy mogą... Więcej

Rozumiem Państwa frustrację wynikającą z różnorodnych informacji na temat suplementacji wapnia i magnezu. Niestety, nie istnieje jednoznaczny "złoty standard" stosunku tych pierwiastków, który byłby odpowiedni... Więcej

W kontekście Pani zapytania dotyczącego możliwości stosowania antybiotyków podczas diety wg Anny Dąbrowskiej, ważne jest podkreślenie, że każdy rodzaj diety może wpływać na metabolizm i efektywność działania... Więcej

Z trudnościami w regulacji poziomu selenu mogą wiązać się różne czynniki, w tym mutacja genu MTHFR oraz zespół KPU. Mutacja genu MTHFR wpływa na procesy metylacji, co może zaburzać metabolizm mikroelementów,... Więcej