Pytania pacjentów (9)

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam 35 lat, czynnie uprawiam sport: pilka nozna, snowboard, ostatnio zmagam sie z bardzo niefajnym bolem w kolanie, rezonans magnetyczny wykazal iz jest to ,,kolano skoczka", czy mial Pan moze do czynienia z takim przypadkiem i czy jest to latwe do wyleczenia?, pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Kolano skoczka to inaczej zapalenie więzadła rzepki , charakterystyczna dla osób aktywnych fizycznie. Warto udać się do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiednie ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie dookoła... Więcej

Mam 23 lata i od 5 lat zmagam się z przewlekłym, mięśniowym bólem kręgosłupa lędźwiowego, bez promieniowania. Rezonans magnetyczny wykazał ubytek przedniej blaszki trzonu kręgu L4, guzki Schmorla oraz spłycenie lordozy lędźwiowej, bez dyskopatii. Ból występuje prawie cały czas, zwiększa z siedzeniem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecałabym odpowiednio dobrany trening siłowy. Najlepiej rozpocząć go pod okiem doświadczonego trenera, aby wzmocnić aparat mięśniowy i wypracować prawidłową technikę. Celem będzie dobranie takiego obciążenia,... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Przy dłuższym chodzeniu boli mnie kolano ale przy kucaniu jak wstaje ból jest duży poproszę o informację coto może być i jak leczyć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Trudno jednoznacznie określić bez badania i dokładniejszych informacji gdzie dokładnie lokalizuje się ból. Radzę udać się do specjalisty, który za pomocą wywiadu oraz badania określi co mogło się wydarzyć... Więcej

Pytanie dotyczące stany pooperacyjne

Jestem cztery dni po operacji oszczędzającej piersi z usunięciem węzłów chłonnych.Czy plastrowaniem można zapobiec obrzękom ręki ?
Jak tak to od kiedy można zacząć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, ale nie na tak wczesnym etapie, poczekałabym, aż rana pooperacyjna się zagoi. Teraz zalecałabym unikać długotrwałego obciążania ręki po stronie operowanej, nie uciskać tej ręki.
Delikatne unosić rękę... Więcej

Pytanie dotyczące ból pleców

Witam ,od jakiegoś dłuższego czasu doskwiera mi ból w dolnym odcinku pleców (lędźwiowy kręgosłupa),domyślam się że to jest spowodowane moja ciężka praca fizyczna(dźwigam ciężary, szarpie metalowe przyrządy)..gdy pracuje dłużej bez dnia wolnego (np 8-9 dzień ból się mega nasila) tak to jest w miarę do…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przewlekły ból w dolnym odcinku pleców, który nasila się przy długiej, ciężkiej pracy fizycznej, najczęściej wynika z przeciążenia mięśni i struktur okołokręgosłupowych. Warto wprowadzić regularne ćwiczenia... Więcej

Pytanie dotyczące ból pleców

Dzień dobry, mam 28 lat i spory ból pleców. Od czasu do czasu problem występuje od 22 roku życia, prawie 3 lata temu zacząłem ćwiczyć przez co problem zażegnałem. Niestety przez pandemię, zmianę pracy na siedzącą oraz zamknięcie siłowni zaniedbałem ruch. W lutym wykonałem 1 raz trening od dłuższego czasu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto pamiętać, że ruch zazwyczaj działa na korzyść. Jednak trzeba wykonywać treningi systematycznie. Zalecam powrót do treningu siłowego, ale warto zacząć stopniowo dobierać obciążenia, aby dać organizmowi... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Jestem 10 dni po operacji ACL, wykonuje ćwiczenia wg zaleceń fizjoterapeuty, mam kilka ćwiczeń, zajmują mi ponad półtorej h dziennie. Niestety od 2 dni odczuwam kłucie w kolanie, czy mogę mieć przeciążoną kończynę? Ograniczam chodzenie,,ale mieszkam sama i jednak muszę funkcjonować.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, 10 dni po operacji to jeszcze dość świeży stan, mogą wciąż pojawiać się dolegliwości bólowe. Organizm potrzebuje czasu, aby wygoił się po zabiegu. Jeśli stosuje się Pani do zaleceń fizjoterapeuty... Więcej

Pytanie dotyczące zespół cieśni nadgarstka

Jestem 1mc.po operacji cieśni nadgarstka boli mnie kciuk,nadgarstek i między szyciem a kciukiem też odczuwam ból i jest twarde to miejsce.Nie mogę odkręcić zakrętek,nakrętek pomóc sobie wsunąć buta bo odczuwam wielki ból ,wciągnąć spodnie dżinsowe i zapiąć guzik.
Dziękuję za każdą wskazówke.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Miesiąc po operacji bolesność, osłabienie chwytu oraz twardość w okolicy blizny są jeszcze normalne. Warto wprowadzać ruchy palców i kciuka, masować bliznę .Jeśli ból będzie narastał lub pojawi się wyraźne... Więcej

Pytanie dotyczące łokieć golfisty

Witam! Po wielu konsultacjach, fizjoterapii, zabiegach krio, laser, fala uderzeniowa, udało mi się w końcu wyleczyć łokieć tenisisty. Przed urazem dużo ćwiczyłam, podnosiłam ciężary (amatorsko). Niestety proces dochodzenia do siebie uniemożliwił mi praktycznie całkowicie uprawianie sportu. Chciałabym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, powrót do formy jest prawdopodobnie możliwy, jednak warto, aby stopniowo wracać do sportu, nie od razu w 100%, organizm potrzebuje czasu, aby zaadaptować się do obciążeń. Dodatkowo przy intensywnych... Więcej

Autor

mgr Jagoda Szypulińska

Fizjoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.