witam, mam skrzywienie kręgosłupa (lewe ramie wyzej) prawa strona łopatka niżej. bóle zawroty głowy,

witam, mam skrzywienie kręgosłupa (lewe ramie wyzej) prawa strona łopatka niżej. bóle zawroty głowy, szyja również się krzywi. jakie cwiczenia robic? bo ciężko funkcjonowac z taką głową i kręgosłupem. na którą stronę powinnam robic cwiczenia? na którą stronę robic skłony w bok?

4 odpowiedzi

Lepiej udać się na wizytę stacjonarną, aby ktoś kompleksowo ocenił Pani postawę. Odradzam dobierania ćwiczeń przez internet na podstawie wyrywkowych informacji. Pozdrawiam!

mgr Karol Filip

mgr Karol Filip

fizjoterapeuta

Warszawa

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Dzień dobry, Trudno zaprogramować ćwiczenia o podane informacje. Sugeruje udać się do fizjoterapeuty w celu diagnozy fizjoterapii oraz ustalenia planu terapii

mgr Wojciech Szreder

mgr Wojciech Szreder

fizjoterapeuta

Gdańsk

Umów wizytę

Dzień dobry, Powinna Pani udać się do fizjoterapeuty, który Panią zbada, oceni stan tkanek miękkich i powinien zalecić dedykowane ćwiczenia.

mgr Michał Nosorowski

mgr Michał Nosorowski

fizjoterapeuta

Gdańsk

Umów wizytę

Dzień dobry, aby dobrać ćwiczenia potrzebna jest wizyta u fizjoterapeuty, który dokładnie Panią zbada oraz przeprowadzi wywiad i dopiero wtedy dobierze odpowiednie ćwiczenia, pozdrawiam

mgr Jagoda Szypulińska

mgr Jagoda Szypulińska

fizjoterapeuta

Wrocław

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.