Witam. Miałem pękniętą rzepkę (szczelina 3 mm) i unieruchomioną nogę w ortezie przez 6 tygodni. Po z
3
odpowiedzi
Witam. Miałem pękniętą rzepkę (szczelina 3 mm) i unieruchomioną nogę w ortezie przez 6 tygodni. Po zdjęciu ortezy nie mogę zgiąć kolana - udaje mi się mniej więcej 40-45 stopni. Kiedy odzyskam pełen zakres zgięcia i czy są do tego jakieś specjalne ćwiczenia, czy po prostu muszę czekać.
Dzień dobry,
po wszelkich kontuzjach, urazach, stabilizacjach, unieruchomieniach, etc. zaleca się rehabilitację ortopedyczną. W Pana przypadku warto byłoby zastosować terapię manualną oraz kinezyterapię, by pomóc najpierw "uruchomić" rzepkę po okresie unieruchomienia (przywrócić prawidłowy zakres ruchu), a następnie indywidualnie dobranymi ćwiczeniami wzmocnić osłabione mięśnie.
Bez rehabilitacji wróci Pan pewnie do funkcjonalnej sprawności, ale może dojść do wytworzenia patologicznych wzorców chodu i obciążania nogi w aktywnościach, co może skutkować przyszłymi kontuzjami. Bez odpowiedniego zbadania i wywiadu ciężko jest dokładnie podać prognozę leczenia. Polecam skorzystać z konsultacji u specjalisty.
z poważaniem
Szymon Bardo
po wszelkich kontuzjach, urazach, stabilizacjach, unieruchomieniach, etc. zaleca się rehabilitację ortopedyczną. W Pana przypadku warto byłoby zastosować terapię manualną oraz kinezyterapię, by pomóc najpierw "uruchomić" rzepkę po okresie unieruchomienia (przywrócić prawidłowy zakres ruchu), a następnie indywidualnie dobranymi ćwiczeniami wzmocnić osłabione mięśnie.
Bez rehabilitacji wróci Pan pewnie do funkcjonalnej sprawności, ale może dojść do wytworzenia patologicznych wzorców chodu i obciążania nogi w aktywnościach, co może skutkować przyszłymi kontuzjami. Bez odpowiedniego zbadania i wywiadu ciężko jest dokładnie podać prognozę leczenia. Polecam skorzystać z konsultacji u specjalisty.
z poważaniem
Szymon Bardo
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę jak najszybciej udać się do fizjoterapeuty. Przykurcze trzeba rozpracować terapią manualną i ćwiczeniami. Samo może nie wrócić a wręcz się utrwalić. Proszę nie bagatelizować sprawy. Pozdrawiam
Trzeba udać się do fizjoterapeuty. Współpraca da oczekiwane rezultaty. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Jestem 38-letnim mężczyzną, który odczuwa ogromny ból emocjonalny wynikający z tzw. *trauma bond* po 13-letnim małżeństwie z kobietą narcystyczną. Choć rozwód miał miejsce półtora roku temu, a moje życie toczy się dalej, nie potrafię się uwolnić od przeszłości. Cierpię na wewnętrzną sprzeczność: z jednej…
- dzien dobry, Mam 48 lat. Kobieta. Wyszly mi wyniki TSA 0.01; norma 0.40-4.50 T3 zawyzone do 4.5; norma 2.3-4.2 T4 jest w normie 1.7; norma 0.8-1.8 TSI w normie 89; norma do 140 moja lekarz ogolna powiedziala, ze to bardzo dziwny przypadek i mnie nie bedzie leczyc, bo nie widziala nigdy zeby…
- Dzień dobry. W wieku 18/19 lat dostałam zaproszenie na szczepienie, ale całkowicie to przegapiłam. Teraz mam 24 lata czy dalej mogę z tego skorzystać czy już całkowicie przepadło?
- Dzień dobry, od ponad pół roku staramy się o dziecko niestety bez rezultatów. Jakie badania zrobic lub gdzie się zgłosić?Dziękuję
- Miesiąc temu mialsm usuwanie żyłę odpiszczelowa w lewej nodze i po miesiącu w okolicy kostki boli mnie bardzo a czucia w okolicy kostki nie czuje . Niewiem co robić?
- Przyjmuje Lek Tullex 15mg podskórnie. Rozchorowałam się lekarz przepisał mi klacid 500mg i zapomniałam zapytać czy mam przerwać leczenie metotreksatem pominąć dawkę?
- Dzień dobry, 10.10 miałam ostatnią miesiączkę, cykle 26-27 dniowe, 4.11 na teście ciążowym 2 kreski, 5.11 beta 19 mlU/mL, dziś czekam na drugi wynik bety i na progesteron. Zauważyłam dziś u siebie upławy, nieduże, w zasadzie to śluz w kolorze kawy z mlekiem. Brzuch boli mnie od poniedziałku w 'kłujący'…
- Dzień dobry. Proszę o informację, czy po tomografii komputerowej z kontrastem, w tym samym dniu, można zrobić badanie EKG? Czy kontrast nie wpłynie na wynik badania EKG? Nadmieniam, że miałam już kilka razy podawany kontrast i nigdy nie było żadnych objawów ubocznych. Znosiłam bardzo dobrze. Z góry…
- Od kilku lat nie potrafi zapomnieć o pewnej kobiecie ,wiem że nie możemy być razem, nie potrafię iść dalej to jest jak zaciągnięty hamulec ręczny przez to rozpadło się moje małżeństwo .Jak sobie z tym poradzić już nie mam siły żyć dalej w takim stanie ,nie chce mam dośc
- Jestem w 3 trymestrze ciąży. Postanowiłam Nie karmić piersią z własnego wyboru. Proszę o informację kiedy zacząć stosować lek Dostinex oraz przez jaki czas.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.