Pytania pacjentów (40)

To nie musi oznaczać choroby. Bardziej wygląda na silną reakcję emocjonalną, którą mogą wywoływać bajki i kontakt z małym dzieckiem (np. nagromadzony stres, niewyrażony smutek, wątki z własnego dzieciństwa,... Więcej

To wygląda na silny lęk i przeciążenie, które kończy się krzykiem.

Co zrobić:
1. Umów pilnie wizytę u psychiatry i powiedz wprost: „boję się ludzi, krzyczę ze stresu, nie umiem podjąć pracy”.
2. Poproś... Więcej

Dzień dobry,
w depresji wycofanie jest częste. Jeśli bliska osoba jest u rodziny, najpierw proszę upewnić się u nich, czy jest bezpieczna i czy nie pojawiają się myśli samobójcze. Jeśli nie ma sygnałów... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, często pojawia się u osób po trudnym dzieciństwie: bliskość i plany mogą uruchamiać lęk, poczucie „że nie podołam” oraz trudność w nazywaniu uczuć. Sama deklaracja „nie... Więcej

Dzień dobry,
z opisu wynika, że problemem nie jest „kryzys małżeński” w zwykłym znaczeniu, tylko narastające, utrwalone podejrzenia i zachowania kontrolujące (śledzenie, kamera, „dowody”, interpretowanie... Więcej

Dzień dobry,
to wygląda na silny lęk i wycofanie po odrzuceniu rówieśniczym – w tym wieku to częste, ale wymaga szybkiego wsparcia, żeby nie utrwaliła się „odmowa szkolna”. Proszę skontaktować się z wychowawcą... Więcej

To, co Pani przeżywa, to częsta „pętla”: jego opowieści o ex → obrazy w głowie → porównywanie i unikanie miejsc → napięcie i kłótnie. To nie musi znaczyć, że on wciąż ją kocha, tylko że Pani dostała za... Więcej

Rozumiem, że to dla Pani bardzo trudne. Objawy, które Pani opisuje (brak ochoty na seks, trudność z utrzymaniem wzwodu i orgazmem) mogą mieć zarówno tło psychologiczne, jak i medyczne. Warto, żeby mąż... Więcej

Przy tak częstych, niechcianych wzwodach warto zrobić dwa kroki: 1) konsultacja u urologa, żeby wykluczyć przyczyny somatyczne; 2) psychoterapia (psychoterapeuta/seksuolog), bo z opisu widać dużo napięcia,... Więcej

To, co opisujesz, mieści się w normie rozwojowej. Warto rozdzielić: (1) zakochiwanie się, (2) pociąg seksualny, (3) fetysz. Fetysz nie definiuje orientacji. Fakt, że nie zakochiwałeś się w dziewczynach,... Więcej

Dzień dobry, z Pana opisu wynika, że bezsenność utrzymuje się głównie przez długotrwały stres zdrowotny, „tryb alarmu” układu nerwowego oraz gwałtowne zmiany/odstawienia leków. To zwykle jest odwracalne,... Więcej

To, co opisujesz, jest co do zasady niezgodne ze standardami etycznymi pracy psychologa/psychoterapeuty – nawet jeśli nie byłaś „formalną klientką”. Kluczowe naruszenia to: mieszanie ról i relacji (podwójna... Więcej

To, że podnieca Cię konkretna cecha anatomiczna u dorosłych mężczyzn, samo w sobie mieści się w szerokiej normie ludzkiej seksualności. Z perspektywy klinicznej problemem staje się to dopiero wtedy, gdy... Więcej

Bardzo mi przykro, że jest Panu tak ciężko. To, co Pan pisze brzmi jak stan kryzysowy - proszę, skontaktować się z psychologiem lub lekarzem psychiatrą (według własnych preferencji). W tym czasie nie warto... Więcej

Tak — warto wrócić do psychologa. To, co opisujesz (odcięcie, pamięć/koncentracja, sen, narastający stres), jest wystarczającym powodem, żeby zareagować wcześniej, zanim się pogłębi.

Często bywa tak,... Więcej

Bardzo krótki opis, ale spróbuję odpowiedzieć. Najczęściej to tzw. halucynacje hipnopompiczne, czyli „resztki snu”, które wchodzą w jawę tuż po przebudzeniu się (czasem widzi się twarze, sylwetki, cienie)... Więcej

Trudności z regulacją emocji i deficyty empatii mogą sprawiać, że partner szybciej eskaluje, łatwiej przechodzi w atak albo odcięcie (ciche dni), unieważnia przeżycia („liczy się moja wersja”), ma kłopot... Więcej

Opisywana sytuacja nie oznacza, że na zawsze pozostanie Pani singielką. Po 10 latach związku, w atmosferze uzależnienia i przemocy, naturalne są trudności z zaufaniem oraz z doborem partnerów, a to wymaga... Więcej

Widać tu konflikt między potrzebą autonomii i odpoczynku (granie, narty) a potrzebą bliskości, bezpieczeństwa i dotrzymywania obietnic, wzmocnioną ciążą i izolacją za granicą. Problemem nie jest sama aktywność,... Więcej

Najskuteczniejsze „na teraz" jest proste oddychanie, które szybko obniża pobudzenie:
1. Usiądź stabilnie, stopy na podłodze.
2. Wdech nosem 4 sekundy.
3. Wydech ustami 6–8 sekund.
4. Powtórz 10 razy,... Więcej